「わんまいる」は管理栄養士の監修のもと栄養価の高い食事を提供しているミールキットサービスです。
厚生労働省が定める健康的な食生活を送るための栄養バランスを守って食事が簡単にできるため人気があります。
日頃忙しいと栄養素になかなか気を遣えないですし、お子さんがいる場合にも料理が面倒に感じてしまう時がありますよね。
わんまいる「健幸ディナー」では、栄養価も高いかつ子供でも食べられる美味しい食事を作っています。
この記事では以下の内容を紹介しているので、わんまいるについて知りたい・わんまいるをお得に購入する方法を知りたい方はぜひチェックしてみてください。
- 口コミ・レビュー・感想 まずいって本当？
- デメリットは？メニューを選べない？
- メリットは？他社のサービスより優れた点は？
- 送料・配達エリアは？
- 料金・注文プランは？
- わんまいるのおすすめメニュー
- 糖質制限・糖尿病に効果的な理由
- 解約方法・退会方法は？
 |  |  |  |  |
| 送料 | 935円 （北海道・沖縄は2,145円） |
| 1食の価格（割引あり） | 税込796円〜 |
| 1食の価格（割引なし） | 税込855円〜 |
| 入会金・年会費 | 無料 |
| 支払い方法 | クレジットカード Amazon Pay 代金引換 銀行振込 atone翌月払い |
| 初回割引 | あり |
| 総合評価 | (4.5 / 5.0) |
| 美味しさ | (4.5 / 5.0) |
| 料金・送料 | (4.5 / 5.0) |
| メニューの豊富さ | (3.0 / 5.0) |
| 割引サービス | (4.5 / 5.0) |
| 配達までの時間 | (4.5 / 5.0) |
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冷凍弁当サービスのTOP3はこちら！
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わんまいるの口コミ・レビュー・感想
ここからはわんまいるを実際に利用した人の口コミについて紹介していきます！
- 湯せんだけで作れて便利
- 国産100%で安心
- 栄養バランスがしっかり管理されている
- 電子レンジには対応していない
調理が楽で便利な点・食材の安心感・栄養バランスの良さを評価する口コミが目立ちました。
一方で、電子レンジに対応してほしいとの声も見られました。
わんまいるの良い口コミ・レビュー・感想
- 湯せんだけで作れて便利
- 国産100%で安心
- 栄養バランスがしっかり管理されている
わんまいるの良い口コミでは、便利さや栄養バランスを評価する声が多く見られます。
管理栄養士に監修された栄養バランスの良いご飯を美味しく手軽に食べられる点は嬉しいですね。
また、国産100%の食材で安心できる点も魅力でしょう。
湯がくだけの手間で、すぐに食べられるのはとても便利でうれしいです。
私が食べた中では、麻婆豆腐などはこれってカロリー大丈夫なの？と思いましたが、専属の管理栄養士の計算のもとですので当然OKです、とても美味しくてしかも食感良くいただくことができました。
火を使わないわけですからご高齢の方でも安心して利用できることは、利用を始めるための動機付けとしてとても大事な要素だと思います。
食べるときに食べる人数分だけ、調理に手間ひまかけずに食べることができるのがいいです。
1週間当たりのセット数はよく考えられていると思います。
1食当たりの品目数も3品と調理の手間と料理の品数のバランスが程よく、栄養やカロリーが管理されていて、とても助かっています。
もちろん味もいうことなく美味しかったです。
容器ではなく袋に入った状態で届くので余計なごみが出ることは無し、流水解答可能なのでもしもの災害の時にも使えそうで安心できます。
大き目の具材でいつの間にかしっかり噛みしめていて、なので十分お腹いっぱいになります。
市販されているお惣菜と違って薄味なのも良いです。
賞味期限が長く冷凍庫に入れて置けるので、調理が難しい時にだけ活用できるのです。
冷凍食品のイメージとは違い、本当に美味しいです。
保存料と合成着色料が使われておらず、100%国産のものを使用しているのでとにかく安心感はありました。
カロリーや塩分もきちんと計算されているので、自分の健康管理やカロリー調整にとても役立ちました。
また温め直すことで簡単にできるため、忙しい時はご飯を炊いておけばすぐに食べられるので助かりました。
味も出汁の味が感じられるような素材を生かした薄味のものが多く、自分好みで美味しかったです。
わんまいるの悪い口コミ・レビュー・感想
- レンジにも対応してほしい
わんまいるの悪い口コミとして、電子レンジでの対応を希望する声が見られました。
確かにレンジで手軽に温められるとさらに便利ですね。
しかし、湯煎ならではの味わいが楽しめる・流水解凍で冷たい料理も味わえる点は逆に魅力とも言えるでしょう。
解凍方法が、流水解凍と湯煎解凍の2種類選べるのですが、本当に時間がなくて急いでいる時にはレンジも使えるとありがたいなと思いました。
買えばいいのですが大きい鍋がないので、湯煎解凍でも目が離せないし、どうしても時間がかかってしまいます
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わんまいるのデメリットとは？
先ほどわんまいるのメリットを紹介しましたが、どんなサービスにもデメリットはつきものです。
この項目では、わんまいるを利用する上でのデメリットを紹介します。
少しでも参考になれば幸いです。
- お皿に盛り付ける必要がある
- 自分でメニューを選べない
- ボリュームが少なめ
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お皿に盛り付ける必要がある
わんまいる「健幸ディナー」の食事は、1品ずつ真空パックに梱包されて送られて届きます。
そのため、食べる時には皿に盛り付ける必要があります。
宅食サービスは基本的に手軽さが売りのサービスなので、この点が手間に感じてしまう方が多いです。
皿に盛り付けるということは、食べ終わった後に皿洗いをしなければいけません。
宅食サービスを利用する方は忙しい方が多いので、皿に盛り付ける・皿を洗う手間はやはり重大なデメリットだと言えます。
自分でメニューを選べない
わんまいるの定期コースでは毎週決まったメニューが送られてくるので、自分でメニューを選べません。
多種多様な食べ物を食べて健康に良い食事を提供するという、わんまいるの考えがベースにあるためです。
しかし好き嫌いがある場合や、アレルギーがある場合にはデメリットになります。
アレルギーに対応した商品を販売していないので、食品アレルギーのある方は十分に注意して利用するようにしてください。
送られてくるメニューは公式HPから確認ができます。
ボリュームが少なめ
わんまいる「健幸ディナー」の食事は低カロリーに作られているため、ボリュームが少なめです。
実際に口コミでも以下のような感想が寄せられていました。
- 食べてもすぐにお腹が空いてしまう
- 結局他のものを食べてしまう
ダイエット・糖質制限のためにと購入したものの、物足りなくて我慢が必要…という方が多いようです。
栄養価的には問題はないですが、たくさん食べていたところから少量の食事に変わるとやはり物足りなくなりますよね。
ですが、ダイエット・糖質制限においては食事が何よりも大事なので、頑張って乗り切ってください。
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わんまいるのメリットとは？
わんまいるのミールキット「健幸ディナー」のメリットは栄養価の高くておいしい食事です。
専属の管理栄養士がメニューを考案しているだけあって、子供にもおすすめできる内容となっています。
- 管理栄養士監修の栄養価の高い食事
- 低カロリーなのに美味しい食事
- 会員限定のお得な特典
それぞれ解説していきます。
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管理栄養士監修の栄養価の高い食事
わんまいるでは専属の管理栄養士がメニューを考案しているため、栄養価の高い食事の提供が実現できています。
食事メニューはすべて主菜1品+副菜2品で構成されており、野菜が多く摂れる食事も魅力的です。
全ての食事が低カロリー・低糖質なので、ダイエット・糖質制限にも最適です。
記事の後半でわんまいるはダイエット用・糖質制限用にも使えるかどうかを解説しているので、ぜひチェックしてみてください。
低カロリーなのに美味しい食事
わんまいるは、低カロリーにもかかわらず味付けがしっかりとされており、非常に美味しい食事を提供しています。
口コミでも、ダイエット中に美味しい食事が食べられるのは非常に助かるとの声が多かったです。
おいしい食事を提供するための工夫として、わんまいる「健幸ディナー」では食材にこだわっています。
- 主原料は国産100%
- 旬の食材を採用
安心安全で美味しい食事を提供するために、生産者と提携して食材の現場の確認を行なっているため、高い品質の食材を使用できています。
そして、わんまいる「健幸ディナー」ではメニューが週ごとに変わるので旬の食材を取り入れられます。
それが美味しい食事の提供に大きくつながっています。
会員限定のお得な特典
わんまいるでは、会員限定でお得な特典を提供しています。
- お買い上げ金額の1%のポイント還元
- メールでのお得な情報発信
- 定期購入が安く利用できる
お買い上げ金額の1%のポイントが還元されるため、多く利用すればするほどお得になっていきます。
そして、会員限定のメールマガジンではキャンペーンやクーポン・割引情報の配信を行なっているので購読しておくとお得です。
詳しくは記事の後半で解説しているので、気になる方は下のリンクからお願いします。
定期お届けコースの利用が本来は税込4,780円のところ、会員登録をすると税込4,280円で利用できるようになります。
お得にわんまいる「健幸ディナー」を利用したい方は、下のボタンから会員登録をしてください。
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わんまいる「健幸ディナー」は子供でも食べられる？
わんまいる「健幸ディナー」では、専属の管理栄養士がメニューを監修しており、栄養価の高い食事を提供しています。
そのため、子供にとっても非常に最適な食事であると言えます。
成長期の子供にとって、栄養素が不足する点は避けたい事態ですが、わんまいるの食事ではそんな心配はありません。
ただし、成長期の子供にはカロリーと糖質がもう少しあった方が満足できると思うので、わんまいる「健幸ディナー」の食事にご飯を追加してあげるとより良いです。
- 国産牛肉のすき焼き
- ロールキャベツ
- 日南鳥の唐揚げ
- 国産鶏の照り焼き
- 昔懐かしい肉屋のメンチカツ
- 宮崎県産黒毛和牛と黒豚のデミグラスソースハンバーグ
- 国産牛肉の牛丼
- チキン南蛮
上記が子供向けのメニューです。
あくまでもメニューの一部なので、全てのメニューが子供向けとは言えません。
わんまいるは和食メニューが多いため、小さいお子さんの口には合わないメニューもある点には注意してください。
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わんまいるの送料・配達エリアは？
わんまいるは全国的に配達可能です！
わんまいるは、運送会社としてヤマト運輸（冷凍）を採用しており、全国的に配達可能です。
注文してから、届くまでの日数は以下の通りです。
| 注文日時 | 商品到着日 |
|---|---|
| 月曜から木曜の 15時まで | 注文から2日後 |
| 金曜日 | 翌週の月曜日 |
| 土曜日 | 翌週の火曜日 |
また、わんまいるは商品の購入代金とは別に送料がかかります。
| お届け先の地域 | 送料 |
|---|---|
| 本州・四国・九州 | 935円（税込） |
| 北海道・沖縄 | 2,145円（税込） |
北海道・沖縄にお住まいの方は、他の地域へのお届けに比べて約2倍もの送料がかかるので注意してください。
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わんまいる「健幸ディナー」の料金・注文プラン
わんまいる「健幸ディナー」の注文プランは、定期お届けコースと不定期/都度購入の2種類です。
| 注文プラン | 料金 |
|---|---|
| 定期お届けコース | 4,280円（税込） |
| 不定期/都度購入 | 4,780円（税込） |
定期お届けコースでは、お届け頻度が1週間・2週間から選べます。
1週間に届く食事は5食分（主菜1品+副菜2品）で、献立の内容は以下の通りです。
- 焼魚
- 煮魚
- 和風
- 洋風
- 中華風
お届けの頻度が2週間の場合は、この中から2種類が1度に届きます。
不定期/都度購入の場合は、献立5種類の中から1品ずつ入った5食分のセットが購入できます。
メニューの確認・購入は下のボタンからお願いします。
他の宅食サービスと1食あたりの料金を比較！
| 項目 | ナッシュ | Dr.つるかめキッチン | わんまいる |
|---|---|---|---|
| 1食の価格 | 599円〜 | 684円〜 | 855円〜 |
宅食・冷凍弁当で圧倒的人気のナッシュや、わんまいると近いサービスであるDr.つるかめキッチンを比較してみました。
単純に1食あたりの料金をみると、わんまいる「健幸ディナー」は割高に感じてしまいます。
しかしわんまいる「健幸ディナー」では生産者と連携し食材を仕入れている店で優れています。
さらに旬の食材をいつでも食べられるため、食事の品質が非常に高いというメリットがあります。
とにかく安い宅食サービスを利用したいならナッシュ、食材の品質にこだわりたいならわんまいる「健幸ディナー」がおすすめです。
冷凍弁当で人気No.1のナッシュのサービス内容をまとめた記事も用意していますので、ぜひ参考にしてください。
わんまいるの支払い方法・使える決済サービス
- 代金引換
- クレジットカード
- Amazon Pay
- 銀行振込
- atone 翌月払い
- PayPay
- auPayやSoftbankまとめて支払いなどの携帯キャリア決済
わんまいるの支払い方法・使える決済サービスは以上の通りです。
幅広い決済方法が使えるので、自分に合った方法で支払いができます。
PayPayや携帯キャリア決済が使えないので、普段利用している方は注意してください。
- VISA
- MasterCard
- JCB
- American Express
- Diners Club
- 銀行振込
- コンビニ払い
- 口座振替
わんまいるにお得なクーポンや割引特典はある？
わんまいるにはお得なクーポンや割引特典があります！
- 初回購入500円割引キャンペーン
- メルマガクーポン・キャンペーン
- 友達紹介キャンペーン
わんまいるでは、お得なクーポンや割引特典があります。適応条件が異なるので、それぞれ解説します。
＼初回購入で500円割引！／
メルマガクーポン・キャンペーン
わんまいるではメルマガを配信していて、購読している方にお得なクーポンやキャンペーン情報が送られてくる場合があります。
過去には以下のようなクーポンが配信されていました。
- 50%OFFクーポン
- 80%OFF限定タイムセール
- 3回分送料無料キャンペーン
今後もこのような割引情報が送られてくる可能性が高いので、メルマガを購読しておきましょう。
メルマガを購読するには会員登録をする必要があるので、下のボタンから会員登録を行なってみてください。
お友達紹介キャンペーン
わんまいるでは、お友達紹介キャンペーンも行なっています。
紹介者・定期購入者ともに送料が3回分無料になります！
お友達紹介キャンペーンを適用させる手順は以下の通りです。
- 友達へわんまいるから用意されたメールを送る
- 友達が定期購入の申し込みを行う
- 定期購入申し込みの際に備考欄へ紹介者のメールアドレスと名前を記入
上記の対応のみで適応させられます。
身近に宅食サービスを利用したいという方がいればぜひおすすめしましょう。
お友達紹介キャンペーンの詳細は下のボタンから確認してください。
わんまいるに「お試しサービス」はある？
通常価格から500円割引サービスを実施中です！
わんまいる「健幸ディナー」にはお試しサービス自体はありませんが、初回購入で500円引きで利用できます。
申し込みタイミングによって注文できるセット内容は変わり、通常の注文プランと割引セットの内容は同一です。
わんまいる「健幸ディナー」の味を試してみたい人は、まずは500円の割引を使ってみましょう！
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わんまいる「健幸ディナー」のおすすめメニュー紹介
この項目では、わんまいる「健幸ディナー」でこれまで提供されたおすすめメニューを紹介します。
わんまいる「健幸ディナー」では、糖質と塩分量に気を配って健康的な食事を提供しているので、今回はその点に着目しておすすめメニューを選びました。
メニュー全体を通して
| カロリー | 400kcal |
| 糖質 | 35g |
| 塩分 | 3.5g |
程度になるように計算して作られています。
わんまいる「健幸ディナー」のおすすめメニューは以下の通りです。
- 国産鶏の照り焼きセット
- 北海道産 天然ぶりと大根の旨煮セット
- 大山豚とキャベツの味噌炒め（回鍋肉）セット
それぞれ解説していきます。
国産鶏の照り焼きセット
国産鶏の照り焼きセットは以下の料理で構成されています。
- 国産鶏の照り焼き（120g）
- コーン、玉ねぎとしめじのスープ煮（80g）
- みかんと大根の和サラダ（80g）
わんまいる「健幸ディナー」では、このように主菜1品と副菜2品で構成されています。
管理栄養士による監修のため、栄養素も考慮されており健康的です。
低カロリー・低糖質なのでダイエット・糖質制限に最適な食事となっています。
| 栄養素 | 含有量 |
|---|---|
| カロリー（kcal） | 273kcal |
| 糖質（g） | 13.4g |
| 塩分（g） | 1.6g |
たんぱく質の量は記載されていませんが、主菜に鶏肉が含まれているのである程度は摂取できます。
文部科学省の食品成分データベースによると、鶏肉にはたんぱく質が豊富に含まれているとわかります。
もしたんぱく質が足りているか不安という方は、加えてプロテインを摂取すると良いでしょう。
北海道産 天然ぶりと大根の旨煮セット
北海道産 天然ぶりと大根の旨煮セットは以下の料理で構成されています。
- 北海道産 天然ぶりと大根の旨煮（160g）
- ごぼうの旨煮（80g）
- わかめと胡瓜と玉ねぎの酢の物（80g）
こちらも主菜1品+副菜2品で構成された栄養価の高い食事になっています。
| 栄養素 | 含有量 |
|---|---|
| カロリー（kcal） | 209kcal |
| 糖質（g） | 26.8g |
| 塩分（g） | 3.4g |
厚生労働省による食物繊維のデータによると、大根は特に食物繊維が豊富で血糖値上昇の抑制・血液中のコレステロール濃度の低下に効果的です。
食べ合わせにも注目してみると、より健康的な食事を心がけられます。
大山豚とキャベツの味噌炒め（回鍋肉）セット
大山豚とキャベツの味噌炒め（回鍋肉）セットは以下の料理で構成されています。
- 大山豚とキャベツの味噌炒め（回鍋肉）（130g）
- 揚げ春巻き餃子（55g）
- ほうれん草ともやしのナムル（80g）
石見ポークの酢豚セットでは、豚肉を使いながらもカロリーが低めに設定されています。
| 栄養素 | 含有量 |
|---|---|
| カロリー（kcal） | 280kcal |
| 糖質（g） | 19.4g |
| 塩分（g） | 2.0g |
豚肉を食べると脂質が高くカロリーが高くなるイメージがありますが、大山豚とキャベツの味噌炒め（回鍋肉）セットではわずか280kcalです。
一般的な食事と比較してもやはり低カロリー・低糖質な食事だと言えます。
低カロリーで、上質な豚肉を食べられるのは非常に魅力的ではないでしょうか。
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わんまいる「健幸ディナー」はダイエット用・糖質制限用にも使える？
わんまいる「健幸ディナー」はダイエット用・糖質制限用にも使えます。
その理由は、専属の管理栄養士による監修の栄養価の高い、低カロリー・低糖質な食事です。
メニュー全体を通して
| カロリー | 400kcal |
| 糖質 | 35g |
| 塩分 | 3.5g |
程度になるように計算して作られています。
上記の数値は極めて低く、ご飯を1杯食べてもダイエットをするだけならば全く問題ない数値です。
ダイエットの場合、食事が何よりも大切な要素になります。
厚生労働省によるダイエットについての記述からもわかる通り、食事の中でカロリーの値が体重の増減を大きく左右します。
その点、わんまいる「健幸ディナー」の食事は低カロリーに作られているため、ダイエットに最適です。
糖質も1食の平均が35gと低い基準を保たれているため、糖質制限にも利用できます。
ダイエット・糖質制限をする際には、わんまいる「健幸ディナー」の利用を検討してみてください。
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わんまいるの解約方法・退会方法は？
この項目では、わんまいるの定期購入の解約方法・会員の退会方法を解説します。
わんまいるの定期購入の解約・退会方法は以下の2つです。
- 電話で問い合わせる
- メールで問い合わせる
webページでの定期購入の解約・会員の退会ができないので注意してください。
- 電話番号：0120-548-113
- メールアドレス：onemile_support@e-fns.co.jp
- 受付時間：平日の10:00~17:00（祝日除く）
わんまいる解約・退会時の注意点
- 次回お届け予定日の5日前には手続きを完了させる
- 貯めたポイントが失効されてしまう
次回お届け予定日の5日前には解約手続きを完了させておかないと食事が発送されてしまいます。
余分にお金を支払うことになってしまうので注意してください。
また、退会する場合には今まで貯めてきたポイントが失効してしまうので注意が必要です。
もう確実に利用しないという場合以外は、利用しなくても会員のままで維持していた方が良いかもしれません。
ポイントが貯まっていないという方は、気にせず退会しても大丈夫です。
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わんまいるをおすすめできる人はどんな人？
- 栄養価の高い食事を美味しく楽しみたい人
- ダイエット・糖質制限を行いたい人
- 会員登録で長期的に安く利用したい人
- 解凍するだけで食べられるサービスを利用したい人
- 国産で保存料・着色料無添加の食材を食べたい人
わんまいる「健幸ディナー」は管理栄養士監修のメニューを提供しており、栄養価の高い食事を美味しく楽しめるサービスです。
低カロリーなメニューが豊富なため、ダイエット・糖質制限を行いたい人にも効果的です。
会員登録を行うとわんまいるのお得な特典が豊富に利用できる、安く続けたい人にもおすすめのサービスでしょう。
食材については100%国産＆保存料・着色料無添加のため、安全な食材を食べたい人にもうってつけです。
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【Q&A】わんまいるの注文・メニューによくある質問と回答
この項目では、わんまいるを利用する上でよくある質問に回答していきます。
- お試しセットはありますか？
-
わんまいるの初回限定のお試しで500円引きになります。
ぜひ活用してみてください。
- わんまいるをおすすめできる人は？
-
栄養価の高い食事を美味しく楽しみたい人や、ダイエット・糖質制限を行いたい人におすすめです。
わんまいるをおすすめできる人はどんな人？で詳しく紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
- 商品の賞味期限はどのくらいありますか？
-
約6ヶ月間です。
しかし、鮮度は落ちますので、できる限り早く召し上がってください。 - 商品の大きさはどのくらいですか？
-
縦x横x高さ＝18x25x7（cm）です。
- 注文してから何日で届きますか？
-
月〜木の15:00までの注文の場合は2日でのお届けが可能です。
金・土は翌週の火曜日のお届けになります。（日曜日は定休日です）
- 会員登録をしなくても買い物はできますか？
-
可能です。
しかし、定期購入は会員様限定となっています。
- 1回のお買い物で何ポイント貯まりますか？
-
ご購入金額のうち、商品代の1%を還元しています。
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わんまいるはどこの会社？お問い合わせ先は？
| 会社名 | 株式会社 ファミリーネットワーク システムズ |
| 設立 | 1993年9月 |
| 本社 | 〒530-0051 大阪市北区太融寺町 8-8日進ビル5Ｆ |
| お問い合わせ先 | お客様専用番号 0120-548-113 受付時間 10:00 ～ 16:00 (土日、祝日を除く) |
| 企業情報 | https://info.onemile.jp/company/ |
わんまいるの運営会社は大阪市に本社を置く株式会社ファミリーネットワークシステムズです。
冷凍食品､冷凍惣菜（和食・洋食・中華）の開発・カタログ宅配事業・ネット通販事業などをメインに活動しています。
生産から販売までを一貫して行い、いつでも旬の食材を提供できる点が特徴です。
＼初回購入で500円割引！／
わんまいるの口コミ・評価・評判まとめ
| 美味しさ | (4.5 / 5.0) |
| 料金・送料 | (4.0 / 5.0) |
| メニューの豊富さ | (5.0 / 5.0) |
| 割引サービス | (3.5 / 5.0) |
| 配達までの時間 | (4.5 / 5.0) |
- 管理栄養士による栄養価の高い食事
- 皿に盛り付ける・皿洗いの手間がかかる
- 子供にも最適な食事
- メニューを選ぶことができない
- ダイエット・糖質制限にも適した食事
以上が、わんまいる「健幸ディナー」の口コミ・評価・評判のまとめでした！
管理栄養士によるわんまいるのメニュー考案、美味しくなる工夫によって低カロリーでも美味しい食事を実現しています。
低カロリー・低糖質なのでダイエット・糖質制限をしている方にもおすすめです。
忙しくて最近健康に気を遣えていないな…と思ったらわんまいるの健幸ディナーを試してみてください。
- 口コミ・レビュー・感想 まずいって本当？
- デメリットは？メニューを選べない？
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