「筋肉食堂DELI」の口コミ・評価・評判は？ 通販の料金・メニューは？オフィシャルサポーターのインタビューも紹介！

筋肉食堂DELIは体づくりに不可欠な「高タンパク」「低糖質」「低カロリー」の冷凍弁当を定期的に自宅に配送してくれるサービスです。

厚生労働省が定める血糖値の仕組みやタンパク質の効果では、低糖質・高タンパクの摂取により血糖値の上昇を抑えし筋肉に効率良く栄養を届けられます。

この記事では筋肉食堂DELIの料金プランやコース、実際に利用している方の口コミなどを解説します。

さらに今回は筋肉食堂DELIオフィシャルサポーターの方へ直接インタビューした結果についても紹介しています！

筋肉食堂DELIのメリットやデメリット、味などについてオフィシャルサポーターの本音を紹介していきます。

• 利用者のレビュー・口コミ まずいって本当？
• デメリットは？料金は高い？
• メリットは？他社のサービスより優れた点は？
• メニューの内容、料金は？
• お得なクーポンや割引特典はある？
• 送料・配達エリアは？
• ダイエット・糖質制限にも使える？
• 解約・退会方法は？
• 近いサービスのマッスルデリとの違いは？

筋肉食堂DELIの基本情報

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筋肉食堂DELIは高たんぱくで美味しい食事を自宅に届けるサービス

筋肉食堂DELIは有名アスリート、著名人が通う「筋肉食堂」の料理が自宅で食べられる宅食サービスです。

「筋肉食堂」とは体づくりを目指す人のための高タンパク低カロリー食専門のレストランで、11月現在都内に3店舗展開しています。

トレーニング後に良質なタンパク質を摂取したい、無理な食事制限をしたくないという方にとって心強いお店として人気を集めています。

そんな筋肉食堂ならではの高タンパク・低糖質・低カロリーの料理を冷凍弁当にして届けてくれるのが筋肉食堂DELIです。

冷凍弁当はプロの料理人がひとつひとつこだわって調理し、レストランの美味しさをそのまま提供しています。

定期購入で20%OFFになるキャンペーンを実施中

定期購入は2回目以降も通常価格より20%OFF！

筋肉食堂DELIでは2023年11月現在、定期購入の場合に通常価格より20%も安くなるキャンペーンを実施しています。

キャンペーン内容はいつまで続くかわからないため、ぜひチェックしてみてください。

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継続利用により最大15%OFF！

筋肉食堂DELIでは、購入金額の累計によって割引されるシステムがあります。

累計購入金額1万円という少額から割引が適用され、最大で15%OFFになります。

長期利用を考えている場合は、ぜひ活用してみてください。

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筋肉食堂DELIの口コミ・レビュー・感想

筋肉食堂DELIを実際に利用している方の口コミを集めました。

• 鶏肉がパサパサしてなくて美味しい
• 味が濃くて美味しい
• お肉はジューシーでボリュームも満点

• 1食の値段が高い
• 送料が高い
• 副菜のバリエーションが少ない

筋肉食堂DELI利用者の良い口コミでは味の美味しさや、他の宅食より優れたPFCバランスを評価する意見が目立ちました。

筋肉食堂DELIの口コミでは、悪い意見はほとんど見られませんでした。

味に関しての悪い口コミについてはリサーチをしても見つからず、筋肉食堂DELIの冷凍弁当は味の心配をする必要はなさそうです。

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「筋肉食堂DELI」利用者の良い口コミ・感想

• 鶏肉がパサパサしてなくて美味しい
• 味が濃くて美味しい
• お肉はジューシーでボリュームも満点

筋肉食堂DELI利用者の良い口コミでは、全体的に冷凍弁当なのに美味しいという意見が多くありました。

他には「ボリュームの割りに低カロリー」「他の宅食よりPFCバランスが良い」という意見がみられました。

PFC…三大栄養素であるProtein(たんぱく質)、Fat(脂質)、Carbohydrate(炭水化物)の頭文字を組み合わせたもの

今日のオフィスランチは筋肉食堂DELIです。
カレーと鶏のねぎ塩をワンプレートに。
スタッフが出勤してくれる日は盛り付けをしてくれるので嬉しいです❤️#筋肉食堂DELI pic.twitter.com/1WliSJqsGx

— 渡邊崇＠ビジネスアップグレーダー (@b_upgrader) November 16, 2022

ジムおわ💪トレーニング頑張った日のご褒美ご飯😊筋肉食堂Deli(@kinnikushokudo )に本当に助けられてる✨今日は皮なしもも肉のスタミナグリル。ブロッコリーもお仕事がしてあって、とても美味しい☺️寝かせ玄米は150g💪#筋トレ #ダイエット #筋トレ女子 pic.twitter.com/bzDzzH2glU

— ヘアパーツモデル鈴木真奈 (@manasuzuki_hair) October 26, 2022

キックからただいま！
今日はずっとキックばかり
ローミドルハイのコンビネーションと
相手の蹴りを捌いて羽交い締めにして倒す練習、面白かった！

お昼ごはん
筋肉食堂DELI②高タンパクパスタ
お味しっかりめで美味しい
麺は柔らか〜いけどキノコの歯応え良し
ソースにトロミが付いてて食べ易い pic.twitter.com/6aHqQeb4NA

— おっくん (@okkun829tabetai) November 24, 2022

「筋肉食堂DELI」利用者の悪い口コミ・感想

• 1食の値段が高い
• 送料が高い
• 副菜のバリエーションが少ない

筋肉食堂DELIの口コミでは、悪い意見はほとんど見られませんでした。

特に味に関して悪く書いてある口コミは筆者が探した中ではみつからず、筋肉食堂DELIの冷凍弁当は味の心配をする必要はなさそうです。

1食あたりの値段や送料は少し高めなもののボリュームがあり、栄養バランスも整っていて味にも期待できるサービスです。

お疲れ様です。
本日は筋肉食堂DELIのお弁当いただきます😋

ハンバーグは肉肉しいし、
鶏もも肉はしっとりしてて美味しいです。
皮なしだから余分な脂分はカット。
お肉を食べたいときは筋肉食堂が良い！

少し高いんですが、クオリティは高いと思います！#宅食 #筋トレ #ダイエット #時短 pic.twitter.com/YXDedTU678

— やまさん｜宅食で時短する人 (@takusyoku090) March 6, 2023

筋肉食堂DELI、三食目。鶏むね肉塩麹。美味い。だけどやはり副菜が一緒。これは毎日食べたりするには辛いな。 pic.twitter.com/3qpOVZqLr7

— komaboo (@komaboo) July 20, 2021

作るの面倒くさがりの自分は筋肉食堂DELIを最近使い始めましたが、ご飯もついてて味もまあまあです。
筋トレ好きでしたら、コースもいろいろあるので他サービスよりオススメかもです！
値段は高めですが、、😅

— すず🔔 (@suzu202206) November 5, 2022

オフィシャルサポーターによる実際の声

【ご報告】筋肉食堂DELIオフィシャルサポーターとしてインタビュー受けました! ✨

筋肉食堂DELIは「 引き締まった体になりたい」「30歳過ぎて健康が気になってきた」でも毎日忙しくて食事に手が回らない私達を助けてくれる、冷凍弁当の宅配サービスです

是非ご覧ください💪https://t.co/pgCvcbOVaz

— わぶ@一緒に長く痩せよう (@wabu_dietillust) January 16, 2023

今回お話をお伺いしたのは、筋肉食堂DELIオフィシャルサポーターわぶさん。

NPCJ(現FWJ)の茨木大会で2位という実績をお持ちの1児のママです。　

Twitterでダイエットの情報を発信をされていて、筋肉食堂DELIから直々にオフィシャルサポーターに任命されたとのことです。

それではオフィシャルサポーターわぶさんに聞いた、筋肉食堂DELIの良い点・悪い点を紹介します。

確かにダイエットに適したメニューや、栄養バランスを考えた食事を自分で調べながら調理するのは手間がかかります。

メニューもワンパターンになりがちなので、筋肉食堂DELIで手間と時間、健康、美味しさが買えると思うと決して高くないお値段と言えます。

朝レンジで解凍して、弁当のおかずにしても良いそうですよ！

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「筋肉食堂DELI」のデメリットとは？

• 他の宅配冷凍弁当サービスより値段が高い
• 副菜のバリエーションが少ない

ここからは筋肉食堂DELIのデメリットを紹介します。

主なデメリットは上記2つですので、それぞれについて解説していきます。

値段が高い

サービス	金額
筋肉食堂DELI	748円
GOFOOD	656円
ナッシュ	599円

筋肉食堂DELIの悪い口コミにもあったように、筋肉食堂DELIの冷凍弁当は1食あたりの値段が他の宅配弁当に比べて高いです。

冷凍宅配弁当で人気No.1のナッシュや、筋肉食堂DELIと近いサービスであるGOFOODと1食の金額を比較しました。

筋肉食堂DELIはナッシュよりも1食あたり1.2倍ほど値段が高くなっているのがわかります。

しかし筋肉食堂DELIの冷凍弁当の特徴をみると、値段が高くなってしまうのも納得です。

▼筋肉食堂DELIの特徴

• 1食あたり400g以上
• プロの料理人がひとつひとつこだわって調理
• 添加物や保存料がほぼ使われていない

自分でつくる手間や時間を節約しながら健康的な体が手に入る点を考えると、妥当な価格と言えるでしょう。

以下の記事では各サービスの口コミ・評判についてまとめていますのでぜひ参考にしていただき、筋肉食堂DELIと比較してみてください。

関連記事 nosh(ナッシュ) 口コミ

関連記事 GOFOOD 口コミ

副菜のバリエーションが少ない

筋肉食堂DELIの冷凍弁当はメニューは100種類以上と豊富にありますが、副菜の種類が少なめです。

先ほどの筋肉食堂DELIの悪い口コミでもあったように同じ副菜が続くので飽きてしまう、という利用者の声もあります。

筋肉食堂DELIのHPに乗っているメニューをみても、同じ副菜が使われていると分かります。

味は良いけど副菜が飽きてしまうというネックな部分もありますが、副菜までこだわろうとすると1食あたりの値段がさらに高くなってしまいます。

美味しさや栄養にこだわりながらも続けやすい値段にするためには、副菜のバリエーションを少なくせざるを得なかったと推測できます。

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「筋肉食堂DELI」のメリットとは？

• 高タンパク低糖質低カロリーの冷凍弁当
• プロの料理人が監修・調理を実施
• 100種類以上のメニューで飽きない
• 満足感あるボリューム
• 継続購入による会員ランクアップで最大15％割引

ここからは筋肉食堂DELIのメリットを詳しく紹介します。

主なメリットは上記5つです。

このあとそれぞれについて詳しく説明していきますので、筋肉食堂DELIの利用を迷っている方は参考にしてください。

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高タンパク・低糖質・低カロリーの冷凍弁当

1つ目のメリットは手軽に高たんぱく・低糖質・低カロリーの食事が摂れる点です。

筋肉食堂DELIの冷凍弁当がどれだけPFCバランスが優れているか、ラーメンと比べてみました。

以下それぞれ1食あたりの栄養成分です。

比較項目	筋肉食堂DELI 約400ｇ	ラーメン(袋麺) 約100ｇ
カロリー	422kcal	432kcal
タンパク質	40g	10.1g
脂質	12g	16.2g
糖質	36g	61.4g

ラーメンは1食100gあたり約432kcal、糖質61.4gとなっており、筋肉食堂DELIのPFCバランスの良さが一目で分かりますね。

夜遅くに帰宅してラーメンを食べてしまうくらいなら、筋肉食堂DELIの弁当を選ぶ方が断然健康的です。

体を引き締めたいけど忙しくて自分で食事管理できない方や、1人の食事を適当に済ませてしまう方におすすめです。

プロの料理人が調理

筋肉食堂DELIの冷凍弁当はプロの料理人がひとつひとつ調理し、レストランの味をそのまま冷凍弁当でお届けしています。

味への強いこだわりから、筋肉食堂DELI利用者の口コミでは冷凍弁当だけど美味しいという意見が目立ちます。

100種類以上のメニューで飽きない

100種類以上のメニューがあり、楽しみながら継続できます。

メニューの種類は鶏肉を使用した料理をはじめ、豆腐ハンバーグや白身魚のワイン蒸しなど、幅広いジャンルを取り揃えています。

定期コースは各コースで28種類のラインナップとなり、飽きずに継続しやすくなっています。

人気商品「高たんぱくパスタ」ではパスタ麺に『ZENBヌードル』を使い、高たんぱくで食物繊維も摂れるメニューです。

食事制限中でも麺類を食べたいという願望をかなえてくれる嬉しいサービスです。

『ZENBヌードル』とは…株式会社ZENB JAPANが販売する黄えんどう豆100％の麺のこと。食物繊維や植物性たんぱく質が豊富な黄えんどう豆をうす皮までまるごと使用。普段の麺類やご飯と比べて糖質は30％オフ。食物繊維は1食で1/2日分摂取できます。

満足感あるボリューム

筋肉食堂DELIの冷凍弁当は1食あたり400gほどで、他の冷凍弁当より量が多めで食べ応えがあります。

他のダイエット系の宅配弁当と比べてみましょう。

サービス	1食の弁当の量
筋肉食堂DELI	約400g
GOFOOD	約270g
nosh(ナッシュ)	約250g

他の宅配弁当と比べると、約1.5倍以上のボリュームだと分かりますね。

筋肉食堂DELIの冷凍弁当では主食も食べられるため、筋肉食堂DELIの冷凍弁当だけで1食済ませられるのも魅力です。

単にダイエットだけではなくボディメイク用にも適しているため、満足感のあるご飯が食べたい方には特におすすめです。

継続購入による会員ランクアップで最大15％割引

筋肉食堂DELIでは累計購入金額によって割引額が上がるサービスがあります。

• 割引額は毎回のお支払いに適用される
• 宅配サービスを一時休止してもランクは維持される

理想の体づくりには継続がなにより大切です。

続けるほどお得になるサービスで体づくりのモチベーションも上がります。

お得に健康な体を維持できる仕組みはとてもありがたいですね。

詳しくは下記見出しの「筋肉食堂DELI」にお得なクーポンや割引特典はある？で解説しています。

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「筋肉食堂DELI」の送料・配達エリアは？

筋肉食堂DELIは全国に配達可能です！

筋肉食堂DELIではヤマト運輸と提携し、クール便にてお届けしています。

お届け 地域	3食	4~7食	8~14食	15~25食	26~32食	33~39食	40~50食
北海道	1,200円	1,750円	2,150円	2,770円	4,510円	4,910円	5,530円
東北	960円	1,090円	1,530円	2,190円	3,280円	3,720円	4,380円
関東・信越 北陸・中部	860円	1,030円	1,420円	2,040円	3,060円	3,460円	4,070円
関西	960円	1,090円	1,530円	2,190円	3,280円	3,720円	4,380円
中国・四国	1,100円	1,270円	1,670円	2,280円	3,550円	3,940円	4,560円
九州	1,200円	1,750円	2,150円	2,770円	4,510円	4,910円	5,530円
沖縄	1,790円	2,380円	3,130円	3,840円	6,220円	6,970円	7,680円

注文後、1週間程度でご自宅に届きます。

日付・時間指定は注文当日から1週間以降であれば指定できます。

不在時はポストに「不在連絡票」が投函されますので、不在票に記載されている連絡先・方法で再配達を依頼できます。

保管期間は商品出荷後3日間のため『仕事が忙しくてうっかり忘れてしまった』という失敗がないように、確実に受け取れる日時を指定しておくと安心です！

不在時の冷凍弁当保管期間は商品出荷後、3日間のみ

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「筋肉食堂DELI」の料金・注文プラン

通常価格

コース名	新ダイエット コース	新エブリデイ コース	新バルクアップ コース
7食	6,804円	8,694円	11,529円
14食	13,230円	17,010円	22,680円
21食	19,278円	24,948円	33,453円

定期購入の価格

コース名	新ダイエット コース	新エブリデイ コース	新バルクアップ コース
7食	5,443円	6,955円	9,223円
14食	10,584円	13,608円	18,144円
21食	15,422円	19,958円	26,762円

定期購入の場合は都度購入に比べて常時20%OFFで利用できるため、長期的に継続するならぜひ定期購入を選びましょう。

筋肉食堂DELIでは目的に合わせて選択できる3つのプランが用意されています。

各コースそれぞれ28種類のラインナップのため、飽きずに継続しやすくなっています。

新ダイエットコースが最安値のコースとなり、1食734円（税込）〜利用可能です。

筋肉食堂DELIではコースごとにボリュームやPFCバランスが変わってきます。

オフィシャルサポーターわぶさんに、それぞれのコースがどんな人におすすめなのかお伺いしました！

2023年11月現在、レディースダイエットコースはダイエットコースと統合されています。

生活スタイルや目的に合わせてコースを選択してみてください。

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他のサービスと料金を比較！

項目	筋肉食堂DELI	ライザップ	ナッシュ
価格	748円〜	680円〜	499円〜

上記はボディメイクに人気な冷凍弁当サービスと筋肉食堂DELIとの比較です。

筋肉食堂DELIは他の宅配弁当と比べると1食あたりの値段は高めです。ここに送料が加わるのでさらに金額が上がります。

値段が高い分1食あたり約400gとボリュームがあり、食品添加物・保存料をほぼ使用していないので安全・安心に美味しく食べられるようになっています。

真剣に健康な体づくりを目指している方には、筋肉食堂DELIがおすすめです。

一方で価格の安さを重視する方や低糖質のスイーツ・パンを食べたいならナッシュもおすすめです。

サービスの実績や信頼性を重視するなら、ライザップも選択肢でしょう。

以下では各サービスの内容や口コミについて紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。

関連記事 nosh(ナッシュ)　口コミ

関連記事 ライザップ　口コミ

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「筋肉食堂DELI」の初回利用特典は？

定期購入は初回だけでなく、2回目以降も通常より20%OFF！

筋肉食堂DELIでは2023年11月現在、定期購入の場合に通常価格より20%も安くなるキャンペーンを実施しています。

初回利用だけでなく、2回目以降もずっとお得になるのは大きな魅力ですね。

キャンペーン内容はいつまで続くかわからないため、この機会にぜひチェックしてみてください。

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「筋肉食堂DELI」にお得なクーポンや割引特典はある？

筋肉食堂DELIでは、購入金額の累計によって割引されるシステムがあります。

筋肉食堂DELIのメリットでも少し紹介しましたが、ここで詳しく解説していきます。

購入金額によって5つのランクに分類され、さらにランクの中でも累計購入金額によって細かく割引率が設定されています。

累計購入金額1万円という少額から割引が適用されるのは嬉しいポイントですね。

例：ダイエットコース3食プランの場合

2,980円(税込)×4回＝11,920円(税込)
1％割引適用で引き落とし額は11,683円(税込)となります。

3食×4回＝12食から割引が適用され始めます。

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筋肉食堂DELIに含まれる添加物は？

筋肉食堂DELIの食材には、人体に影響が出ない範囲で「pH調整剤」が含まれています。

食品安全委員会のデータによると、pH調整剤は食品の保存性を高める効果がありコンビニ弁当などで使用される場合が多いです。

国の基準により、人の健康を損なう恐れがないpH調整剤しか利用できません。

さらに筋肉食堂DELIではpH調整剤以外の添加物は基本的に使用していないため、安心して利用できます。

筋肉食堂DELIの支払い方法・使える決済サービス

• クレジットカード
• shop Pay
• Apple Pay
• Google Pay

• 代金引換
• 銀行やコンビニ振込

筋肉食堂DELIの決済方法は、クレジットカード、shopPay、Apple Pay 、Google Payの4種類です。

現金でのお支払いには対応していません。

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「筋肉食堂DELI」に「お試しサービス」はある？

筋肉食堂DELIには無料で利用できるお試しサービスはありません

筋肉食堂DELIでは無料お試しサービスはおこなっていません。

注文は基本的に定期コースのみとなりますが、注文したコースは限られた回数を頼まなければいけない、という縛りが現在のところありません。

初回を20％オフで購入し、もし合わなければマイアカウントから退会や配送の一時休止も可能です。

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「筋肉食堂DELI」はダイエット用・糖質制限用にも使える？

筋肉食堂DELIの冷凍弁当ダイエットコースは1食平均340kcal、糖質19gとなっています。

1食置き換えるだけでもカロリーと糖質を抑えられるので、ダイエットや糖質制限用にも使えます。

以下30～49歳の1日の摂取カロリーです。

• 30～49歳男性(活動量普通)の1日の摂取カロリーは2,700kcal
• 30～49歳女性(活動量普通)の1日の摂取カロリーは2,050kcal

1日2,700kcal摂取した場合、1食あたり900kcalとなります。

糖質はエネルギーに対して50～65％の量があれば良いため、2,700kcalの50％で計算すると1,350gとなり1食あたり450gです。

ダイエットコースが1食平均340kcal、糖質19gとなっていますので、1食置き換えるだけでもカロリーと糖質を抑えられると言えます。

ただ糖質も健康に必要な栄養素のため、抑えすぎには注意しましょう。

参考：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」

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「筋肉食堂DELI」の解約方法・退会方法は？

筋肉食堂DELIでは継続のしばりや解約金がなく、いつでもHPのお問い合わせフォームかマイアカウントから解約できます。

解約したい場合は、次の配達の7日前までに連絡するようにしましょう。

商品発送の6日前以降の連絡は、次の配達を受け取ってから解約となる場合があります。

次の配達まであまりにも近い日にちだと対応も難しいと思われますので、余裕をもって連絡しておくと安心です。

以下解約までの2ステップです。

3営業日以上経過しても返信がない場合は、メールが迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性があります。
また、メールのサーバーが容量オーバーになっている場合もあるため一度確認してみましょう。

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「筋肉食堂DELI」をおすすめできる人・できない人を紹介

筋肉食堂DELIはPFCバランスに優れたプロの料理人による冷凍弁当を食べられるサービスです。

美味しさや栄養バランス、弁当のボリュームを重視する人にはうってつけです。

継続利用により最大15 %割引となるため、長期間利用する場合にもおすすめです。

一方で価格の安さを重視する人や、代金引換で購入したい人にはあまり向かないサービスと言えるでしょう。

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筋肉食堂DELIとマッスルデリの違いは？

項目	筋肉食堂DELI	マッスルデリ
1食の料金	734円〜	1,008円〜
選べる セット数	7食 14食 21食	5食 10食 15食
送料	860円 〜3,840円	990円 〜1,210円
たんぱく質	最大 約50g	最大 50g以上
脂質	最小 15.7g	最小 15g以下
糖質	最小 9.4g	最小 15g以下

筋肉食堂DELIと似たサービスで、筋トレやボディメイク向けの宅食「マッスルデリ」と比較してみました。

筋肉食堂DELIは1食の料金がマッスルデリに比べて安く、糖質制限やダイエットに向いています。

さらになるべく多い食数を選びたい人にもおすすめです。

一方のマッスルデリはたんぱく質が豊富に含まれるため、筋トレやボディメイクの効果を重視したい場合に最適なサービスです。

全体的に送料が安いサービスや、より少ない食数を選びたい場合はマッスルデリが向いています。

以下の記事ではマッスルデリの口コミやサービス内容を詳しく解説していますので、あわせて参考にしてください。

関連記事 muscle deli（マッスルデリ） 口コミ

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【Q&A】「筋肉食堂DELI」の注文・メニューによくある質問と回答

筋肉食堂DELIにお得なクーポンや割引特典はある？

クーポンの配布はありませんが、筋肉食堂DELIの割引として継続利用で最大15%になります。

添加物は含まれていますか？

筋肉食堂DELIの添加物は極力抑えられていますが、メニューによっては「pH調整剤」が含まれる場合があります。

ただし国の基準により人体には影響が出ない範囲しか含まれていないため、安心して利用できます。

購入するには会員登録が必要ですか？

必要です。

会員登録により、新メニュー・お得なキャンペーン情報を受け取れ、次回から注文時に名前や住所入力などの手間が省けます。

マイアカウントからLINEと提携するとLINEからもお得情報を受け取れます。

試しに1品購入したいのですが、定期コース以外のメニューはありますか？

定期コース以外のメニューはありません。

定期購入を契約中の方限定ですが、季節限定メニューやドーナツ、スープなどを単品販売しています。

• マイアカウント画面より購入できます。

定期購入のコースや配送頻度を変更できますか？

コースやお届け頻度の変更をご希望の場合、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

返品・キャンセルはできますか？

お客様都合による返品・交換は、食品、生鮮品という商品の性質上対応できません。

注文した商品と異なる場合、破損・汚損などの不良品があった場合は、交換可能です。

お問い合わせフォームより問い合わせの上、着払いで返送が必要です。

ご飯はついてるのでしょうか？

コースによって異なります。

• ダイエットコース：サラダ玄米、カボチャやレンコンがご飯の置き換えとして入っています。
• エブリデイコース：玄米が入っています。
• バルクアップコース：筋肉食堂特製パワーライス(白米＋押し麦＋もち米)が入っています。

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「筋肉食堂DELI」はどこの会社？お問い合わせ先は？

会社名	TANPAC株式会社 (タンパック株式会社)
設立	2015年6月
本社	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-18-6 秀峰ビル 4F
お問い合わせ先	TANPAC株式会社HP お問い合わせフォーム
企業情報	https://tanpac.co.jp/

筋肉食堂DELIは、『筋肉食堂』をメインブランドとしてレストラン事業を展開しているTANPAC株式会社の事業の1つとして提供されています。

管理栄養士監修の全100種類以上の豊富なメニューを東京都内の自社工場で生産しています。

4種類のコースが用意されているので目的に合わせて選択可能です。

真剣に体を絞っていきたい方、健康について考え始めた方のニーズを満たす宅食サービスとなっています。

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「筋肉食堂DELI」の口コミ・評価・評判まとめ

美味しさ	(4.5 / 5.0)
料金・送料	(4.0 / 5.0)
メニューの豊富さ	(5.0 / 5.0)
割引サービス	(3.5 / 5.0)
配達までの時間	(4.5 / 5.0)

• 高タンパク、低糖質、低カロリーで体を絞りたい人に適している
• 1食あたりの価格は高めだが、量が多く健康に配慮されている
• 冷凍弁当の中でも味の評判は高い
• 定期コースのみの取り扱いだが、初回は20％で購入できる
• 全国に配送可能

今回は筋肉食堂DELIの口コミやサービス内容について、オフィシャルサポーターわぶさんにもアドバイスを頂きながら紹介しました。

筋肉食堂DELIは体づくりに不可欠な高たんぱく、低糖質、低カロリーの冷凍弁当を定期的に自宅に配送してくれるサービスです。

筋肉食堂DELIは他の宅配弁当に比べて美味しいと評判が高く、高たんぱく低糖質なのに食べ応えがあります。

健康で引き締まった体づくりのための食事習慣を手軽に実現できるため、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

• 利用者のレビュー・口コミ まずいって本当？
• デメリットは？料金は高い？
• メリットは？他社のサービスより優れた点は？
• メニューの内容、料金は？
• お得なクーポンや割引特典はある？
• 送料・配達エリアは？
• ダイエット・糖質制限にも使える？
• 解約・退会方法は？
• 近いサービスのマッスルデリとの違いは？

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他社の冷凍弁当サービスを紹介！

Nosh	食宅便	マッスルデリ	まごころケア食	FIT FOOD HOME	ウェルネスダイニング	食のそよ風	GOFOOD	ライザップのサポートミール	ヨシケイのシンプルミール
1食あたり 499円	1食あたり596円	1食あたり 913円～	1食あたり 481円〜	1食あたり 686円～	1食あたり 650円	1食あたり 426円～	1食あたり 598円～	1食あたり 882円	1食あたり 350円～
シェフによる美味しいメニュー 糖質・塩分控えめ 新メニューが沢山 スイーツ・パンもある	幅広い制限食 メニュー豊富 定期便がお得	目的に応じたプランを選べる ボディメイク、ダイエットに最適	体質や病気に合わせたメニュー 置き配が可能 送料無料	冷蔵おかずもある 妊活中、産前産後向けも 食品添加物の使用を制限	制限目的に応じて選べる 食事制限が手軽 腎臓病の方向けのレシピ紹介も	栄養バランスと美味しさに優れた献立 メニュー豊富で飽きない 定期購入で送料無料	低糖質・高たんぱく ダイエットや筋トレに レストラン監修メニューで美味しい	低糖質・高たんぱく 豊富な低糖質メニュー 有名人も利用、知名度が高い	1食あたりの値段がお得 気軽に食事制限ができる おかずの品数が多くて飽きない

• 美味しさと価格のバランスで選ぶならナッシュがおすすめ
• より細かくPFCバランスにこだわった冷凍弁当もある
• 特定の疾病向け、高齢者向けの冷凍弁当もある

筋肉弁当DELI以外の冷凍弁当サービスも検討したい方はこちらもチェックしてみてください。

自分の生活スタイルに合わせた冷凍弁当から選ぶのもおすすめです。

ダイエットや筋トレ目的の冷凍弁当もあれば、糖尿病や腎臓病の方でも安心して食べられる冷凍弁当もあります。

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