WooFoods（ウーフーズ）は管理栄養士・フィットネストレーナーが監修している栄養バランスの取れた冷凍弁当が届く宅食サービスです。
厚生労働省の定めるダイエットについてのデータ や一般社団法人 食・楽・健康協会の「ロカボ」の記事の通り、低カロリーな食事や糖質の低い食事は肥満の改善につながります。
ウーフーズは低カロリー・低糖質・低脂質・高たんぱく質かつ食物繊維も取れるため、ダイエット食・糖質制限食を探している方におすすめです。
- お試しサービスはある？
- 実際の口コミ・評価は？まずいという意見はある？
- デメリットは？他のサービスより劣る点は？
- メリットは？他社のサービスより優れた点は？
- 送料は高い？お届けエリアは？
- 値段・注文プランは？1食あたりの価格は？
- お試しサービスはある？
- 割引クーポンはある？お得に購入する方法は？
- ダイエットにおすすめ？
この記事では、ウーフーズの実際の利用者の口コミやメリット・デメリット、お得に購入できるクーポン情報を解説しています。
ダイエット食を探している方・ウーフーズが気になっている方は、ぜひ参考にしてくださいね。
 |   |  |  |  |  |
| 送料 | 990円 ～2,020円 |
| 1食の価格（割引あり） | 609円～ |
| 1食の価格（割引なし） | 709円～ |
| 入会金・年会費 | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| お試しセット | なし |
| 総合評価 | (4.5 / 5.0) |
| 美味しさ | (4.5 / 5.0) |
| 料金・送料 | (4.0 / 5.0) |
| メニューの豊富さ | (5.0 / 5.0) |
| 割引サービス | (3.5 / 5.0) |
| 配達までの時間 | (4.5 / 5.0) |
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ウーフーズは低糖質・低カロリー・高たんぱく質の冷凍弁当宅配サービス
| 栄養 | グリルチキン (ごはんあり) | 豚肉のねぎ塩あんかけ (おかずのみ) |
|---|---|---|
 |  | |
| カロリー | 349kcal | 263kcal |
| たんぱく質 | 31.6g | 31.2g |
| 脂質 | 8.8g | 9.6g |
| 糖質 | 29.4g | 9.0g |
| 食物繊維 | 5.2g | 4.7g |
| 塩分 | 2.6g | 1.1g |
ウーフーズは管理栄養士・フィットネストレーナーが考えた栄養バランスがいい食事が届く宅食サービスです。
低カロリー・低糖質・低脂質・高たんぱく質で、食物繊維も取れると人気があります。
ウーフーズの運営会社・リアルスタイルは、スポーツサプリメントの企画販売・スポーツスクールやフィットネスクラブを運営する企業です。
スポーツ分野のプロフェッショナルによって作られた、ダイエット・糖質制限におすすめの宅食サービスです。
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ウーフーズの公式LINEを友達登録すると、総額3,000円オフになるクーポンがもらえます！
ウーフーズには公式LINEがあり、友達登録しておくだけでお得なクーポンや情報が届きます。
新規友だち追加すると総額3,000円オフになるクーポンがもらえ、内訳としては商品代金＋送料の合計金額から1,000円割引きになるクーポンが3枚となっています。
ごはんあり・おかずのみ、どちらでも利用できるのでぜひ活用しましょう！
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ウーフーズの口コミ・レビュー・感想
- 食べ応えがある・美味しい
- 栄養バランスがいい
- メニューが豊富
- コスパが悪い
- 量が少ない・味付けが物足りない
- 送料が高い
ウーフーズはメニューが豊富で美味しい・食べ応えがあると評価する声が多く、栄養バランスもいいと人気が高いサービスです。
ただ、送料が高い・量が少ないといった悪い口コミもあります。
良い口コミ・悪い口コミをチェックしてみましょう。
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ウーフーズ利用者の良い口コミ・感想
- 食べ応えがある・美味しい
- 栄養バランスがいい
- メニューが豊富
冷凍弁当にマイナスイメージを持っていたけどウーフーズの美味しさに驚いた方もいます。
ウーフーズから届くのは、管理栄養士・フィットネストレーナーが考えた低カロリー・低糖質・高たんぱく質のメニューです。
ランチとして職場に持って行く・帰りが遅い日の夕食に食べるなど、時間をかけずに食べられるのも人気が高い理由です。
冷凍弁当って味気ないイメージあるけど、WooFoods(ウーフーズ)のお弁当は正直めちゃくちゃ美味しい…。種類豊富で良成分のお弁当がこの食べ応えはホントにありがたい！カロリーや脂質もキッチリ抑えてくれてるからこれさえ食べてれば面倒な数値計算いらなくなるよ…。
口コミ引用元：Twitter
冷凍弁当ウーフーズ５種類６食、昼食で職場に持参して完食。感想は「QOL爆上がりした」笑。毎食違ったメニューで美味しく食べられるって、やっぱりメンタルにとても良いコトだったんだと気付いた。うーんこれはお金出す価値は十分あるわ…。 ノベルティ企画ありがとうございました。
口コミ引用元：Twitter
ウーフーズ利用者の悪い口コミ・感想
- コスパが悪い
- 量が少ない・味付けが物足りない
- 送料が高い
ウーフーズの悪い口コミには、量が少ない・ヘルシーな味付けが口に合わないという声がありました。
ファーストフードのようなボリューム・こってりとした味付けに慣れている方は物足りなさを感じてしまいます
低カロリー・低糖質・低脂質・塩分控えめのメニューは、今の体質に関するお悩み解消をサポートするだけではありません。
将来の生活習慣病を防ぐためにも、食べすぎや濃い味に慣れている食生活を見直すきっかけにしましょう。
また、送料が高いといった声もありました。
沖縄・離島へのお届けには送料が2,020円かかるため、なかなか大きな負担ですね。
ただし、一度の注文数を増やしてお届け回数を減らせば送料を節約できます。
WooFoods頼んでみた、まだ全部は食べていないんだが、あくまで個人的な感想として…あまり口に合わなかったのと、コスパがなんとも
ハンバーグカレーオムライス大好きお子ちゃま舌なのでヘルシー料理によくある複雑な味わいというのが苦手だった、もちろんこれが好きな人はたくさんいるとは思う！
口コミ引用元：Twitter
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ウーフーズのデメリットとは？
- 価格が少し高い
- 送料がかかる
- 量が少ない・味付けが物足りない
ウーフーズは低カロリー・低糖質・低脂質とダイエットや糖質制限におすすめの宅食サービスです。
管理栄養士・フィットネストレーナーによって計算されているため、量が少ない・味付けが物足りないと感じる方もいます。
また、コスパが悪い・送料が高いなど、お金に関するデメリットがあります。
ただし、健康的な食生活を意識する・ダイエット食や糖質制限食を探している方にとってはコスパがいいサービスです。
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価格が少し高い
| サービス名 | 10食コース の価格 | 1食あたり の価格 |
|---|---|---|
| ウーフーズ ごはんあり | 7,580円 | 758円 |
| ウーフーズ おかずのみ | 7,090円 | 709円 |
| 筋肉食堂デリ エブリデイコース | 9,480円 | 948円 |
| ナッシュ | 5,990円 | 599円 |
冷凍宅配弁当で人気No.1サービスのナッシュと比較すると価格が高めに設定されています。
しかしウーフーズは筋肉食堂デリなど、ダイエット・糖質制限をアピールする宅食サービスのなかでは低価格です。
ウーフーズは栄養バランスを計算されたお弁当を、電子レンジで温めるだけで食べられます。
献立を考える・買い物に行く・調理する時間を考えれば、1食あたり700～800円前後の食費は決して高くありません。
時間と手間を考えればコスパがいいサービスです。
nosh（ナッシュ）や筋肉食堂デリの口コミ・サービス内容についてまとめた記事も用意しているので、そちらも参考にしてください。
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送料が高い
ウーフーズは送料が990～2,020円かかります。
多くの冷凍弁当サービスではクール便で届くので送料が高くなり、ウーフーズも例に漏れず送料は高めです。
送料が気になる方は10食セットを注文し、お届け頻度を減らして送料を節約しましょう。
量が少ない・味付けが物足りない
WooFoods（ウーフーズ）公式サイトより引用
量・味に関しては個人差がありますが、ウーフーズは量が少ない・味付けが物足りないと感じる方がいます。
例えば白米＋お肉たっぷりのポークカレーと玄米ご飯＋鯖カレーを比較すれば、物足りなさを感じてしまいそうですね。
しかしウーフーズはカロリー・糖質・脂質・塩分に配慮した、健康的なダイエット食・糖質制限食を探している方におすすめの宅食サービスです。
ダイエット・糖質制限といった目的を持つ方には美味しく続けやすいメニューだと理解しておきましょう。
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ウーフーズのメリットとは？
- 手軽に健康的な食事が食べられる
- 好きなメニューを選べる
- ご飯あり・なしを選択可能
ウーフーズは管理栄養士・フィットネストレーナー監修の栄養バランスが高いメニューが届きます。
時間・手間をかけずに糖質制限食・ダイエット食を取り入れたい方におすすめです。
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手軽に健康的な食事が食べられる
| メニュー | カロリー | 脂質 | 糖質 | たんぱく質 |
|---|---|---|---|---|
| ごはんあり | 400kcal 以下 | 9g以下 | 45g以下 | 30g以上 |
| おかずのみ | 300kcal 以下 | 10g以下 | 20ｇ以下 | 30g以上 |
ウーフーズは社内の管理栄養士・フィットネストレーナーが監修した、栄養バランスがいいメニューが揃っています。
ウーフーズは野菜を使った料理も含まれているため、ビタミン・鉄分なども効率よく摂取できます。
もちろん、1日1食ウーフーズを食べるだけでは必要な栄養素を摂取できません。
普段食べているコンビニ弁当・カップラーメンなどをウーフーズに置き換えるなど、今の暮らしに取り入れる感覚で始めましょう。
好きなメニューを選べる
ウーフーズは注文個数に合わせて自由にメニューを選べます。
低カロリー・低糖質をアピールポイントにしている宅食サービスのなかには、好きなメニューを選べない場合があります。
苦手な食材・嫌いな味付けの料理が届くと、美味しく食べられなくて損した気分になりますよね。
ウーフーズは自分が食べたいメニューを組み合わせて注文できるので、嫌いなメニューを無理して食べる必要はありません。
メニューを選ぶのはめんどくさい・いろいろな味を試したときは、おまかせ機能を使いましょう。
ご飯あり・なしを選べる
ウーフーズの弁当ではおかずのみ・ご飯ありを自由に選べます！
宅食サービスでは珍しくおかずだけの弁当とご飯ありの弁当を自由に選べるため、ダイエットや筋トレなど目的に応じて柔軟に対応可能です。
ごはんありの場合、白米ではなく玄米ご飯が届きます。
農林水産省の「機能精米」のデータによると玄米には食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富に含まれているので、白米よりも栄養を摂りやすくておすすめです。
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ウーフーズの送料・配達エリアは？
ウーフーズは全国的に配達可能です！
ウーフーズは北海道から沖縄まで、全国に配達できます。
地域によって送料が異なるため、お住いの地域をチェックしてみましょう。
| 対象エリア | 送料 |
|---|---|
| 北海道 | 1,240円 |
| 青森県 岩手県 秋田県 | 1,040円 |
| 南東北 宮城県 山形県 福島県 | 990円 |
| 関東 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | 990円 |
| 信越 新潟県 長野県 | 990円 |
| 北陸 富山県 石川県 福井県 | 990円 |
| 中部 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | 990円 |
| 関西 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 | 1,040円 |
| 中国 岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県 | 1,090円 |
| 四国 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | 1,090円 |
| 九州 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 | 1,230円 |
| 沖縄県 | 2,020円 |
| 各地域の離島 | 2,020円 |
離島へのお届けは都道府県に関係なく、沖縄県と同じ配送料がかかります。
ウーフーズはヤマト運輸クール宅配便で届くため、宅配ボックスでの受け取りはできません。
不在時はポストに不在連絡票が投函されるため、3日以内に再配達を依頼してください。
運送会社の保存期間内に受け取れなかった場合はお客様都合の返品として送り返され、再送できずに廃棄処分されます。
手元に商品がなくても商品代金・返送も含めた送料を請求されるため、必ず商品を受け取れるよう準備しておきましょう。
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ウーフーズの値段・注文プラン
| コース | 特徴 |
|---|---|
| ごはんあり | 400kcal以下 脂質9ｇ以下 糖質45ｇ以下 パン・麺類が届く場合もある |
| おかずのみ | 300kcal以下 脂質10g以下 糖質20ｇ以下 |
ウーフーズには2種類のコースがあります。
ごはんありセットを注文すれば、細かな計算・主食選びの手間が省けて便利ですね。
| コース | ごはんあり 通常価格 | おかずのみ 通常価格 |
|---|---|---|
| 6食 （1食あたり） | 5,940円 (990円) | 5,640円 （940円） |
| 8食 （1食あたり） | 7,120円 （890円） | 6,720円 （840円） |
| 10食 （1食あたり） | 7,580円 （758円） | 7,090円 （709円） |
料金はごはんあり・おかずのみで異なりますがごはんありでも1食あたり1,000円以下です。
ウーフーズの配送周期
- 1週に1回
- 2週に1回
- 3週に1回
ウーフーズの注文数・配送周期は各3種類あり、ライフスタイルに合わせて調整できます。
1食あたりの価格をトレーニング・ダイエット向けとして人気のライザップサポートミール・マッスルデリと比較してみました（すべてごはんつきコースの定期購入価格です。）。
| サービス名 | 1食の価格 | 栄養バランス |
|---|---|---|
| ウーフーズ ごはんあり 10食コース | 初回：約658円 2回目以降：約758円 | カロリー：400kcal以下 脂質：9g以下 糖質：45g以下 たんぱく質：30g以上 |
| 筋肉食堂デリ エブリデイコース | 初回：約759円 2回目以降：約948円 | カロリー：422kcal（平均） 脂質：12g（平均） 糖質：36g（平均） たんぱく質：40g（平均） |
| マッスルデリ LEAN 女性 ダイエット用 | 初回：約745円 2回目以降：約929円 | カロリー：350~450kcal 脂質：15g以下 糖質：35g以下 たんぱく質：30g以上 |
| マッスルデリ MAINTAIN 男性 ダイエット用 | 初回：約865円 2回目以降：約1,153円 | カロリー：450~550kcal 脂質：20g以下 糖質：55g以下 たんぱく質：35g以上 |
ウーフーズの定期購入は初回・2回目以降の価格が最安値で、他のサービスと比較してお得に購入できます。
ダイエットやボディメイクを行いたいけどなるべく安いサービスが良い方は、ウーフーズがうってつけでしょう。
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ウーフーズの支払い方法・使える決済サービス
- クレジットカード
- PayPal
- 代金引換
- 口座振替
- コンビニ後払い
- PayPayなどの電子決済サービス
- auPayやSoftbankまとめて支払いなどのスマホ決済
ウーフーズの支払方法はクレジットカードのみです。
コンビニ後払い・電子決済サービスを利用している方は注意しましょう。
VISA・Mastercard・JCB・American Express・Diners Club
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ウーフーズにお試しサービスはある？
ウーフーズはお試しサービスがありません！
ウーフーズにはお試しサービスがありませんが、友達追加クーポンを使ってお得に購入できます。
まずは試したいという場合、ぜひクーポンを活用するのがおすすめです。
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ウーフーズの初回利用特典は？
ウーフーズに初回利用特典はありません。
ただし、公式LINEに新規友だち追加するともらえるクーポンがあります。
クーポンは初回購入時から利用できるため、事前にクーポンをゲットしましょう。
ウーフーズにお得なクーポンや割引特典はある？
ウーフーズには公式LINEがあり、お得なクーポンや情報が届きます。
新規友だち追加すると、総額3,000円オフになるクーポンがもらえます。
商品代金＋送料の合計金額から1,000円割引きになるクーポンが3枚です。
ごはんあり・おかずのみ、どちらでも利用できます。
ウーフーズではクーポン配布・利用可能期間が明記されていないため、いつ利用条件・割引金額が変更になるかわかりません。
気になる方は早めにクーポンをゲットして、ウーフーズを注文しましょう。
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ウーフーズはダイエットや糖質制限にも使える？
ウーフーズはダイエット・糖質制限におすすめです。
| 栄養素 | 成人女性 | 成人男性 |
|---|---|---|
| 推定エネルギー 必要量 | 約2,000kcal | 約2,700kcal |
| たんぱく質 | 50g | 65g |
| 脂質 （目標量*） | 約44～67g | 約60～90g |
| 炭水化物 （目標量*） | 約250～325g | 約338～440g |
| 食物繊維 （目標量） | 18g以上 | 21g以上 |
| ナトリウム （食塩相当量） | 6.5g未満 | 7.5g未満 |
男女ともに18～49歳までの数値を表示しています。
脂質・炭水化物は推定エネルギー量をもとに算出しています。
まずは厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」を参考に、1日に必要な主な摂取量をチェックしてみましょう。
ダイエットしたい方は自分に必要な栄養素を意識して、食べすぎ・栄養バランスの偏りを防がなければいけません。
| 栄養素 | 牛丼並盛 | 幕ノ内弁当 | 豚肉のトマトソースがけ （おかずのみ） | ロコモコ丼 ごはんあり |
|---|---|---|---|---|
| 熱量 | 635kcal | 725kcal | 260kcal | 395kcal |
| たんぱく質 | 20.0g | 19.2g | 30.9g | 31.1g |
| 脂質 | 20.4g | 28.1g | 9.6g | 8.7g |
| 炭水化物 | 89.0g | 96.3g | 8.0g | 42.0g |
| 食物繊維 | 記載なし | 4.8g | 5.7g | 5.9g |
| 食塩相当量 | 2.7g | 3.1g | 0.9g | 2.3g |
幕ノ内弁当：セブンイレブンジャパン公式サイトより引用
ウーフーズのメニューとコンビニのおにぎり・幕ノ内弁当・牛丼・カップラーメンの栄養素を比較してみましょう。
ウーフーズは低カロリー・低糖質で食塩相当量も少なく、カップラーメンと変わらないカロリーで豊富なたんぱく質を摂れます。
厚生労働省の定めるダイエットについてのデータ やたんぱく質の効果の説明通り、低カロリー・高たんぱくな食事はダイエットやボディメイクに効果的です。
ウーフーズはまさにダイエット・糖質制限にピッタリですね。
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ウーフーズの解約方法・退会方法は？
ウーフーズの解約・休止手続きは、次回注文が確定されるお届け予定日の6営業日前までです。
注文確定後はキャンセルできないため、早めに手続きを済ませましょう。
ログイン情報を入力・ログインしたら、マイページメニューを表示してください。
定期購入情報詳細を開くと「定期購入キャンセル」と「定期購入一時休止」が表示されます。
「定期購入キャンセル」をタップすると「解約する」とボタン（緑色）が表示されるので、タップすれば解約完了です。
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【Q&A】ウーフーズの注文・メニューによくある質問と回答
ウーフーズの注文・メニューでよくある質問を紹介します。
- 自宅の冷凍庫に入るかわかりません。容器のサイズを教えてください。
-
ごはんあり：縦15cm 横20cm 高さ3.8cm
おかずのみ：縦17cm 横18cm 高さ3.5cm
まとめて注文したいけど自宅の冷凍庫が小さくて難しいときは、冷凍庫レンタルサービスを利用しましょう。
- 商品を受け取れず返送されてしまったら、再送してもらえますか？
-
配送業者の保管期限までに受け取れなかった場合、お客様都合の返品扱いとなります。
衛生上の理由により商品は廃棄処分となるため、再送はできません。
- 糖尿病でも安心して食べられますか？
-
ウーフーズはおかずのみで糖質量20g以内、一般的な食事と比較しても糖質量を制限している食事です。
しかし、適切な糖質量は個人差があるため、かかりつけの医師と相談して利用して利用しましょう。
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ウーフーズはどこの会社？お問い合わせ先は？
| 会社名 | 株式会社Real Style |
| 設立 | 2005年4月1日 |
| 本社 | 〒635-0086 奈良県大和高田市 南本町11-11 大和高田シティプラザ4階 |
| お問い合わせ先 | 0120-242-044 |
| 企業情報 | https://woofoods.jp/Page/company.aspx |
ウーフーズを展開する株式会社リアルスタイルは、奈良県大和高田市に本社オフィスがあります。
スポーツDVD・スポーツサプリメント・スポーツアパレルの企画・開発・販売のほか、スポーツスクール運営・フィットネスクラブ運営も行っています。
ウーフーズも社内の管理栄養士・フィットネストレーナーが監修しています。
スポーツ分野を網羅する事業を展開する企業です。
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ウーフーズの口コミ・評価・評判まとめ
| 美味しさ | (4.5 / 5.0) |
| 料金・送料 | (4.0 / 5.0) |
| メニューの豊富さ | (5.0 / 5.0) |
| 割引サービス | (3.5 / 5.0) |
| 配達までの時間 | (4.5 / 5.0) |
- 管理栄養士・フィットネストレーナーが監修している
- 美味しく続けられるダイエット食・糖質制限食
- 送料が気になるなら10食コースがおすすめ
- 総額3,000円クーポンがもらえる公式LINEがある
ウーフーズは管理栄養士・フィットネストレーナーが考えた栄養バランスに優れた食事が届きます。
低カロリー・低糖質・低脂質・高たんぱく質、食物繊維も豊富なメニューでダイエット食・糖質制限食におすすめです。
ダイエット・ボディメイクのために食生活を改善したい・美味しく続けながら食生活を整えたい方は、ぜひウーフーズを利用してみてください。
現在は総額3,000円クーポンがもらえるキャンペーンを実施しているため、ぜひ活用してみると良いでしょう。
- お試しサービスはある？
- 実際の口コミ・レビュー・評価は？まずいという意見はある？
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