nosh（ナッシュ）の口コミ・評価・評判まとめ　宅食や冷凍弁当サービスで最も人気の理由は？

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nosh（ナッシュ）は宅食・冷凍弁当の中でも知名度・人気が高いサービスとなっています。

2022年11月時点で累計販売食数が4,000万食を突破しており、いかに人気が高いサービスかが分かります。

どのメニューも糖質・塩分を抑えているため、ダイエットを始める方や、一人暮らしで栄養不足な方にぴったりです。

また、厚生労働省が定める健康的な食生活を送るためのPFCバランスを守りながら美味しく食べることができます。

この記事では以下の内容を紹介しているので、ナッシュや冷凍弁当について気になる方はぜひともチェックしていってください！

• ナッシュにお試しはある？割引はある？
• ナッシュ利用者の口コミやレビューは？
• ナッシュのメリットは？
• ナッシュのデメリットは？価格は高い？
• ナッシュの送料・配達範囲は？
• 1食・1ヶ月あたりの金額は？
• ダイエット食や一人暮らしに勧められているわけとは？
• ナッシュの退会・解約方法は？

ナッシュの基本情報はこちら！

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ナッシュはシェフ監修の低糖質にこだわった冷凍弁当

nosh（ナッシュ）は、低糖質・低塩分な食事を自宅に届けてくれるサービスです。

ナッシュは、日本の食習慣をより健康的なものへと変えることで、長年課題とされてきた「生活習慣病患者・予備軍の増加」という社会課題の解決へと立ち向かうべくはじまった定期購入型の食事宅配サービスです。

ナッシュでは料理ジャンル毎に専属のシェフを採用することで、すべてのメニューが美味しい製品となるよう努めています。

和食には和食を得意とする、フランス料理にはフランス料理を得意とする…、というように、すべての料理ジャンルごとに専属のシェフを採用し、他社では実現ができなかった「美味しく」健康的な食事を提供しています。

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ナッシュは初回限定で3,000円OFF！

• 1回につき1,000円の割引が3回まで受けられる
• 6食、8食、10食メニューのどれでも利用できる
• 注文するメニューについては一切制限なし

ナッシュにはお試しサービスはありませんが、そのかわり初回限定の合計3,000円割引サービスでお得に注文ができます。

口に合わなかった場合でもWebサイト上だけで簡単に解約できるので、初回をお試しと思って注文してみましょう！

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ナッシュの口コミ・レビュー・感想

nosh（ナッシュ）は冷凍弁当・宅食サービスの中でもダントツの人気がありますが、実際の味や利便性はどうなのでしょうか？

この項目ではナッシュ利用者に対して独自にアンケート調査を行い、利用した皆さんの口コミを紹介していきます！

アンケート調査期間：2022年4月14日～21日
調査対象：20～60代の男女30名（男性53％女性47％）

ナッシュ利用者の良い口コミ・感想

• 栄養素がパッケージやサイトですぐ確認できる
• ヘルシーでダイエットにぴったり
• しっかりした味付けで手軽に美味しく食べられる

ナッシュ利用者の良い口コミでは、上記の意見が目立ちました。

味の美味しさ、手軽に栄養を摂れる点、健康に良い点などを評価する口コミが多くみられます。

以下は実際にアンケートにて回答していただいた口コミとなります！

ナッシュ利用者の悪い口コミ・感想

• 初回や2回目は1食あたりの価格が高い
• 地域によっては送料が高い
• 冷凍庫のスペースを空けておく必要がある

ナッシュ利用者の悪い口コミでは、上記の意見が目立ちました。

初回、2回目の価格が高い点についての声が上がっていますが、一方で継続して頼めばどんどん安くなるメリットもあります。

地域による送料や、冷蔵庫のスペースについては事前に確認しておくと良いでしょう。

以下が実際にアンケートにて回答していただいた口コミとなります！

実際にナッシュを頼んでみた筆者による味やサービスの感想

筆者の情報：20代後半男性・自宅で仕事をしている・一人暮らし

nosh（ナッシュ）は冷凍弁当サービスの中でも使いやすく、なによりも美味しいメニューが多いので気に入っています！

あまりダイエットしている感覚も無いので、「続けやすいサービス」という口コミが多いのも納得です。

なによりも「サイトが見やすくて使いやすい」というのは誰でもカンタンに使えるという点でおすすめしやすいサービスだと思いました。

ただ1食あたりの価格には満足しているのですが、送料があまりにも高すぎると感じます。

総評としては、カンタンに利用できて美味しい宅食サービスという印象です。

筆者が選んだナッシュの美味しいメニューも紹介しているので、味が気になる方は参考にしてください！

ナッシュの料金・注文プラン

nosh（ナッシュ）と他のダイエット系の（低糖質高たんぱく）宅配弁当に比べてナッシュは高いか安いか、調べてみましょう。

nosh（ナッシュ）	1食499円
GOFOOD	1食598円
ウェルネスダイニング	1食740円
マッスルデリ	1食980円

ダイエットに最適な宅配弁当を4つ比べてみましたが、nosh（ナッシュ）は圧倒的に価格が安く、そしてメニューが多いです。

GOFOODは価格こそ安いですが、糖質を切り詰めた筋トレ・ダイエット向けという人を選ぶメニューです。

一方でナッシュはバラエティ豊かなのに価格が安く、長く続けやすいというメリットがあります。

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1ヶ月にかかる値段（プランごとに紹介）

6食プラン	8食プラン	10食プラン
初回：3,890円	初回：4,690円	初回：5,690円
通常：4,190円	通常：4,990円	通常：5,990円

nosh（ナッシュ）は1週間・2週間・3週間ごとに配達日を指定して注文ができるので、その分上記の金額がかかります。

注文が確定したタイミング以外ではプランと期間の変更ができ、

ただし上記の金額に送料が加わるので、1食あたりの価格はもう少し高くなってしまう点は注意が必要です。

ナッシュの支払い方法・使える決済サービス

• クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）
• PayPal
• 代金引換

• PayPayなどの電子決済サービス
• auPayやSoftbankまとめて支払いなどのスマホ決済

nosh（ナッシュ）の支払い方法はクレジットカード払い・PayPal（ペイパル）・代金引換の3種類です。

クレジットカードを持たない主義の方でも注文ができる点も嬉しいですね。

電子決済サービスやスマホ決済には対応していないため注意しましょう。

ナッシュの初回利用特典

nosh（ナッシュ）は初回利用特典として合計3,000円OFFの割引サービスがあります！

どのセットにも利用でき、初回購入時から3回目まで1,000円OFFで購入することができます。

割引サービスは下記のボタンからアクセスした場合のみ適応されるため、お得に利用するならぜひチェックしましょう。

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ナッシュランク制度で頼めば頼むほどコスパが上がっていく

• 10食ごとにランクアップし、1％ずつ割引される
• 170食で最大のランク18になり、16.55％割引される
• 注文をしない期間があっても退会さえしなければランクはキープされる

nosh（ナッシュ）には「nosh club（ナッシュクラブ）」という割引サービスがあります。

10食ごと（約6,000円）にランクが1つ上がっていき、ランクが上がると次回以降の割引率が1％ずつ上がっていく仕組みです。

日常的にnoshを頼む予定の人は頼めば頼むほどお得になるので、ナッシュ1つに冷凍弁当のサービスを絞れば他のサービスを少しづつ利用するよりも圧倒的に安く注文できます。

友達を招待して3,000円の割引クーポンを貰おう！

nosh（ナッシュ）利用者が友達を招待すると、友達・自分が使える1000円×3回のクーポンが配布されます。

友達の紹介すると自分もお得になるので、一緒にナッシュを始めるご友人を見つけたら利用してみましょう。

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ナッシュのデメリットとは？

nosh（ナッシュ）は冷凍弁当・宅食ではNo1の人気を誇るサービスですが、もちろんデメリットもあります。

この項目では以下のデメリットについて1つ1つ解説していくので、自分にあったサービスなのかどうかをチェックしていきましょう。

• クール便配送なので送料が高い
• 冷凍庫が小さいと入り切らない場合がある
• ご飯メニューが少ない・基本的におかずのみ
• ナッシュクラブでお得になるまでの必要回数が多い

クール便配送なので送料が高い

nosh（ナッシュ）は佐川急便の飛脚クール便で届けられるため、配達する地域によっては送料がかなり高額になってしまいます。

北海道・沖縄は関東圏の2倍近い送料がかかってしまうため、いくらnoshの冷凍弁当が安いからと言ってもバカになりません。

ほとんどの宅食サービスは本社を置く地域によって送料が左右されるので、送料が高すぎて払えない！という方は地域ごとのローカルな宅食サービスをおすすめします。

お届け 地域	4食	6食	8食	10食	20食
北海道	¥1,925	¥2,145	¥2,145	¥2,145	¥2,497
青森 秋田 岩手	¥1,221	¥1,331	¥1,331	¥1,331	¥1,551
宮城 山形 福島	¥1,111	¥1,221	¥1,221	¥1,242	¥1,441
茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 神奈川  東京都 山梨	¥946	¥1,056	¥1,056	¥1,056	¥1,276
新潟 長野	¥968	¥1,078	¥1,078	¥1,078	¥1,298
富山 石川 福井	¥869	¥979	¥979	¥979	¥1,199
静岡 愛知  三重 岐阜	¥869	¥979	¥979	¥979	¥1,199
大阪 京都 滋賀 奈良 和歌山 兵庫	¥814	¥913	¥913	¥913	¥1,133
岡山 広島 山口 鳥取 島根	¥869	¥979	¥979	¥979	¥1,188
香川 徳島 愛媛 高知	¥869	¥979	¥979	¥979	¥1,188
福岡 佐賀 長崎 熊本 大分  宮崎 鹿児島	¥968	¥1,078	¥1,078	¥1,078	¥1,298
沖縄	¥1,595	¥2,145	¥2,145	¥2,145	¥2,827

冷凍庫が小さいと入り切らない場合がある

一般的な冷蔵庫なら問題ありませんが、一人暮らし用の小さな冷蔵庫では冷凍室がパンパンになってしまいます。

普段から料理をして作り置きや冷凍した食材があると入り切らない可能性があるので、一人暮らしの方は冷凍庫をスッキリさせてから注文すると良いでしょう。

筆者も一人暮らし用の冷蔵庫を使っていますが、冷凍庫の半分を占拠してしまいました。

冷凍弁当のさらに奥に他の冷凍食品を詰め込んでいますが、あと3個は冷凍弁当が入るスペースがあります。

ご飯メニューが少ない・基本的におかずのみ

nosh（ナッシュ）は基本的に主菜・副菜のみの冷凍弁当なので、ご飯や汁物はついてきません。

もともと糖質制限のためにnoshを注文しようと思っている方なら問題ありませんが、通常通りの食事としてnoshを食べるなら物足りないかもしれません。

あらかじめご飯を炊いておいたり、インスタント味噌汁などを合わせると良いでしょう。

また、ご飯メニューは少ないものの、ペンネ・マカロニを利用した満足感のあるメニューもラインナップされています。

ナッシュクラブでお得になるまでの必要回数が多い

• 10食ごとにランクアップし、1％ずつ割引される
• 170食で最大のランク18になり、16.55％割引される
• 注文をしない期間があっても退会さえしなければランクはキープされる

nosh（ナッシュ）には「nosh club（ナッシュクラブ）」という割引サービスがあります。

1食が最安値で499円になりますが、初回では1食599円となっています。

10食ごと（約6,000円）にランクが1つが上がり、ランクが1つ上がっても割引されるのは1％だけです。

日常的にnoshを頼む予定の人はお得ですが、それでも170食を注文しなければ割引率は最大になりません。

ナッシュのメリットとは？

nosh（ナッシュ）は、低糖質・低塩分な食事を自宅に届けてくれるため、健康にこだわりたい方におすすめなサービスです。

この項目では以下のメリットについて1つ1つ解説していくので、自分にあったサービスなのかどうかをチェックしていきましょう。

• 糖質と塩分が抑えられているので健康的
• 電子レンジで温めるだけですぐに食べられる
• アレルギーについて・原材料について明記してある
• メニューが多い・毎週2品新メニューがあるので飽きにくい
• スイーツとパンも用意されている
• 容器は紙製なので捨てやすい

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糖質と塩分が抑えられているので健康的

厚生労働省によると、日本人の成人男女における1日の目標食塩摂取量は男性が7.5g未満、女性が6.5g未満とされています。

ナッシュでは「体質（バイタルサイン）改善の効果を実感できる製品であり続けるよう、次の栄養価基準を満たす製品のみを届けています。

ナッシュの全メニューにおける基準：糖質量30g以下　塩分量2.5g以下

ナッシュでは上記の栄養価基準を満たす食事を食べた場合の臨床試験を行い、体重をはじめとする各種バイタルサインが改善することを確認したそうです。

食品添加物については調味料にて一部使用しているものの、それでも上記の基準内に収まるよう、食品添加物の量を少なくする取り組みを行っています。

電子レンジで温めるだけですぐに食べられる

nosh（ナッシュ）は電子レンジで温めるだけで食べられるので、忙しい方や自分で料理をつくる手間を省きたい方には最適です。

ちゃんと料理ごとに仕切られているので、容器から食器に移す必要がない点でも時短に役立ちます。

500W：約7分
600W：約6分
※加熱時間は料理によって異なります

アレルギーについて・原材料について明記してある

nosh（ナッシュ）のメニューには、使用している原材料のアレルギー表示があります。

アレルギー表示だけではなく使用している食材・調味料・保存料もチェックできるので、特定の調味料が気になる方も安心です。

食べられない原材料を除外できるフィルタリング機能もあるので、アレルギーがある方も安心してナッシュを利用できます。

メニューが多い・毎週2品新メニューがあるので飽きにくい

常に新しい製品ラインナップを提供し続けるため、新メニューの投入頻度は1週間に最低3品目が追加されます。

豊富なメニューから好きなメニューを選べるよう、選べるプレートの品目数は常に42品目以上のプレートを用意しています。

料理ジャンル（和洋中etc.）や食材（牛肉・豚肉・鶏肉・魚etc.）に偏りがない製品構成からメニューを選べるよう、料理ジャンル×食材ごとの各品目数は均等にしています。

用意しているメニューについては利用者からの評価が良くないメニューから廃盤としていくことで、より美味しいものだけが残り、洗練されていく仕組みを導入しています。

ナッシュ公式Twitter・ナッシュ公式Instagramでも随時新メニューを公開しているので、気になる方はチェックしてみましょう！

🍽新メニュー👨🏻‍🍳

【シュクメルリ】
ジョージア国の郷土料理です✨鶏肉をにんにくが効いたホワイトソースで煮込みました🎗🌿
具材は鶏もも肉の他にさつまいもを使用✨
チーズがかかった濃厚ソースを絡めてお召し上がりください🧀https://t.co/dtW16wTRqL#nosh #いただきナッシュ pic.twitter.com/pOPSzWfPoC

— 『nosh（ナッシュ）』美味しく栄養管理ができる😋 (@nosh_fresh) November 15, 2022

スイーツとパンも用意されている

nosh（ナッシュ）には冷凍弁当以外にも、パン・スイーツ系のメニューが用意されています。

もちろん糖質がかなり控えられており、ダイエット中の方でも食べられるようなメニューです（キャラメルロールケーキの場合、糖質は1個4.7gです）。

筆者はスイートポテト味のロールケーキがお気に入りです。

甘さは控えめですが、しっかりとさつまいもの味がして美味しかったです！

ラインナップされているパン・スイーツ系のメニュー

• バンズパン
• バターロール
• 糖質ハーフチョコクロ
• ドーナツ（6種類）
• ロールケーキ（8種類）
• チーズケーキバー
• ガトーショコラバー

容器は紙製なので捨てやすい

nosh（ナッシュ）の冷凍弁当は容器が紙製になっているので、捨てるのも簡単です！

燃えるゴミとしてそのまま出せるので、水道水でサッと流すだけでゴミとして捨てられる手軽さがあります。

パルプモールドという燃やしても有害な物質は発生せず、土壌で分解される素材を使っており、昨今話題のSDGsにも配慮したパッケージになっています。

どの容器も同じ形状なので重ねて捨てることができ、ゴミ袋のスペースも無駄になりません。

ナッシュの送料・配達エリアは？

ナッシュは全国に配達可能です！

nosh（ナッシュ）は日本全国どこでも配達可能ですが、クール便で届くので送料が別途必要になります。

兵庫県に製造工場を置いているので関西の送料が最安値となっており、沖縄が最高値となっています。

お届け地域	4食	6食	8食	10食	20食
北海道	¥1,925	¥2,145	¥2,145	¥2,145	¥2,497
青森 秋田 岩手	¥1,221	¥1,331	¥1,331	¥1,331	¥1,551
宮城 山形 福島	¥1,111	¥1,221	¥1,221	¥1,242	¥1,441
茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 神奈川  東京都 山梨	¥946	¥1,056	¥1,056	¥1,056	¥1,276
新潟 長野	¥968	¥1,078	¥1,078	¥1,078	¥1,298
富山 石川 福井	¥869	¥979	¥979	¥979	¥1,199
静岡 愛知  三重 岐阜	¥869	¥979	¥979	¥979	¥1,199
大阪 京都 滋賀 奈良 和歌山 兵庫	¥814	¥913	¥913	¥913	¥1,133
岡山 広島 山口 鳥取 島根	¥869	¥979	¥979	¥979	¥1,188
香川 徳島 愛媛 高知	¥869	¥979	¥979	¥979	¥1,188
福岡 佐賀 長崎 熊本 大分  宮崎 鹿児島	¥968	¥1,078	¥1,078	¥1,078	¥1,298
沖縄	¥1,595	¥2,145	¥2,145	¥2,145	¥2,827

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ナッシュのおすすめメニュー紹介

実際にnosh（ナッシュ）を利用している筆者がおすすめするメニューを3つ紹介していきます。

基本的には洋食全般のクオリティが高く、肉系はアタリが多いと思っています。

逆に凝りすぎたメニューや中華は微妙なメニューも多かったので、メニュー選びの参考にしてください！

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おすすめメニュー「きのことチーズのトマトハンバーグ」

味の評価	(5.0 / 5.0)
ボリュームの評価	(4.5 / 5.0)
副菜の評価	(4.0 / 5.0)

カロリー397kcal	たんぱく質18.6g	糖質15.4g
脂質27.0g	食物繊維6.9g	塩分2.5g

ナッシュ公式ランキングで人気3位なのが「きのことチーズのトマトハンバーグ」です！

冷凍食品とは思えないジューシーさがあり、自分の中ではナッシュのメニューで一番美味しいと思います。

冷凍食品にありがちな肉汁が抜けてスカスカな食感ではなく、しっかり肉汁を感じられるほどのクオリティでした。

チルドの高級ハンバーグに近い味・ジューシーさだったので、非常に満足しています。

おすすめメニュー「にんにく醤油から揚げ」

味の評価	(4.5 / 5.0)
ボリュームの評価	(4.0 / 5.0)
副菜の評価	(4.5 / 5.0)

カロリー402kcal	たんぱく質26.5g	糖質16.3g
脂質23.6g	食物繊維1.9g	塩分2.2g

ダイエット中の天敵といえば揚げ物ですが、ナッシュでは唐揚げもラインナップされています！

衣に味がしっかり感じられ唐揚げとしての完成度が高く、一切パサパサしていませんでした。

副菜の「蓮根きんぴら」も味付けが濃くて満足度はかなり高い1品です。

1つ不満があるとすれば油で容器が焦げるのを避けるためにキャベツを敷いているのですが、もう少しキャベツのボリュームがあれば副菜としても食べられたのにな、と思いました。

おすすめメニュー「ロールキャベツのチーズデミ」

味の評価	(4.5 / 5.0)
ボリュームの評価	(4.5 / 5.0)
副菜の評価	(3.0 / 5.0)

カロリー323kcal	たんぱく質13.7g	糖質13.8g
脂質20.5g	食物繊維4.6g	塩分2.5g

ナッシュ公式ランキングで人気1位なのが「ロールキャベツのチーズデミ」です！

デミソースの味が濃くて美味しく、キャベツも冷凍とは思えないほどトロっとしているのでクオリティが高いと感じました。

リニューアルして大きなロールキャベツが1個とメニューは改定されましたが、美味しさはそのままです。

ナッシュはダイエット用・糖質制限用にも使える？

nosh（ナッシュ）の全メニューは「糖質量30g以下　塩分量2.5g以下」となっており、糖質制限ダイエットを実践したい方に向いています。

にんにく醤油から揚げの栄養価

カロリー402kcal	たんぱく質26.5g	糖質16.3g
脂質23.6g	食物繊維1.9g	塩分2.2g

カロリーも1食あたり500Kcal以下なので、3食ナッシュだとしても、厚生労働省が定める30代成人女性に必要最低限なカロリー（1,750Kcal）を下回ります（参考：日本人の食事摂取基準）。

スイーツメニューでも糖質が非常に少ないので、ダイエットを目的としてナッシュを頼むのも良いでしょう。

一般的な食事をナッシュに置き換えるだけでも十分に糖質を抑えられるので、「無理している感じ」がなくダイエットができます。

ただしナッシュと一緒に白ご飯を食べ過ぎたり、ナッシュで糖質を抑えたからといって甘いジュースを飲んだりしては意味がありません。

ナッシュが一人暮らしの人に勧められている理由とは？

nosh（ナッシュ）は電子レンジで温めるだけなので、一人暮らしで面倒な調理時間・後片付けの時間を短縮して自由な時間を確保できます。

自炊で正しい栄養を取るのは難易度が高いですが、ナッシュなら健康的な食生活を送りつつ時短もできてしまいます。

容器の処理もカンタンなので、「温める→食べる→容器を捨てる」だけで済んでしまいます。

• 野菜不足を解消しようと思っている
• 自炊をすると片付けが面倒で食器が溜まってしまう
• なるべく自由な時間がとりたい
• 糖質制限・ダイエットをしたい
• コロナ禍なのでなるべく外食を控えたい

とくに上記に当てはまる人にはナッシュはぴったりなサービスなので、検討してみてはいかがでしょうか。

農林水産省の若い世代の食事習慣に関する調査結果によると、健康的な食生活を毎日行っている方は20～40歳の男性の中で22.5％、女性は26.2％しかいないことが分かっています。
（「主食・主菜・副菜を組み合わせた食事を毎日2回以上食べている」と回答した方のデータ）

一人暮らしでは偏りがちな栄養素もナッシュなら補えるため、夕食を置き換えるだけでも健康的な食生活を送れます。

ナッシュの解約方法・退会方法は？

ナッシュは解約時に違約金などは一切なく、いつでも解約・退会ができます。

ただし一度解約・退会してしまうと以前のナッシュランクはリセットされてしまうので、まずは「スキップ」「配送停止」について知っておきましょう。

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配送を「スキップ」して次回分を注文しないこともできる

• 引っ越しや旅行などで一時的に頼むのを辞めたい方
• 1回の配送で届く量が多くて食べきれなかった方
• 停止したい期間が短い（1ヶ月程度）場合におすすめ

次回分をスキップできるので、都合の悪いときには配送しないという選択ができます。

上記に当てはまる方はスキップを活用してみると良いでしょう。

ナッシュには「配送停止」というサービスもある

nosh（ナッシュ）の解約・退会はカンタンですが、ナッシュでは「配送停止」を選ぶことができます。

配送停止ならナッシュクラブのランクが引き継がれ、いつでも配達を再開できる状態のままにしてくれます。

ナッシュはもともと年会費がかからないサービスなので、わざわざ退会するメリットもありません。

サービスメールも設定で配信しないようにできるので、いつでも気軽に停止・再開ができるのはナッシュならではです。

ナッシュの解約・退会方法

nosh（ナッシュ）の解約ページは少しわかりにくくなっていますが、上記のページから解約が可能です。

解約すると「ナッシュランク」と登録情報が削除されてしまうので、また注文するかも…という人は「配送停止」を行いましょう。

解約の際には簡単なアンケートがあり、アンケートの回答を終えると解約が完了できます。

ナッシュをおすすめできる人・できない人を紹介

nosh（ナッシュ）は低糖質で低塩分な食事を美味しく食べることができ、豊富なメニューから好きなものを選べます。

そのため栄養バランスが優れた食事を手軽に楽しみたい人にはうってつけのサービスと言えるでしょう。

利用すればするほどお得になるため、長期利用の予定がある場合はさらに安く購入できる点も魅力です。

一方で、セット販売となり送料が高めなので単品購入したい人や送料を気にする人にはあまりおすすめできません。

また、コンビニ払いや電子マネー決済に非対応である点や冷蔵庫のスペースを使う点には注意が必要です。

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ナッシュを利用する際に失敗しないための注意点

冷凍弁当サービス人気No.1を誇り低価格で栄養価の高い食事が楽しめるnosh（ナッシュ）ですが、利用する際にはいくつか注意点があります。

注文後に後悔しないよう、事前にチェックしておきましょう。

自分の住む地域の送料をチェックしよう

nosh（ナッシュ）の送料は地域によっては非常に高額になります。

特に北海道や沖縄の場合、関西圏の2倍程度の送料がかかってしまいます。

1食あたりの価格だけでなく、利用前には自分の地域で送料がどれくらいかかるかを忘れずチェックしましょう。

冷凍庫の大きさをチェックしておこう

nosh（ナッシュ）のパッケージは横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cmのサイズになっているため、まとめて冷凍庫に入れるとかさばります。

一人暮らしの方は特に、使っている冷凍庫のサイズを確認しておきどれくらい保管できるかを確認しておきましょう。

初めから定期料金になる

nosh（ナッシュ）ではお試しセットや単品購入のプランを提供していないため、初めから定期料金になります。

基本的に解約しなければ契約時の料金が継続して発生する点は注意しましょう。

初回注文後に契約変更や解約を行わなければ自動で次回の配達が届くことを覚えておきましょう。

気に入ったメニューを何度も食べられない可能性がある

nosh（ナッシュ）ではメニューの入れ替わりが激しいため、気に入ったメニューを何度も食べられない可能性があります。

ナッシュのお知らせページでは終売メニューがいくつも確認でき、新メニューが登場する一方で無くなるメニューも多いことが分かります。

本当に気に入ったメニューがあれば、まとめ買いしておくのも良いでしょう。

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【Q&A】ナッシュの注文・メニューによくある質問と回答

解約の際に電話で連絡する必要はありますか？

インターネットで解約は完結できます。
解約の際にはアンケートがありますが、簡単なものなので安心してください。

プランの変更・停止はどのタイミングでできますか？

いつでも可能ですが、それ以前に決定したスケジュールをさかのぼっての変更はできません。

食事・スイーツのメニューはいくらですか？

冷凍弁当1食分として届けられます。
ロールケーキの場合は3個で1セットとなります。

アレルギーにはどこまで対応していますか？

アレルギー食品の表示はありますが、完全対応はしていません。
全商品を同ラインで製造しているため、該当の食材を確実に排除できるものではありません。

賞味期限はいつまで保ちますか？

冷凍弁当の賞味期限は製造から約6ヶ月～1年間です。
すべての商品には「賞味期限」の表記があるので、安心して保存できます。

宅配ボックスでの受取はできますか？

noshはクール宅配便でのお届けなので、冷凍対応宅配ボックスが必要です。
ご不在の場合は不在連絡票がポストへと投函されるので、再配達にて受け取りができます。

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ナッシュはどこの会社？お問い合わせ先は？

会社名	ナッシュ株式会社
設立	2016年06月
本社	〒530-0005 大阪府大阪市北区中之島3-3-3 中之島三井ビルディング16F
お問い合わせ先	お客様専用番号 : 050-3101-6850 受付時間：10:00 ～ 19:00 (年末年始を除く)
企業情報	https://nosh.jp/company

nosh（ナッシュ）は大阪に本社を置いており、自社工場を兵庫県尼崎、物流センターを 大阪府大阪市に置いています。

専属の管理栄養士とシェフによるメニュー開発はもちろん、全メニューを自社の工場で調理しています。

加工品を食べるなら国産が良い！という方のニーズを満たせる点でもおすすめのサービスです。

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ナッシュの口コミ・評価・評判まとめ

美味しさ	(5.0 / 5.0)
料金・送料	(4.0 / 5.0)
メニューの豊富さ	(5.0 / 5.0)
割引サービス	(4.0 / 5.0)
配達までの時間	(4.5 / 5.0)

• 糖質・塩分が控えめなのでダイエット食として活用できる
• 1食あたりの価格は安いものの、送料は高い
• 味はメニューによるが、評価の低いメニューは廃止されるシステムがある
• 全国どこでも注文可能
• 支払いはクレジットカードとPayPal、代金引換

以上がnosh（ナッシュ）の口コミ・評価・評判のまとめでした！

味・価格・メニューのどれもが宅食サイトの中で優れているので、人気No1になるのは頷けるサービスでした。

ただし北海道・沖縄だと送料が高くついてしまうため、送料を気にする方はローカルなサービスを探してみると良いでしょう！

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• ナッシュ利用者の口コミやレビューは？
• ナッシュのメリット・デメリットについて
• ナッシュの送料・配達範囲は？
• 1食・1ヶ月あたりの金額は？
• ナッシュがダイエット食や一人暮らしに勧められているわけとは？
• ナッシュの退会・解約方法は？

他社の冷凍弁当サービスを一挙紹介！

nosh	食宅便	マッスルデリ	まごころケア食	FIT FOOD HOME	ウェルネスダイニング	食のそよ風	GOFOOD	ライザップのサポートミール	ヨシケイのシンプルミール
1食あたり 499円	1食あたり560円	1食あたり 913円～	1食あたり 481円〜	1食あたり 686円～	1食あたり 650円	1食あたり 426円～	1食あたり 598円～	1食あたり 882円	1食あたり 350円～
シェフによる美味しいメニュー 糖質・塩分控えめ 新メニューが沢山 スイーツ・パンもある	幅広い制限食 メニュー豊富 定期便がお得	目的に応じたプランを選べる ボディメイク、ダイエットに最適	体質や病気に合わせたメニュー 置き配が可能 送料無料	冷蔵おかずもある 妊活中、産前産後向けも 食品添加物の使用を制限	制限目的に応じて選べる 食事制限が手軽 腎臓病の方向けのレシピ紹介も	栄養バランスと美味しさに優れた献立 メニュー豊富で飽きない 定期購入で送料無料	低糖質・高たんぱく ダイエットや筋トレに レストラン監修メニューで美味しい	低糖質・高たんぱく 豊富な低糖質メニュー 有名人も利用、知名度が高い	1食あたりの値段がお得 気軽に食事制限ができる おかずの品数が多くて飽きない

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