「ライザップのサポートミール」の口コミ・評価・評判は？ダイエット効果やメニューのカロリーは？

ライザップのサポートミールは、低糖質、高タンパク質の質の高い食事を提供している宅食サービスです。

厚生労働省のデータによると糖は肥満の原因につながるため、筋肉をつけながらやせるには低糖質、高タンパク質の食事が効果的です。

ライザップは数々のダイエット実績を残しており、中には有名人の利用者も数多く存在います。

数々の実績があるライザップが提供している宅食サービスが味方についていればダイエットは成功間違いなしです。

ついつい糖質を摂ってしまう…、自分ではタンパク質の多い食事を継続できない…
そんな方は是非利用してみてください！

この記事では以下の内容も紹介しているので、ライザップのサポートミールの利用を検討している方はぜひチェックしていってください！

• 「ライザップの食事メソッド」とは？
• ライザップサポートミールの口コミ・レビュー・感想
• ライザップサポートミールのメリット・デメリット
• ライザップサポートミールの送料・配達エリアは？
• ライザップサポートミールの料金・注文プランは？
• ライザップサポートミールのおすすめメニュー
• ライザップサポートミールの解約方法・退会方法は？

ライザップサポートミールの基本情報はこちら！

「RIZAPの食事メソッド」とは？

「RIZAPの食事メソッド」は、個人のライフスタイルに合った食事です。

ステージごとに必要な栄養素を摂取することが意識されています。

厚生労働省が定める血糖値の仕組みやタンパク質の効果によると、低糖質・高タンパクは血糖値上昇を抑え筋肉に栄養を届けられます。

ライザップのサポートミールはまさにボディメイクにうってつけのサービスと言えます。

ステージ	特徴
減量期	糖質を減らすことで、脂肪を燃やして体重を落とす
筋肉向上期	筋肉をつけて基礎代謝を保つため、一定量の糖質を摂取
スタイル維持期	栄養バランスを考慮し、糖質をゆるやかに増やしていく

早く結果を出すためには、目的に応じて方法を変える必要があり、「RIZAPの食事メソッド」では長期的な目線で考えられているということが上の表からも読み取ることができます。

初めは体重を減らすために低糖質食で脂肪を減らし、筋肉を向上させる時には糖質を少しづつ摂取、最終的には緩やかに糖質を増やしていく。

RIZAPは厳しいイメージが強いですが、ダイエットを続けるために、低糖質でもおいしいものを提供しており、お客様のことを第一に考えていることがわかります。

ライザップサポートミールの口コミ・レビュー・感想

ここからはライザップサポートミールを実際に利用した人の口コミについて紹介していきます！

• 味が美味しい
• お腹いっぱいになる

• 価格が少し高め

口コミ全体を通して、味の美味しさを評価する声やお腹いっぱい食べられて満足という声が目立ちます。

一方で、価格が少し高いという声も見られました。

ライザップサポートミールの良い口コミ・レビュー・感想

• 味が美味しい
• お腹いっぱいになる

ライザップサポートミールの良い口コミでは、味がとにかく美味しいという声が多く見られました。

ダイエットに効果がありながら、美味しくてお腹いっぱいになる食事を楽しめる点は大きなメリットですね。

盛り付けてみた#肉団子#ライザップサポートミール#糖質制限#宅食 pic.twitter.com/uqvxl1mdMb

— あんころ＠50代でも痩せてキレイになってやる！ (@mydiet55) June 4, 2021

夕飯はライザップサポートミールの鶏の唐揚げセットとシャインマスカット7粒。1日の総摂取カロリー1154kcalで終了。まだまだ仕事がんばる #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/7s2FMORDp9

— つらみ (@xltsurami) November 10, 2021

今日のランチはライザップサポートミール。
鶏むね肉のグラタン風。
サイドメニューのオムレツも美味しかった。
#ライザップミール
#ライザップサポートミール
#糖質コントロール
#rizap pic.twitter.com/jul5BOIolg

— あお (@aosoranomame) December 14, 2021

おはよ〜！
今日朝は作る時間なかったからライザップサポートミール！朝にはちょうどいい量！お腹いっぱい🌙今日は筋トレするぞ！頑張ろ！ pic.twitter.com/qkbfaeeELJ

— えまれ (@emale_life) October 7, 2021

ライザップサポートミールの悪い口コミ・レビュー・感想

• 値段が高い

ライザップサポートミールの悪い口コミでは、値段が少し高いという声が見られました。

値段が高い分、専門のトレーナーが監修しておりダイエット・ボディメイク効果が期待できるサービスとなっています。

ライザップのサポートミールもなかなか良かったけどお高いからちょっと続けるのは無理だなーこりゃ…

— 普通？のゆきや(´・ω・`) (@guraburu_yukiya) October 1, 2022

ライザップサポートミールのメリットとは？

ライザップサポートミールでは、低糖質、高タンパク質を心掛けた質の高い食事が提供されています。

専門的な栄養学の知識を持ったトレーナーが監修しているので、その信頼度は非常に高いです。

この項目では、そんなライザップサポートミールの3つのメリットについて解説していきます。

1. 考え抜かれた栄養バランス
2. 豊富な低糖質食事メニュー
3. 低糖質でもおいしい食事

考え抜かれた栄養バランス

ライザップサポートミールでは、全てのメニューにおいて低糖質、高タンパク質な食事を提供しています。

ライザップサポートミールでは、全てのメニューで糖質：10g前後、タンパク質：18g以上を実現しています

ダイエットにおいて大事なのは、トレーニングよりも食事です。

そんな大切な食事において、徹底的に管理されているライザップサポートミールはまさにダイエットに最適なサービスだと言えるでしょう。

現在、ダイエットに行き詰まってしまっている方は必ず利用すべきです。

豊富な低糖質食事メニュー

ライザップサポートミールでは、質の保証された食事メニューが30種類以上存在します。

これだけでは、他の宅食サービスと比べて少ないメニュー数ですが、ライザップの強みは自社製品にあります。

ライザップは冷凍弁当だけではなく、プロテインやタンパク質を多く含むスナック類を販売しています。

これは他の宅食サービスにはないライザップの強みだと言えるでしょう。

このようにバリエーションが豊富なので、飽きることなく続けることができます。

ライザップの自社製品については、この記事の後半で解説しているのでご覧ください。
冷凍弁当以外の低糖質フーズ

低糖質でもおいしい食事

ライザップサポートミールの長所はなんと言っても低糖質なのにおいしい食事という点であり、口コミでも多くの方が味に満足している様子でした。

糖質が少ないため、当然カロリーも少なく、食事メニューの中には揚げ物が含まれているものもあり、ダイエット中の食欲を十分に満たしてくれます。

厚生労働省の定めるダイエットについてのデータより、ダイエットにおいてカロリー調整は最も大事なことです。

無理をする必要がない、これがダイエット成功の秘訣ではないでしょうか。

揚げ物の含まれているおすすめ食事メニューについて、記事の後半で解説しているのでご覧ください
ライザップサポートミールのおすすめメニュー

ライザップサポートミールのデメリットとは？

1. 脂質が高いメニューがある
2. メニューを好きに選ぶことができない
3. 食事のボリュームが物足りない

先ほどライザップサポートミールのメリットを紹介しましたが、どんなサービスにもデメリットはつきものです。

この項目では、ライザップサポートミールのデメリットについて解説していきます。

しっかりとデメリットも把握して、本当に自分に合ったサービスなのかを確認しましょう。

脂質が高いメニューがある

先ほどメリットとしてダイエット中に揚げ物のメニューが食べられることを挙げましたが、人によってはこれはデメリットです。

実際に口コミを見てみると、ダイエット中に脂質を摂ることに抵抗を感じる方が一定数います。

ライザップサポートミールのメニューには脂質が23.8gも含まれているメニューがあります。

ライザップサポートミールでは、糖質とタンパク質に重きを置いているため、あまり脂質に対して考慮されていないように感じます。

脂質をとっても痩せられるという考えからくるものだと思いますが、やはり脂質が悪だと考えている人にとって、脂質をダイエット中に摂取することは容易ではありません。

食事セットを選択するときには、脂質がどのくらい含まれているかに十分に注意してください。

脂質の多い食事メニュー	脂質量
肉団子の黒酢あんかけ	18.7g
さばのカレームニエル	17.3g
鶏の唐揚げ	23.8g

上記3種類は特に脂質が多いので、購入する際は脂質量を踏まえて検討しましょう。

メニューを好きに選ぶことができない

ライザップサポートミールでは、食事セットごとにあらかじめメニューが決められており、7食全てを自分の好みで選ぶことができません。

そのため、セットの中にあまり好きではない食事が含まれている可能性があります。

これはライザップがダイエットする方に最適な栄養素を届けるためにはこの組み合わせが最適であると思っての方針だと思います。

もしも頼みたい食事セットに、アレルギー食品やどうしても食べられないメニューがあるという場合には、対策ができないので注意が必要です。

詳しい食事セットの内容については、記事の後半で解説しているのでご覧ください
ライザップサポートミールのおすすめメニュー

食事のボリュームが物足りない

ライザップサポートミールの食事メニューは、低糖質を心がけているため総じてカロリーが低いです。

そのため、1食の量としては物足りないと感じる方が多く見られます。

サポートミール1食あたりのカロリーは300kcal前後です。

厚生労働省が発表している日本人の食事摂取基準（2020年版）では、

• 成人男性：2100~2800kcal
• 成人女性：1650~2400kcal

の値が推奨されています。

これを1日3食だとして、1食あたりのカロリーに換算すると、

• 成人男性：700~930kcal
• 成人女性：550~800kcal

になります。

1食300kcalでは、物足りないと感じてしまうのもしかたがないです。

ダイエットを成功させるためには必要なことですのでこの数値を考慮しつつも、無理をしない範囲でがんばってみてください。

ライザップサポートミールの送料・配達エリアは？

ライザップサポートミールは全国に配達可能です！

ライザップサポートミールは佐川急便を配送会社として採用しており、全国に配達が可能です。

注意点として、宅食サービスでは基本的に注文してから到着するまで5日前後かかります。

また、ライザップサポートミールには商品の代金とは別に送料がかかります。

購入方法	常温便送料	クール便送料
単発購入	500円	800円
定期購入	0円	600円

定期購入をした方が送料が安いので、何度も頼むという方は定期購入することをおすすめします。

ライザップサポートミールの料金・注文プラン

ライザップサポートミールには多くの食事セットが存在します。

セットごとに対応している食事メニュー・期間が異なっているので、自分の好みに応じて選ぶことができて便利です。

食事セット	料金
1週間セット （A~C）	6,180円
2週間セット （A~Cから2種類）	12,200円
お肉セット （1週間）	6,180円
お魚セット （1週間）	6,180円

サポートミール1週間セットにはA~Cの3種類のプランがあり、それぞれ7日間のメニューがあらかじめ決まっています。

サポート2週間セットは、1週間セットの3種類の中から2種類を組み合わせたものです。

お肉セット、お魚セットはそれぞれお肉とお魚に特化した食事メニューが含まれています。

自分の好みに合ったセットを選んでみてください。

冷凍弁当以外の低糖質フーズも豊富

ライザップは冷凍弁当以外にも低糖質フーズを販売しています。

低品質 フーズ	味	料金
プロテイン 大豆パフスナック	しお わさび醤油	2,073円 （48gx8袋）
プロテイン ゼリー	マスカット アップル	2,566円 （180gx12袋）
プロテイン クランチチョコ	ビター キャラメル	2,376円 （10袋）
ダイエット サポートバー	ストロベリー・チョコ ホワイトチョコ	2,332円 （12本）
ダイエット サポートビスケット	バニラ ココア	1,728円 （8袋）
ダイエット サポートチップス	スパイシーチリトマト 濃厚コンソメ	2,332円 （12袋）
ダイエット サポートチップス20	カレー ハーブマリネ	2,851円 （12袋）

プロテインをはじめとして、ゼリーやビスケット、チップスなどのお菓子を販売していて、食べやすくなる工夫が見られます。

価格も冷凍弁当と比べると非常にお手頃ですし、タンパク質を多く含んでいるので是非購入してみてください。

低糖質フードはすべてタンパク質が10g以上含まれています

他の人気宅食サービスと料金を比較！

サービス	1食あたりの料金	糖質
ナッシュ	599円〜	30g以下
マッスルデリ	1,177円〜	15g以下
ライザップ サポートミール	871円〜	10g前後

宅食サービスで圧倒的な人気を誇るナッシュや、ライザップサポートミールと近いサービスであるマッスルデリを含めて1食あたりの料金を比較しました。

価格面ではナッシュが強いですが、ライザップサポートミールでは糖質の低さが優れています。

また、ライザップサポートミールでは栄養学の知識に長けたトレーナーが監修を行っています。

そのためとにかく安い宅食サービスを利用したい場合はナッシュ、ダイエットやボディメイク効果を重視するならライザップサポートミールがおすすめです。

冷凍弁当でNo.1の人気を誇るナッシュのサービス内容についてまとめた記事も用意していますので参考にしていただき、ライザップサポートミールとどちらが合っているか選ぶと良いでしょう。

関連記事 ナッシュの口コミ・評価・評判まとめ

ライザップサポートミールの支払い方法・使える決済サービス

• 代金引換
• クレジットカード
• NP後払い
• Amazon Pay

• PayPay
• auPayやSoftbankまとめて支払いなどのキャリア決済

ライザップはさまざまな決済方法が使えるので、自分に合った方法で決済することができます。

クレジットカードが使えない人でも、代金引換やNP後払いにも対応しているので安心です。

ライザップサポートミールの初回利用特典

ライザップサポートミールに初回利用特典はありません

ライザップサポートミールには初回利用特典はありません。

なので、はじめてライザップサポートミールを注文する場合でも通常の金額で購入することになります。

ライザップサポートミールにお得なクーポンや割引特典はある？

ライザップサポートミールにお得なクーポンや割引特典はありません

ライザップサポートミールはお得なクーポンや割引特典を発行していません。

なので、基本的には通常料金で購入していただくことになります。

しかし、ライザップには購入時にキャンペーンコードを入力するところがあります。

キャンペーンコードを利用する方法は以下の2つです。

• ライザップ会員からの紹介を受ける
• ライザップ社員になり福利厚生を受ける

現在はこの2つの方法しかないので、身近に会員の方がいない場合はあまり現実的ではないです。

ライザップサポートミールに「お試しサービス」はある？

ライザップサポートミールに「お試しサービス」はありません

ライザップサポートミールには「お試しサービス」はありません。

定期購入をする前にはどのような弁当が届くのかを知っておきたいですよね。

定期購入ではなく単品購入を試してみてください。

安く購入することはできませんが、定期購入をしてしまうと最低3回は注文しなければならないのです。

ライザップサポートミールの定期購入には最低3回は注文しなければいけない回数制限があります

1回目で自分に合わないとわかってから、さらに2回も注文したいとは思わないですよね。

最初は単品購入してみることをおすすめします。

ライザップサポートミールのおすすめメニュー紹介

ライザップサポートミールの中でも人気な食事セットは、以下の4種類のセットです。

1. 1週間セットA
2. 1週間セットB
3. お肉セット

それぞれ解説していきます。

1週間セットA

1週間セットAには以下の7種類の食事メニューがあります。

• チーズ入りハンバーグ
• 鶏肉のエスニック焼き
• チキンのトマトソースがけ
• あじの香味だれ
• さばのカレームニエル
• さばの味噌煮
• 卵焼きのそぼろあんかけ

牛肉、鶏肉、魚、卵とさまざまな種類のタンパク質を摂取できるメニューになっています。

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」によって定められた栄養素のうちタンパク質は体づくりに必須であり、さまざまな種類の食材からタンパク質を摂取できるというのはまさに理想的な食事です。

普段食事をしていると、ついつい同じものからタンパク質を摂取してしまいがちです。

そんな時には、1週間セットAを購入してみましょう。

1週間セットB

1週間セットBには以下の7種類の食事メニューがあります。

• デミグラスソースハンバーグ
• 鶏の唐揚げ
• 豚の生姜焼き
• さばのトマトソースがけ
• あじの甘酢あんかけ
• さんまの竜田揚げ
• チリコンカン

比較的カロリーの高そうなものが多いですし、ダイエット中に食べられることがありがたいですよね。

文部科学省の食品成分データベースによると、特に唐揚げのカロリーなど揚げ物はかなり高カロリーとなっています。

そのため、こういった揚げ物は普通だとダイエットにはあり得ない食べ物なのですごくメリットに感じてしまいます。

ダイエット中だけど揚げ物を食べたい！という方はぜひ1週間セットBを購入してみてください。

お肉セット

お肉セットには以下の7種類の食事メニューがあります。

• チーズ入りハンバーグ
• チキンのトマトソースがけ
• 卵焼きのそぼろあんかけ
• デミグラスソースハンバーグ
• 豚の生姜焼き
• 肉団子の黒酢あんかけ
• タンドリーチキン風

実は、先ほど紹介した1週間セットAに入っていたメニューが3種類含まれています。

これはなぜかというとお肉セットは1週間セットのA~Cの中から特に人気な肉料理を厳選して作られているからなんです。

まさに好きなものをいいとこ取りした商品ですね。

お肉がたくさん食べたい！という方はぜひお肉セットを購入してみてください。

ライザップサポートミールのダイエット効果・メニューのカロリーは？

ライザップサポートミールは全てのメニューで、糖質10g前後、タンパク質18g以上です。

それに加えてカロリーも平均300kcal前後で抑えられており、太らないように工夫がされています。

低糖質で高タンパクな食事は、体脂肪を落としながら筋肉をつけるのに最適です。

そのため、ライザップサポートミールのダイエット効果は非常に高いです。

ダイエットをしたい場合には、ぜひライザップサポートミールを検討してみてください。

ライザップサポートミールの食べ方は？

ライザップサポートミールは電子レンジで5分温めるだけで食べられます

ライザップのサポートミールは冷凍された状態で届き、食べる時には冷凍庫から取り出して電子レンジで5分温めるだけです。

自分で調理したり個包装ごとに加熱する必要がないため、忙しくて時間が取れない方でも栄養バランスの取れた食事を手軽に楽しめます。

ライザップの冷凍弁当と合わせて筋トレを実践しよう

ライザップは入会したお客様からは90%以上の方から高い満足度を得ており、非常に実績の多いパーソナルトレーニングです。

そのため、ライザップの冷凍弁当と合わせてライザップのパーソナルトレーニングを行うことで、より高いダイエット効果を得ることができます。

徹底された食事管理、トレーニングをしなければいけないのできついですが、それでもなお満足度が高いのは短期間で成果が出ること、サポートが手厚いことが理由です。

現在ライザップでは無料カウンセリングを行なっており、気軽にダイエットについて相談することができます。

ライザップの無料カウンセリングでは以下の方法でカウンセリングをしてくれます。

1. ヒアリング
2. 自分の体を知る
3. 目標設定
4. プログラムの提案

ライザップサポートミールの解約方法・退会方法は？

ライザップサポートミールの定期購入を解約する時には、「マイページ」の「問い合わせ」、もしくは電話からライザップに問い合わせてください。

この項目では、「マイページ」から問い合わせする場合の方法を画像付きで解説します。

定期購入を解約する際には2つ注意点があります。

1. 次回お届け予定日の10日前には手続きをする
2. 定期購入は最低3回利用しなければならない

次回お届け予定日の10日前には手続きをする

次回お届け予定日の10日前までに解約手続きが済ませなければいけません。

すぐに解約したいという場合は、必ず次回お届け予定日の10日前までに手続きを行なってください。

そうでないと余分にお金を払ってしまうことになります。

定期購入は最低3回利用しなければならない

ライザップサポートミールの定期購入には最低3回利用するという回数制限があります。

もしも3回未満で定期購入を解約したい場合は、定期購入の割引価格と単品購入の差額を支払わなければなりません。

もしも定期購入で3回以上続けられるか心配という方は、はじめは単品購入をして様子を見てから定期購入を利用するようにしてください。

【Q&A】ライザップサポートミールの注文・メニューによくある質問と回答

商品はどのくらいで届きますか？

注文してから5営業日前後で届きます。営業日は土日祝日を除く平日です。

NP後払いの用紙が届かない

NP後払いの用紙は注文商品とは別に発送されます。

届かない、無くしたという場合はこちらのサポートデスクおよび問い合わせフォームからお願いします。

サポートデスク：0570-077-015（受付時間 平日9時～18時）

問い合わせフォーム：http://faq.np-atobarai.jp/faq/show/358

弁当箱のサイズはどのくらいですか？

縦x横x高さ＝18x18x3（cm）です。

賞味期限はどれくらいありますか？

賞味期限は約1年です。

メニューによって異なるので、詳しくは弁当箱に記載されている賞味期限を参考にしてください。

自然解凍はできますか？

自然解凍は推奨していません。

品質を保つためにも、電子レンジでの解凍をおすすめします。

ライザップサポートミールの運営会社はどこ？お問い合わせ先は？

会社名	RIZAP株式会社
設立	2010年05月
本社	〒169-0074 東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー31F
お問い合わせ先	お客様専用番号 0120-337-704 受付時間 9:30～20:30 （年末年始を除く）
企業情報	https://www.rizap.jp/gaiyo/

ライザップサポートミールの運営会社は、東京都新宿に本社を置くRIZAP株式会社です。

健康に関する徹底した研究や、栄養学の知識が豊富な専門トレーナーによる監修により信頼性の高いサービスを提供しています。

また、ライザップサポートミールとパーソナルトレーニングを併用することでさらなる効果が期待できるためおすすめです！

ライザップサポートミールをおすすめできる人・できない人を紹介

ライザップサポートミールは低カロリー・低糖質な食事を提供するサービスです。

痩せながら筋肉をつけたい人にはうってつけであり、ライザップのトレーニングを行っているとさらに効果が期待できます。

他の宅食サービスでは特に北海道・沖縄の方は送料が高い場合が多いですが、ライザップサポートミールでは全国で送料が一律です。

一方で1食あたり882円という安くはない金額である点や、食材が無添加ではない点には注意しましょう。

メニューを選びたい人やなるべく脂質の低い食事を摂りたい人にもあまり向いていないサービスと言えます。

ライザップサポートミールの口コミ・評価・評判まとめ

美味しさ	(4.5 / 5.0)
料金・送料	(4.0 / 5.0)
メニューの豊富さ	(5.0 / 5.0)
割引サービス	(3.5 / 5.0)
配達までの時間	(4.5 / 5.0)

• ダイエットに最適な栄養素を含んだ食事
• 冷凍弁当以外にも豊富な食事メニュー
• 脂質の高いメニューには注意が必要
• 少し物足りない食事量
• 日本全国で注文可能

以上が、ライザップサポートミールの口コミ・評価・評判でした！

ライザップサポートミールでは、低糖質、高タンパク質を心がけた質の高い食事が提供されています。

その一方で、脂質の高い食事メニューがあるので脂質を取りたくない方は注意が必要です。

さらにライザップではダイエット中に食べられるスナックも販売しているので、あまり我慢することなくダイエットを続けることができます。

ライザップはダイエットする方にとって素晴らしい味方なので、興味のある方はぜひ利用してみてください。

• 「ライザップの食事メソッド」とは？
• ライザップのサポートミールのメリット・デメリット
• ライザップのサポートミールの送料・配達エリアは？
• ライザップのサポートミールの料金・注文プランは？
• ライザップのサポートミールのおすすめメニュー
• ライザップのサポートミールの解約方法・退会方法は？

他社の冷凍弁当サービスを紹介！

Nosh	食宅便	マッスルデリ	まごころケア食	FIT FOOD HOME	ウェルネスダイニング	食のそよ風	GOFOOD	ライザップのサポートミール	ヨシケイのシンプルミール
1食あたり 499円	1食あたり560円	1食あたり 913円～	1食あたり 479円～	1食あたり 686円～	1食あたり 650円	1食あたり 426円～	1食あたり 598円～	1食あたり 882円	1食あたり 350円～
シェフによる美味しいメニュー 糖質・塩分控えめ 新メニューが沢山 スイーツ・パンもある	幅広い制限食 メニュー豊富 定期便がお得	目的に応じたプランを選べる ボディメイク、ダイエットに最適	体質や病気に合わせたメニュー 置き配が可能 送料無料	冷蔵おかずもある 妊活中、産前産後向けも 食品添加物の使用を制限	制限目的に応じて選べる 食事制限が手軽 腎臓病の方向けのレシピ紹介も	栄養バランスと美味しさに優れた献立 メニュー豊富で飽きない 定期購入で送料無料	低糖質・高たんぱく ダイエットや筋トレに レストラン監修メニューで美味しい	低糖質・高たんぱく 豊富な低糖質メニュー 有名人も利用、知名度が高い	1食あたりの値段がお得 気軽に食事制限ができる おかずの品数が多くて飽きない

• 豊富なメニューからダイエットに最適な食事を選ぶならライザップサポートミールがおすすめ
• より細かくPFCバランスにこだわった冷凍弁当もある
• 特定の疾病向け、高齢者向けの冷凍弁当もある

ライザップサポートミール以外の冷凍弁当サービスも検討したい方はこちらもチェックしてみてください。

自分の生活スタイルに合わせた冷凍弁当から選ぶのもおすすめです。

ダイエットや筋トレ目的の冷凍弁当もあれば、糖尿病や腎臓病の方でも安心して食べられる冷凍弁当もあります。