【人気No.1】ナッシュの口コミ・評判まとめ【利用者アンケート】

ウェルネスダイニングの口コミ・評価・評判は? お試しはある?解約方法や料金も詳しく紹介!

ウェルネスダイニングは管理栄養士の監修のもと、食事に悩みを抱える方に合わせた栄養価の高い制限食を提供しています。

厚生労働省が定める「糖尿病の食事」が示す通り、高血糖状態が続くと糖尿病などの原因につながります。

しかしウェルネスダイニングでは豊富な制限食により、病気のリスクを減らせます。

管理栄養士による無料の栄養相談も行っているので、現在の食事に不安がある方はぜひ相談してみると良いでしょう。

この記事ではウェルネスダイニングのお得なお試しサービスなど以下の内容を紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

ウェルネスダイニングの基本情報

スクロールできます
送料税込770円
(定期便は税込385円)
1食の価格(割引あり)税込648円〜
1食の価格(割引なし)税込648円〜
入会金・年会費無料
支払い方法クレジットカード
PayPay
Amazon pay
代金引換
後払い
お試しセットあり
総合評価
(4.5 / 5.0)
美味しさ
(4.5 / 5.0)
料金・送料
(4.0 / 5.0)
メニューの豊富さ
(5.0 / 5.0)
割引サービス
(3.5 / 5.0)
配達までの時間
(4.5 / 5.0)

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幅広い制限食
糖尿病・腎臓病に
低糖質で健康にも配慮
シェフ開発メニュー
スイーツやパンも販売
注文するほどお得
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以下でウェルネスダイニングが運営するやわらかい食事の宅配サービス「やわらかダイニング」についても紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

関連記事 やわらかダイニング 口コミ

以下ではウェルネスダイニングを含む高齢者向け宅食・冷凍弁当のおすすめランキングを紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。

関連記事 高齢者 宅食

目次

ウェルネスダイニングはお弁当・料理キットから選べる制限食が豊富

ウェルネスダイニングとは
ウェルネスダイニング公式サイトより引用
お弁当タイプが
おすすめな人
料理キットタイプが
おすすめな人
  • 調理の手間をなるべく省きたい
  • 長期間保存したい
  • 出来立ての美味しさにこだわりたい
  • 自分で料理を楽しみたい
  • 管理栄養士がメニューを全面監修
  • 目的に合わせた食事プランで自分にあった制限食が見つかる
  • 全国どこでも送料一律で注文可能

ウェルネスダイニングは、塩分・糖質・カロリーを制限できる食事をラインナップしている冷凍弁当サービスです。

健康的な食生活を送りたい方はもちろん、特定の病気で食生活を改善しなければいけない方をサポートしてくれます。

さらに冷凍弁当に加えて、料理キットの提供を行っています。

料理キットは、冷凍された食材がウェルネスダイニングから配送され、自分で簡単な調理をするだけで食べられるサービスです。

調理の手間を省いて長期間保存したいならお弁当を、自分で料理を行い出来立ての美味しさにこだわりたいなら料理キットを選ぶのが良いでしょう。

完全無添加ではないが添加物は極力抑えられている

ウェルネスダイニング公式サイトより引用

完全無添加ではありませんが、添加物を抑えて作られており安心して利用できます。

使用される添加物一覧

添加物効果含まれる食品
発色剤
(亜硝酸ナトリウム)
見栄えを
良くする
ウインナー
ベーコン
着色料見栄えを
良くする
オムレツ
防腐剤日持ち向上一部のメニュー
酢酸ナトリウム日持ち向上自社工場で作成した
メニュー
グリシン日持ち向上自社工場で作成した
メニュー

添加物について公式サイトに記載がないため、筆者が公式の管理栄養士の方へ電話で問い合わせてみました。

ウェルネスダイニングでは完全無添加とはいきませんが、極力添加物を抑えたメニューを提供しています。

しかしウインナー・ベーコンなど外部から仕入れた加工品は、発色剤の使用を避けられません。

さらに一部のメニューについては着色料や防腐剤が含まれる場合があります。

自社工場で作るメニューについては原則自然由来の酢酸ナトリウムとグリシンのみを使用しているため、より安心して利用できます。

全体を通して人体に影響のある量の添加物は含まれていないため、安心して利用できます。

送料無料の初回限定お試しサービスを提供中!

お試しサービス
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングには送料無料のお試しサービスがあります!

ウェルネスダイニングのお試しセットは、初回のみ送料が無料になります。

お届け頻度は1週間に1度で、7食セット・14食セットのどちらかを選べます。

定期購入の前に味やサービスについて確認してみたい方は、ぜひチェックしてみてください。

ウェルネスダイニングの口コミ・レビュー・感想

ここからはウェルネスダイニングを実際に利用した人の口コミについて紹介していきます!

  • 簡単に作れる
  • 味が美味しい
  • 栄養バランスを考えなくて良い
  • 自分の好きなメニューだけを選べない
  • 価格が少し高め

味の美味しさや栄養バランスが手軽に取れる点が特に評価されていました。

一方で、自分でメニューを選べない、価格が少し高いという口コミも見られました。

ウェルネスダイニングの良い口コミ・レビュー・感想

  • 簡単に作れる
  • 味が美味しい
  • 栄養バランスを考えなくて良い

ウェルネスダイニングの良い口コミでは、手軽に利用できる点や味の美味しさを評価する声が目立ちました。

管理栄養士が栄養バランスを考えたメニューを選んでくれるため、非常に楽で便利なサービスです。

また、味がしっかりと美味しい点も魅力でしょう。

良い口コミ 「様々な制限食がある」
40代・女性
40代・女性

私はカロリーコントロール食のお弁当タイプを頼みましたが、電子レンジで温めるだけの手軽さがとても良かったです。
逆にホントにこれで240キロカロリーなの?と心配になるくらいでした。魚の骨も処理してくれているのでとても食べやすかったです。

良い口コミ 「面倒くさがりな人におすすめ」
30代・男性
30代・男性

食べ過ぎて困っていたのですが、仕事が忙しく自炊もままならない毎日で、簡単にカロリー計算された食事をとりたいなと思ってはじめました。

管理栄養士がきちんとついていてくれるので、自分で食材を選んで料理するより効率的でした。自分でカロリー計算しようと思うと続かないしとても面倒でやめてしまうことが多かったのでそこを補ってくれるのがよかったです。

良い口コミ 「味、種類、バランスすべてが優秀」
50代・女性
50代・女性

こちら側の体調に合わせ選択できるコースが豊富、毎月メニュー更新、全部食べてみることが困難です。しかも美味しい。
見た目が普通に家庭で作っているのではと疑うほど自然な出来、それでいて全てが管理栄養士監修で栄養バランスが良い。
これほどのメニュー、コース、単品商品の優秀性、辞め時がわからない。

良い口コミ 「期待以上の美味しさ」
40代・女性
40代・女性

糖質制限ダイエットをしていた時に自分でメニューを考えて調理すると、
どうしても根菜系などの糖質が多く含まれる素材を選んでしまい頑張ろうと思っていてもなかなか続かない事が多かった。
でも、ウェルネスダイニングで注文すれば、素材や調理法を考える必要なく、届いたものを食べるだけというのが便利でした。
ダイエットだけはなく病気で食事制限が必要な人にとっても手軽に手に入る
とても便利なサービスだと思います。

ウェルネスダイニングの悪い口コミ・レビュー・感想

  • 自分の好きなメニューだけを選べない
  • 価格が少し高め

ウェルネスダイニングの悪い口コミでは、メニューを選べないという声が見られました。

しかし食べたいメニューばかり選んでしまうと栄養に偏りが出てしまうため、管理栄養士がメニューを決めてくれるという点はメリットでもあります。

また1食の価格が安くない分、無料で管理栄養士が栄養相談に乗ってくれるサービスを受けられる点は魅力です。

悪い口コミ 「あともう少し安ければ…」
40代・女性
40代・女性

概ね満足しているので悪かったところはあまり感じませんが、強いて言うなら、単品購入ができずセット購入のみなので、自分の好きなメニューだけを選ぶということができないところは、少し不満に思いました。あと、金額がもう少し安かったらもっと続けてみても良かったかなと思います。

悪い口コミ 「家族全員分となると割高に」
20代・女性
20代・女性

家族の中で、男性にはやはり少し物足りないような感じでした。
1人前ずつの包装なので、家族全員分用意するとなるとどうしても割高になるので、あまり頻繁には使えないのが少し残念でした。
やはり量も少し物足りないかなと思うこともありました。参考になった

ウェルネスダイニングのデメリットとは?

ウェルネスダイニングのデメリット
  • 1食あたりのボリュームが少ない
  • メニューを自分で選べない
  • 食材の産地・添加物が意識されていない

ウェルネスダイニングにはボリュームの少なさやメニューを選べないというデメリットが存在します。

ここからはそれぞれのデメリットについて詳しく紹介していきますので、サービス利用前にチェックしておくのがおすすめです。

制限食なので1食あたりのボリュームが少ない

メニュー
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングの食事は、制限食なので量が少ないと感じてしまう方が一定数いるようです。

実際に口コミでも、量が少ないと思っている方が多数みられました。

しかし、ウェルネスダイニングで提供してる食事はあくまでも制限食です。

お腹いっぱい食べられる点を目的にした食事ではなく、健康的に食事制限をするためのものです。

ダイエットや食事制限が必要ないという方には、あまり向いていない食事といえます。

「ウェルネスダイニング」の口コミ・レビュー・感想

メニューを自分で選べない

メニュー
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングでは、メニューを自分で選べません。

好き嫌いやアレルギーがある方にとっては、あまり好ましくないですよね。

この方針は自分で食事を選んでしまうと栄養に偏りが出てしまうという考えのもとです。

特に制限食では、メニューを自分で選び取れてしまうと制限しなければいけない栄養素を過剰に摂取してしまう可能性が出てきます。

好き嫌いやアレルギーでどうしてもダメ…という方は管理栄養士による無料の栄養相談を行っているので一度問い合わせてみてください。

栄養相談窓口
  • 電話番号:0120-503-999
  • 受付時間:9:30-18:00(日・祝休み)

食材の産地・添加物が意識されていない

食材
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングの食事には、産地や添加物の記載がありません。

とはいっても、品質管理には徹底的にこだわって製造されているので、安心・安全は保証されています。

実際に筆者が公式の管理栄養士に問い合わせたところ、ウェルネスダイニングの添加物についてはなるべく使用しておらず安全という回答でした。

公式の問い合わせ窓口の担当者は非常に丁寧な姿勢で、こちらの疑問に最後まで分かりやすく対応してくれました。

各メニューごとの産地や添加物が気になる方は、一度ウェルネスダイニングに問い合わせてみると良いでしょう。

ウェルネスダイニングのメリットとは?

メリット

ウェルネスダイニングのメリットは、利用する方の目的に応じた食事プランがある点です。

管理栄養士が監修して、栄養価の高い制限食を提供しています。

  • 目的に応じて食事プランを選べる
  • 食事制限を手軽に行える
  • 品質・安全が徹底されている

それぞれ解説していきます。

目的に応じて選べる食事プラン

ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングでは、利用する方の目的に合わせてさまざまな食事プランを用意しています。

以下の目的を持っている方は特にウェルネスダイニングがおすすめです。

  • 塩分制限
  • 糖質制限
  • たんぱく質制限
  • カロリー制限
  • 健康バランスの改善
  • ダイエットを行いたい
  • 栄養の偏りを治したい

管理栄養士が全てのメニューを監修しているからこそ、健康に最大限に配慮した食事を制限しながら摂取できます。

制限と言われても何を制限すればわからないという方は無料の電話相談も行なっているので、一度管理栄養士の方に相談してみてください。

食事制限を手軽に行える

ウェルネスダイニング公式サイトより引用

食事制限を行う場合には、味がおいしくなかったり、食材・調味料に配慮しなければいけないので苦労が絶えません。

家族と一緒に暮らしている方は、家族とは別に制限食を用意する必要があります。

実際にウェルネスダイニング利用者の口コミの中でも、制限食を用意するのが大変という声が多かったです。

しかし、ウェルネスダイニングでは手軽に食べられる制限食を提供しているので、その負担を大幅に軽減できます。

加えて、制限食なのに味付けもしっかりされていて美味しいです。

食事制限をしながら美味しいものを食べられるのはすごい魅力ですよね。

徹底された品質と安全

品質・安全性
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングでは制限食を必要としている方に食事をお届けしているので、安心・安全にも最大限の配慮をおこなっています。

そのため、ウェルネスダイニングの食事は徹底管理された”国内工場”でひとつひとつ手作りで製造されています。

  • 下処理
  • 冷却
  • 充填
  • 品質管理

この4つの工程により、安心・安全な食事を提供しています。

下処理

下処理
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

野菜についている泥には菌が繁殖しており、熱に強い菌や食中毒を引き起こす菌など種類は様々です。

殺菌をしても、毒素が残ってしまうリスクが高いので、ウェルネスダイニングではそもそも最初から菌が少ない状態で仕入れる点にこだわっています。

冷却

冷却
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

料理を高い温度のままゆっくり冷やしてしまうと、菌が繁殖しやすい温度帯が長くなってしまいます。

その時間を短縮するために、差圧冷却庫を利用して急速に料理を冷却して菌の繁殖を抑えています。

充填

充填
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

清潔服を着ていても、時間経過とともに髪の毛が出てきてしまうので、定時に粘着テープによって排除しています。

また、早い手袋の交換やビニール袋の破片の確認、金属検知器による金属片の探知などによって異物が混入しないように検査を行なっています。

品質管理

品質管理
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

安心して召し上がっていただくために、全ての食材は毎日菌検査を行なって衛生状態を把握・管理しています。

食材の日持ち検査や工場内の衛生点検なども定期的に行なっています。

腎臓病の方にむけたレシピ紹介ブログがある

レシピ紹介
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングでは、腎臓病食向けのレシピサイトを運営しています。

ウェルネスダイニングは少しでも負担が軽くなるようにと、腎臓病の方に向けてレシピなどの発信を行なっています。

家庭での制限食作りは難しく、どのように作ったらいいのかわからないといった声が多いです。

レシピだけではなく腎臓病食の基本・体に合わせた制限を計算してくれるサービスもありますので、現在腎臓病で苦しんでいる方はぜひ利用してみてください。

ウェルネスダイニングのメニューはすべて管理栄養士監修

管理栄養士
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングでは、管理栄養士の方がメニューを監修しているので自分でメニューを選ぶ必要がありません。

栄養バランスを考慮しながら献立作りをするなど、健康への強いこだわりを持っています。

日本糖尿病協会の食事療法のデータによると、糖尿病や腎臓病などの病気にかかってしまうと炭水化物やたんぱく質が制限され満足に食事を摂れません。

しかしウェルネスダイニングなら味に優れた満足感の高い制限食を利用できます。

さらに、無料で管理栄養士が栄養相談に乗ってくれるサービスも行なっています。

メニューに関する質問だけではなく、普段の食生活についても質問可能です。

栄養相談窓口
  • 電話番号:0120-503-999
  • 受付時間:9:30-18:00(日・祝休み)

ウェルネスダイニングはダイエット用・糖質制限・塩分制限用にも使える?

メニュー
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングは目的に合わせた豊富な食事プランがあるため、ダイエット用・糖質や塩分制限用にも使えます。

  • 塩分制限気配り宅配食
  • 糖質&カロリー制限気配り宅配食
  • たんぱく&塩分調整気配り宅配食
  • 健康応援気配り宅配食
  • 栄養バランス気配り宅配食

ウェルネスダイニングでは自分の目的に合わせた食事プランを選択できます。

一般社団法人 食・楽・健康協会の「ロカボ」の記事の通り、糖質の低い食事は肥満の改善に効果的です。

ダイエットや糖質制限の場合は「糖質制限&カロリー制限食」、塩分制限には「塩分制限気配り宅配食」など目的別に最適なプランを選べます。

栄養成分の基準
  • カロリー制限食:カロリー240kcal(±10%)
  • 糖質制限食:糖質15g以下
  • 塩分制限食:塩分2.0g以下

ダイエットや糖質・塩分制限をする方はウェルネスダイニングを利用してみてください。

ウェルネスダイニングの送料・配達エリアは?

配達エリア
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングは全国的に配達可能です!

ウェルネスダイニングヤマト運輸の冷凍便を採用しており、全国的に配達が可能です。

注文してから1週間前後で商品が届きます。

ウェルネスダイニングでは商品の購入代金の他に送料がかかります。

注文プラン送料
初回注文無料
その都度注文770円(税込)
2ヶ月トライアル無料
定期注文385円(税込)

その都度購入では770円、定期購入では385円とその都度購入の半額です。

場所によって送料は変わらないので、沖縄や北海道にお住まいの方でも気軽に注文できます。

ウェルネスダイニングの初回注文と2ヶ月トライアルでは送料はかからないので、まずはお試ししてみてください。

ウェルネスダイニングの料金・注文プラン

料金・プラン
ウェルネスダイニング公式サイトより引用
  • お弁当タイプ:レンジで解凍するだけで食べられるメニュー
  • 料理キットタイプ:解凍後に調理し、出来立ての美味しさを楽しめるメニュー

ウェルネスダイニングではお弁当タイプと料理キットタイプの2つのメニューを提供しています。

手軽さを重視するならお弁当タイプ出来立ての美味しさを楽しむなら料理キットタイプがおすすめです。

お弁当タイプのプラン

スクロールできます
注文プラン7食14食21食
塩分制限
気配り宅配食
4,860円9,504円14,040円
糖質制限
気配り宅配食
4,860円9,504円14,040円
たんぱく&塩分調整
気配り宅配食
5,184円10,152円15,012円
健康応援
気配り宅配食
4,644円9,180円13,608円
栄養バランス
気配り宅配食
4,968円9,828円14,580円
たんぱく質が摂れる
脂質調整食
5,940円11,340円
税込価格

料理キットタイプのプラン

スクロールできます
注文プラン1人前
7食
1人前
14食
2人前
7
カロリー&糖質制限
料理キット
5,184円10,260円10,260円
塩分制限
料理キット
5,184円10,260円10,260円
たんぱく&塩分調整
料理キット
5,292円10,476円10,476円
栄養バランス
料理キット
5,184円10,260円10,260円
税込価格

お弁当タイプの栄養基準

プラン栄養基準
塩分制限
気配り宅配食
300kcal以下
塩分2.0g以下
糖質制限
気配り宅配食
240kcal(±10%)
塩分2.0g以下
糖質15g以下
たんぱく&塩分調整
気配り宅配食
300kcal以下
塩分2.0g以下
たんぱく質10g以下
カリウム500mg以下
健康応援
気配り宅配食
300kcal以下
塩分2.5g以下
栄養バランス
気配り宅配食
300kcal以下(±20%)
塩分2.5g以下
たんぱく質が摂れる
脂質調整食
たんぱく質30g以上
脂質10g以下
540kcal以下

料理キットタイプの栄養基準

プラン栄養基準
カロリー&糖質制限
料理キット
240kcal(±10%)
糖質15g以下
塩分2.5g以下
塩分制限
料理キット
270kcal(±10%)
塩分2.0g以下
たんぱく&塩分調整
料理キット
300kcal(±10%)
塩分2.0g以下
たんぱく質10g以下
カリウム500mg以下
栄養バランス
料理キット
270kcal(±10%)
塩分2.5g以下

ウェルネスダイニングでは、自分の目的に合った注文プラン1食648円〜選べます。

主菜と副菜の栄養バランスが研究された7食・14食・21食の中から選べるので、自分に合った量を選択して購入してください。

ウェルネスダイニングの初回特典として送料が無料になるので、気軽にお試しできる点も魅力ですね。

定期コースは変更が可能!

ウェルネスダイニング公式サイトより引用

変更可能な内容

  • お届けコース
  • お届けペース
  • 食数
  • お届け日・時間
  • 支払い方法

ウェルネスダイニングの定期コースは途中から変更が可能です。

ウェルネスダイニングではお届けコースの他に、食数・配送頻度・時間・支払い方法なども変更可能です。

利用してみてから、自分の最適なペースで続けられる点は嬉しいですね。

変更したい場合は、必ずお届け日の1週間前に問い合わせ窓口へ連絡しましょう。

他の制限食・冷凍弁当サービスと比較!

サービス比較
ナッシュ499円〜
ウェルネス
ダイニング
648円〜
わんまいる855円〜
1食の価格(税込)

ウェルネスダイニングと同じく管理栄養士監修のサービスであるわんまいる・冷凍弁当で圧倒的人気を誇るナッシュと金額を比較しました。

価格面ではナッシュとほぼ同じですが、ウェルネスダイニングでは高い栄養価や管理栄養士への相談が可能な点が強みです。

なるべく安い冷凍弁当をお探しならナッシュ、栄養価により気をつけながら美味しく食べたい場合はウェルネスダイニングがおすすめです。

冷凍弁当でNo.1の人気を誇るナッシュのサービス内容についてまとめた記事も用意していますので、こちらもぜひ参考にしてください。

関連記事 nosh(ナッシュ) 口コミ

ウェルネスダイニングの支払い方法・使える決済サービス

決済方法
  • 代金引換
  • クレジットカード
  • 後払い
  • Amazon pay
  • PayPay
  • auPayやSoftBankまとめて払いなどの携帯キャリア決済

ウェルネスダイニングでは、クレジットカードや電子マネーなど幅広い支払い方法に対応しています

クレジットカードで払えない方でも、代金引換や後払いがあるので安心です。

携帯キャリア決済には対応していないので注意してください。

対応クレジットカード会社
  • VISA
  • MASTER
  • UFJ
  • NICOS
  • DC
  • JCB
  • AMEX
  • Diners
対応後払い方法
  • 郵便局
  • コンビニ払い(振込手数料は弊社負担)

ウェルネスダイニングの初回利用特典

初回限定特典
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングでは初回のみ送料無料です!

ウェルネスダイニング初回注文時に送料が無料になる特典がついています。

通常ウェルネスダイニングではその都度購入の場合は770円(税込)、定期購入の場合は385円(税込)が送料としてかかるので、非常にお得です。

ウェルネスダイニングが気になっている方は、ぜひ利用してみてください。

ウェルネスダイニングにお得なクーポンや割引特典はある?

ウェルネスダイニングにお得なクーポンや割引特典はありません

2023年5月現在、ウェルネスダイニングではクーポンの発行を行なっていません。

以前は定期購入を行う方に向けて「摂り過ぎ防止器 3点セット」を配布していたので、今後何かキャンペーンを行うかもしれません。

クーポンや割引情報について知りたい方は、以下のボタンから公式HPをチェックしてみてください。

ウェルネスダイニングに「お試しサービス」はある?

お試しサービス
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングにはお試しサービスがあります!

ウェルネスダイニングではお得なお試しサービスを実施しています。

  • お試しセットの販売
  • 2ヶ月トライアルの実施

どちらのサービスも、送料無料で利用できます。

お試しはウェルネスダイニングがどのような食事を提供しているかを初回注文の方に確認してもらうためのセットなので、2回目以降は利用できません。

一方、2ヶ月トライアルでは、送料無料で8週間利用できます。

お届け頻度は1週間に1度で、7食セット・14食セットのどちらかを選べます。

興味のある方は、下のボタンからチェックしてみてください。

ウェルネスダイニングとは
ウェルネスダイニング公式サイトより引用
  • ダイエットにはたんぱく質が摂れる脂質調整食
  • 腎臓病や高血圧にはたんぱく&塩分制限食
  • 健康になりたい方は健康応援食栄養バランス食

ウェルネスダイニングでは、食事プランによってメニューが決まっています。

ここからは目的別におすすめな食事プランを紹介します。

ダイエットにはたんぱく質が摂れる脂質調整食

カロリー制限食・糖質制限食
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

ウェルネスダイニングでダイエットをする方には、たんぱく質が摂れる脂質調整食をおすすめします。

全国健康保険協会のデータが示すように筋肉の生成に重要なタンパク源である肉や魚を、たんぱく質が摂れる脂質調整食では豊富に使っています。

たんぱく質が摂れる脂質調整食は高たんぱく&低脂質により脂肪が燃焼しやすい体づくりをサポートできます。

そのため、無理のないダイエットを行う場合に効果的です。

栄養成分の基準
  • たんぱく質:30g以上
  • 脂質:10g以下
  • カロリー:540kcal

ダイエットだけでなく、効率的に筋肉をつけたい方もぜひ試してみてください。

腎臓病や高血圧にはたんぱく&塩分制限食

たんぱく&塩分制限食
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

たんぱく質や塩分を取り過ぎると腎臓病や高血圧のリスクが高まって怖いという方は、たんぱく&塩分制限食がおすすめです。

厚生労働省が定める腎臓病や高血圧の予防方法にも記載の通り、毎日の食事でたんぱく質・塩分を抑えることは健康な体づくりにとって大切です。

ウェルネスダイニングのたんぱく&塩分制限食は、すでに腎臓病・高血圧になっている方にもおすすめします。

栄養成分の基準
  • 塩分:2g以下
  • たんぱく質:10g以下
  • カリウム:500mg以下

徹底して、塩分・たんぱく質を抑えているので、気にせずに美味しい食事を摂取できます。

ウェルネスダイニングはこちらの食事に加えて、腎臓病の方に向けた情報を発信しているので、気になる方はご覧ください。

健康になりたい方は健康応援食・栄養バランス食

健康応援食・栄養バランス食
ウェルネスダイニング公式サイトより引用

食生活を改善したい方や、体型が気になる方には健康応援食・栄養バランス食をおすすめします。

忙しいと普段の食事で健康に気を使う余裕がないですよね。

実際、筆者自身も忙しい時は外食やコンビニ飯で済ませてしまう場合が多いです。

忙しいけど健康には気をつけたい方は、ウェルネスダイニングの健康応援食・栄養バランス食を試してみてください。

ウェルネスダイニングの解約方法・退会方法は?

ウェルネスダイニング定期購入の解約・会員の退会は、電話一本で完了します。

電話番号:0120-503-999

WEBページ(公式HP)からの解約・退会はできないので注意が必要です。

解約・退会時ですが、最低利用期間や違約金がかからないので気にせずに申し込みができます。

弁当が配送されてしまうので、次回お届け予定日の5日前には電話で連絡しておきましょう。

【Q&A】ウェルネスダイニングの注文・メニューによくある質問と回答

ウェルネスダイニングではお試しセットを提供していますか?

初回送料無料のウェルネスダイニングのお試しセットがあります。

ダイエットにおすすめのプランはありますか?

ウェルネスダイニングの脂質調整食がおすすめです。

高たんぱく&低脂質のため、無理なくダイエットを続けやすくなっています。

調理(温め)はどのように行えばいいですか?

容器ごと、電子レンジで温めてください。温め時間は容器に記載されています。

加熱が足りていない場合は30秒ずつ温めるといいです。

賞味期限はどのくらいですか?

賞味期限は商品到着後、冷凍保存で3ヶ月以上です。

届いた商品に請求書が入っていなかった場合、どうすれば良い?

後払いの請求書は商品とは別で郵送されます。月ごとに、一括での支払いになります。

クレジットカードの引き落とし日はいつになりますか?

クレジットカード決済は月締めで行なっています。

引き落とし日に関してはクレジットカード会社に問い合わせてください。

食べられない食材があるのですが?

お食事のメインメニューの部分からのみ取り除きできます。

希望の際は注文時にお申し付けください。

ウェルネスダイニングがおすすめできる人・できない人は?

おすすめできる人
おすすめできない人
  • 目的別にメニューを選びたい人
  • 食事制限を手軽に行いたい人
  • 食品の品質と安全性を重視する人
  • ボリュームを重視する人
  • メニューを自分で選びたい人
  • 食材の産地・添加物を知りたい人

ウェルネスダイニングは管理栄養士により監修され、塩分・糖質・カロリー制限など目的に応じてメニューを選ぶことができます。

国内工場でひとつひとつ手作りで製造され徹底管理された食事を楽しめるため、食品の品質と安全性を重視する人にもおすすめです。

一方で制限食のため人によってはボリュームが物足りない場合があり、口コミでもボリュームの少なさを上げる声がみられました。

メニューを自分で選びたい人や食材の産地・添加物をチェックしたい人にもあまり向かないサービスと言えます。

ウェルネスダイニング株式会社の会社概要を紹介!本社はどこ?お問い合わせ先は?

会社名ウェルネスダイニング
株式会社
設立2011年6月
本社〒136-0071
東京都江東区亀戸1-5-7
錦糸町プライムタワー2階
お問い合わせ先お客様番号
0120-503-999
受付時間
9:30 ~ 18:00
(日、祝休み)
企業情報https://www.wellness-dining.co.jp/company.php

ウェルネスダイニングを運営するウェルネスダイニング株式会社は、東京都江東区に本社を置く企業です。

お客様ひとりひとりの「健康的な生活」を願い、宅配食の販売をメイン事業としています。

ウェルネスダイニングでは管理栄養士が常駐しており、レシピの監修や問い合わせ対応を行っているため安心して利用できます。

ウェルネスダイニングの口コミ・評価・評判まとめ

美味しさ
(4.5 / 5.0)
料金・送料
(4.0 / 5.0)
メニューの豊富さ
(5.0 / 5.0)
割引サービス
(3.5 / 5.0)
配達までの時間
(4.5 / 5.0)
  • 管理栄養士がメニューを全面監修
  • 目的に合わせたプランで食事制限ができる
  • 制限食なので量が物足りないという意見もある
  • メニューを自分で選べない
  • 全国どこでも送料一律で注文可能

ウェルネスダイニングでは食事が少し物足りないという声がありますが、食事制限にはぴったりなサービスです。

ウェルネスダイニングのメリットとして、管理栄養士による全面監修や栄養相談も無料で実施している点が大きな魅力です。

現在、健康を損ねてしまっている方やダイエット・糖質制限を行う方にもおすすめです。

そろそろ健康に気を遣わないといけないな、と思ったらぜひウェルネスダイニングを試してみてください。

以下ではウェルネスダイニングを含む高齢者向け宅食・冷凍弁当のおすすめランキングを紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。

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ヨシケイのシンプルミール
1食あたり
499円
1食あたり596円1食あたり
913円~
1食あたり
481円〜
1食あたり
686円~
1食あたり
650円
1食あたり
426円~
1食あたり
598円~
1食あたり
882円
1食あたり
350円~
シェフによる美味しいメニュー
糖質・塩分控えめ
新メニューが沢山
スイーツ・パンもある
幅広い制限食
メニュー豊富
定期便がお得
目的に応じたプランを選べる
ボディメイク、ダイエットに最適
体質や病気に合わせたメニュー
置き配が可能
送料無料
冷蔵おかずもある
妊活中、産前産後向けも
食品添加物の使用を制限
制限目的に応じて選べる
食事制限が手軽
腎臓病の方向けのレシピ紹介も
栄養バランスと美味しさに優れた献立
メニュー豊富で飽きない
定期購入で送料無料
低糖質・高たんぱく
ダイエットや筋トレに
レストラン監修メニューで美味しい
低糖質・高たんぱく
豊富な低糖質メニュー
有名人も利用、知名度が高い
1食あたりの値段がお得
気軽に食事制限ができる
おかずの品数が多くて飽きない
  • 栄養価の高い食事や管理栄養士への相談がしたいならウェルネスダイニングがおすすめ
  • より細かくPFCバランスにこだわった冷凍弁当もある
  • 特定の疾病向け、高齢者向けの冷凍弁当もある

ウェルネスダイニング以外の冷凍弁当サービスも検討したい方はこちらもチェックしてみてください。

自分の生活スタイルに合わせた冷凍弁当から選ぶのもおすすめです。

ダイエットや筋トレ目的の冷凍弁当もあれば、糖尿病や腎臓病の方でも安心して食べられる冷凍弁当もあります。

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