三ツ星ファームとナッシュを比較！料金・味・栄養価など徹底比較！どっちがおすすめ？

三ツ星ファームとナッシュは、いずれも栄養バランスに優れた豊富なメニューを楽しめる宅配食サービスです。

いずれも一流シェフが監修しており、味の美味しさを重視するならどちらも非常におすすめできます。

この記事では三ツ星ファームとナッシュを比較し、料金や両サービスの栄養価の違いなどを徹底解説していきます。

どちらのサービスを選ぶべきか迷っている方は必見の内容です。

• 三ツ星ファーム、ナッシュはどっちがおすすめ？
• 料金はどちらが安い？
• 送料はどちらが安い？
• 栄養価を比較！どっちがどう優れている？
• メニュー数はどちらが多い？
• 味はどちらが美味しい？

三ツ星ファームの口コミ、ナッシュの口コミをそれぞれ紹介した記事も用意しているので、そちらもチェックしてみましょう！

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また、ナッシュにまずいという意見が本当にあるのかについて以下の記事で紹介していますので、こちらも要チェックです。

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三ツ星ファーム・ナッシュはどっちがおすすめ？

比較項目	三ツ星ファーム	ナッシュ
1食の料金	680円〜	599円〜
送料	990円 （全国一律）	814円〜 2,365円
栄養価の 基準	糖質25g以下 たんぱく質15g以上 カロリー350kcal以下	糖質30g以下 塩分2.5g以下
メニュー数	100品以上	70品以上
パッケージ のサイズ	縦：177mm 横：180mm 高さ：40mm	縦：180mm 横：165mm 高さ：45mm
お試し 割引

結論、なるべくカロリーを抑えたメニューを利用したい・送料の安さを重視するなら三ツ星ファームが適しています。

一方で少しでも低糖質な食事を重視したい、よりお得な割引を受けたいならナッシュがおすすめです。

ここからは料金や送料、メニュー数など各項目について詳しく解説していきます！

一食あたりの料金はナッシュの方が安い

ナッシュの方が安く注文できます！

料金	三ツ星ファーム	ナッシュ
セット料金	7食：6,272円 14食：11,032円 21食：14,280円	6食：4,190円 8食：4,990円 10食：5,990円
1食の料金	7食：896円 14食：788円 21食：680円	6食：698円 8食：623円 10食：599円

三ツ星ファームとナッシュを比較した結果、一食ごとの料金はナッシュの方が割安になっています。

どちらのサービスもセット数が増えるほど安くなるため、なるべく安く買うにはまとめ買いがおすすめです。

三ツ星ファームは14食以上の注文が可能なため、ナッシュより割高ですが大量にまとめ買いをしたい場合は選択肢でしょう。

三ツ星ファーム・ナッシュの送料はいくら？

三ツ星ファーム

• 全国一律990円
• 14食、21食コースは初回無料

ナッシュ

• 814円〜2,365円
• 大阪近郊が最安値
• 北海道・沖縄・東北が割高

三ツ星ファームとナッシュの送料を比較した結果、総合的に見て三ツ星ファームの方が安くなっています。

さらに三ツ星ファームでは14食、21食コースなら初回の送料が無料です。

ナッシュは送料の最安値が814円と三ツ星ファームより安いものの、地域によってはかなり高額です。

自分の住んでいる地域の送料を事前にチェックしておくと良いでしょう。

三ツ星ファーム・ナッシュにお試しセットはある？

サービス	お試しセット
三ツ星ファーム
ナッシュ

三ツ星ファームとナッシュは、現時点でお試しセットを提供していません。

三ツ星ファームとナッシュの両サービスともに、残念ながら現時点でお試しセットの提供はありません。

ただしどちらも初回限定でお得になるキャンペーンを実施しています。

解約金は不要なのでお試しセットの代わりに利用すると良いでしょう。

カロリーの低さなら三ツ星ファーム、糖質の低さならナッシュがおすすめ

結論、カロリーの低さやタンパク質の多さなら三ツ星ファーム、糖質の低さならナッシュがおすすめです。

三ツ星ファームの栄養基準

• 糖質25g以下
• たんぱく質15g以上
• カロリー350kcal以下

ナッシュの栄養基準

• 糖質30g以下
• 塩分2.5g以下

栄養成分	三ツ星ファーム	ナッシュ
カロリー	290kcal	404kcal
糖質	19.3g	17.5g
タンパク質	21.9g	15.9g

三ツ星ファームとナッシュの栄養価について、内容が近いハンバーグのメニューで比較してみました。

全く同じメニューでないものの、三ツ星ファームはカロリーの低さやタンパク質の多さに優れています。

一方のナッシュは、糖質の低さに優れている結果となりました。

厚生労働省の定めるダイエットについての記述通りダイエットにおいてカロリー調整は最も大事です。

そのため、ダイエット向けの食事には三ツ星ファームがよりおすすめです。

一方で厚生労働省が定める「糖尿病の食事」では高血糖状態が続くと糖尿病につながるというデータがあります。

糖尿病予防など糖質管理にはナッシュがおすすめです。

メニュー数は三ツ星ファーム・メニューの更新頻度はナッシュが優れる

結論、メニュー数は三ツ星ファームが、メニューの更新頻度はナッシュが優れています。

三ツ星ファームとナッシュのメニュー数を比較した結果、三ツ星ファームの方が多くなっています。

しかしナッシュでは新メニュー高頻度で追加されるため、食べたことのないメニューを豊富に楽しめます。

新しいメニューを楽しみたい、なるべく飽きずに続けたいならナッシュがおすすめです。

ナッシュにまずいという意見が本当にあるのかについて以下の記事で紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。

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三ツ星ファーム・ナッシュは両方とも一流シェフ開発のメニュー

三ツ星ファーム・ナッシュはどちらも一流シェフが監修を行っています。

美味しさを重視するなら両方とも他のサービスよりかなり優れているためおすすめです。

さらに専属の栄養士も監修しているため、栄養バランスにもこだわっている点も魅力です。

三ツ星ファームのシェフの特徴

三ツ星ファームでは有名店の料理人やシェフがメニューを監修しています。

ミシュラン1つ星や2つ星を獲得した一流シェフによるメニューを家で簡単に食べられる点が非常に魅力です。

実際に三ツ星ファームの弁当を試食した他の一流シェフも、味の美味しさを絶賛しています。

ナッシュのシェフの特徴

ナッシュでは和食・中華・洋食の3つにそれぞれ専属シェフがつき監修を行っています。

40年以上の経験を持つシェフも活躍しており、味の美味しさの信頼性はかなり高いと言えるでしょう。

シェフが日々新メニューの監修に励んでいるため、どんどんメニューが更新されていく点も嬉しいポイントです。

実際にサービスを利用した人の口コミを紹介

三ツ星ファーム利用者の口コミ

最近お昼三ツ星ファームのお弁当ばかり食べてる🥰
冷凍宅食の中でダントツ美味しい🥺💗
低カロリー、高タンパク、低糖質、脂質はまぁギリ許容範囲ぐらいだけど、とにかく味が美味しすぎる！！！！！！ pic.twitter.com/bJHZWwnXgS

— ユキ@－26キロゆるダイエット (@yuki_39body) February 28, 2022

三ツ星ファームデビュー1個目は、幸せタルタルの国産サーモンフライ！
その名の通り幸せな味がする〜😍タルタルはたっぷりで具材も一つ一つしっかりしてる。メインも副菜も全部美味しい。リピ確👍

ちなみに家族からも好評。ダイエットしてないけど食べたくなる味だねって言ってた٩(๑>ω<๑)۶ pic.twitter.com/M8sm8Q9aY4

— K (@KeiBodymake) March 12, 2022

ナッシュ利用者の口コミ

三ツ星ファーム・ナッシュそれぞれのサービスを実際に利用した人の口コミを調査したところ、いずれも味の美味しさを評価する声がほとんどでした。

実際に筆者も三ツ星ファームのハンバーグ、ナッシュのハンバーグを食べてみました。

三ツ星ファームの方が味が優しめで、ナッシュのハンバーグの方がしっかりとした味付けに感じました。

しかし味付けや食感は実際に食べてみないとわからない部分もあるため、気になった方は初回特典を利用してお得に試してみると良いでしょう。

ナッシュにまずいという意見が本当にあるのかについて以下の記事で紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。

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お弁当のパッケージはどちらもそこまで変わらないサイズ

三ツ星ファームとナッシュのパッケージを比較した結果、大きな差はありませんでした。

しかし三ツ星ファームのパッケージは横幅が少し大きい設計になっています。

パッケージは冷凍庫に入れる際や、温めたときの参考になるので、意外と注目すべきポイントです。

【Q&A】三ツ星ファームとナッシュの比較に関するよくある質問と回答

ここからは三ツ星ファームとナッシュを比較した際に、よくある質問について回答していきます。

一食の料金が安いサービスはどっち？

ナッシュの1食あたりの料金の方が三ツ星ファームより安くなっています。

ナッシュは1食599円〜、三ツ星ファームは1食680円〜利用可能です。

一人暮らしに向いているサービスはどちら？

ナッシュの方が、より一人暮らしに向いています。

ナッシュの弁当のパッケージは三ツ星ファームのパッケージよりややコンパクトで、冷凍庫に収納しやすいサイズです。

さらにナッシュは最低6食からと、三ツ星ファームより少ないセット数で注文できます。

三ツ星ファームとナッシュに含まれる添加物は安全？

厚生労働省による「食品添加物について」のデータ通り三ツ星ファームとナッシュに含まれる添加物は安全基準をクリアしているため、基本的に体に害はありません。

以下の記事ではナッシュの添加物について詳しく解説していますので、気になる方は要チェックです。

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三ツ星ファームとナッシュの賞味期限はどれくらい？

• 三ツ星ファーム：製造から1年間
• ナッシュ：製造から約6ヶ月～1年間

三ツ星ファームとナッシュの賞味期限を比較した結果、三ツ星ファームの方が全体的に長く設定されています。

以下ではナッシュを注文した筆者が、ナッシュの賞味期限について詳しく紹介していますので、こちらも参考にしてください。

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三ツ星ファームとナッシュを比較 まとめ

優れているサービスはどっち？

価格の安さ	ナッシュ
糖質の低さ	ナッシュ
カロリーの低さ	三ツ星ファーム
タンパク質の多さ	三ツ星ファーム
味	どちらも美味しい
送料	三ツ星ファーム
パッケージ	どちらも変わらない
温めやすさ	ナッシュ

カロリーをなるべく抑えたい・送料の安さを重視する・冷凍庫をレンタルしたい場合は三ツ星ファームがおすすめです。

一方で、より糖質に配慮された食事を重視したい・新メニューが豊富なサービスを利用したい場合はナッシュがおすすめです。

いずれのサービスも一流シェフが監修したメニューを食べられるので、味の美味しさは非常に優れています。

今なら初回限定でお得な特典を受けられるので、ぜひ一度下記のボタンからチェックしてみてください。

• 三ツ星ファーム、ナッシュはどっちがおすすめ？
• 料金はどちらが安い？
• 送料はどちらが安い？
• 栄養価を比較！どっちがどう優れている？
• メニュー数はどちらが多い？
• 味はどちらが美味しい？

三ツ星ファームの口コミ、ナッシュの口コミをそれぞれ紹介した記事も用意しているので、そちらもチェックしてみましょう！

関連記事 三ツ星ファーム 口コミ

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