nosh（ナッシュ）の口コミを見てみると、量が足りないという意見が見られます。
宅食サービスは手軽に料理が食べられますが、量が足りないのは困りますよね。
この記事では、nosh（ナッシュ）の量が足りないメニューの紹介や見分け方・対策について紹介していきます。
nosh（ナッシュ）を利用しようと思っている方や、量が足りなくて困っている方は是非チェックしてください。
nosh（ナッシュ）のサービス内容についてまとめた記事も用意しているので、そちらも参考にしてください。
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nosh（ナッシュ）の量が足りないと感じるメニューは？実際の口コミは？
nosh（ナッシュ）の冷凍弁当は量が足りないという声が多くあがっていました。
果たして本当なのか、nosh（ナッシュ）利用者のボリュームに関する口コミをみていきましょう。
nosh（ナッシュ）利用者のボリュームに関する口コミ
副菜は美味しいのにダイエットしている人や女性等にはちょうど良い分量かもしれないが、たくさん食べる人や男性には少し物足りない量なのではないかと思った。
副菜の量が少ない
女性にはちょうどいい量だと思います。
パンやデザートもあるので糖質控えめのスイーツをお探しの方にも良いのではないかと思います。
ボリュームに関する口コミでは、やはり量が少ないという声が多く上がっていました。
ダイエットしている人や女性には適量かもしれませんが、たくさん食べる方や男性には物足りないボリュームであるようです。
nosh（ナッシュ）の冷凍弁当に加えてご飯を食べるなどの工夫が必要になりますね。
nosh（ナッシュ）でボリュームのあるメニューは？
nosh（ナッシュ）でボリュームがあるメニューとして名前が上がっていたのは、以下の通りでした。
- ロールキャベツのチーズデミ
- チリハンバーグステーキ
- 旨だれペッパーチキン
上の2つは、nosh（ナッシュ）の人気メニューランキングのTOP3に入るメニューです。
人気の理由には、ボリュームがあるという面もあるのかもしれませんね。
口コミでも、ボリュームがあってお腹に溜まるという声が上がっていました。
本日2食目はnoshの「旨だれペッパーチキン」でした‼️
— るかぷ | 積み上げ用アカウント (@lookup3712) June 27, 2021
ボリュームはメニューの中でも随一です😎
余分なスパイスや塩分は使われず、鶏肉自体の味とペッパーのピリピリ感😝を感じられました。#宅食#nosh pic.twitter.com/s5F8cwfD20
カロリーに着目してみると、確かに他のメニューに比べてボリュームが感じられます。
| メニュー | カロリー |
|---|---|
| ロールキャベツのチーズデミ | 323kcal |
| チリハンバーグステーキ | 417kcal |
| 旨だれペッパーチキン | 533kcal |
nosh（ナッシュ）の1食あたりのカロリー平均は約300kcalなので、これらの数値が高いことがわかりますね。
ボリュームが物足りないと感じている方にはぴったりですが、ダイエットをしている方は気をつけて食べるようにしましょう。
nosh（ナッシュ）でボリュームの足りないと言われるメニューは？
nosh（ナッシュ）でボリュームの足りないメニューとして名前が上がっていたのは、以下の通りでした。
- 白身魚のエスニック揚げ
- フカヒレとズワイガニのお粥
- 牛肉ときのこの甘辛煮
nosh（ナッシュ）のメニューの中でも、これらのメニューは特に量が少ないという声が多かったです。
口コミでも、もっとたくさん食べたい・量が少なくて物足りないという声が見られました。
2日目nosh
— むらってぃ (@canon1ky) September 30, 2020
白身魚のエスニック揚げ
・チリソースが美味しい
・備え付けのほうれん草とチリソースが合う
・チキンのトマトチーズ掛けより少しだけボリュームは少ないけど、お米がなくても満足
でした☺️ pic.twitter.com/APfhx1jBWJ
これは昨日の昼の #nosh フカヒレとズワイガニのお粥、搾菜チャーシュー、青梗菜とメンマのあえ物、もやしの高菜あえ🙃
— 律ヰ┃🐈🌼✨🍣🎧🍌🧡☁🏹⚡️🌸⚔️💙 (@RizwiVT) March 28, 2022
noshって基本的に量少なめではあるんだけど、これはマジで少ない……😞
味がいいだけにもっとたくさん食べたかった……🥺 #今日の律ヰ飯 pic.twitter.com/PffqYi2eBd
平日ご飯作ってる暇無さすぎてnosh頼んでみた！これは牛肉ときのこの甘辛煮！
— うみ🌷楽天room (@umimoor) April 17, 2022
副菜も3つあるし天才🥰🥰
最近野菜取れてないしサラダも買おうかな〜とか帰りのコンビニで悩む必要がなくなった🤣地味に助かる🤣笑
欠点は量が少ない&美味しいからもう一個食べたくなること😇(ちゃんと我慢した。偉い。) pic.twitter.com/49RFEqGuO3
カロリーに着目してみると、確かに他のメニューに比べてボリュームが足りません。
| メニュー | カロリー |
|---|---|
| 白身魚の エスニック揚げ | 214kcal |
| フカヒレとズワイガニの お粥 | 125kcal |
| 牛肉ときのこの 甘辛煮 | 289kcal |
特に魚類のメニューはボリュームが足りない傾向にあるみたいです。
ガッツリ食べたい方は、魚類のメニューより肉系のメニューがおすすめです。
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nosh（ナッシュ）の量が足りないメニューの見分け方は？
nosh（ナッシュ）のメニューを見分ける場合には、公式HPに記載されているカロリーを参考にしましょう。
ボリュームのある食事を食べたいときには、カロリーが高いメニューを選ぶと良いです。
カロリーの基準については、nosh（ナッシュ）の平均カロリーを参照してください。
noshメニュー「肉豆腐」レビュー✨
— みり (@miri_record) February 5, 2023
星5つ☆☆☆☆☆(スタメン入り🎉)
すき焼きみたいでおいしいので毎回注文してる！
副菜もそれぞれ違った味わいで全部美味しい✨ 特に、えのきのごまポン酢が程よい酸味で箸休めにちょうどいい🥢 主菜も副菜も完璧だし頼むから終売にならないで～#ナッシュ pic.twitter.com/w4gM1fd1Cq
利用者の画像や口コミを参考にするのもおすすめです。
公式サイトの画像を見ただけでは判断が難しいので、TwitterやInstagramなどのSNSを利用しましょう。
実際に注文して届いたままの商品の画像が見られるので、ある程度の量を判断できます。
ダイエット目的じゃなければご飯や汁物も一緒に食べよう
どうしてもnosh（ナッシュ）の食事が物足りないという場合には、ご飯をつけるという選択肢もあります。
ナッシュはおかずメインなので、ご飯と一緒に食べると美味しいです。
それに加えて汁物を一緒に食べると、一汁三菜のバランスぴったりな食事が完成します。
健康にも良く、味も良くなるので、ダイエットしていない方にはおすすめです。
しかし、nosh（ナッシュ）では低塩分なメニューばかりを提供しているので、塩分が気になる方は汁物に気をつけましょう。
ダイエット中の方は低糖質・低カロリー食品と一緒に食べよう
ダイエットをしている方は、ご飯や汁物ではなく、低糖質・低カロリー食品と一緒に食べるようにしましょう。
ご飯や汁物といった食品は、糖質・カロリーが多く含まれているためあまりダイエットには向いていません。
おすすめの低糖質・低カロリー食品は以下の通りです。
- オートミール
- プロテイン
- 低糖質スイーツ
これらの食品は低糖質・低カロリーでダイエット中の大きな味方になります。
これらの食品を用いて、無理なくダイエットを進めていきましょう。
特に低糖質スイーツはnosh（ナッシュ）でも販売されているので、気になる方は食事と一緒に購入すると良いでしょう。
メニューごとのカスタマーレビューを参考にする
nosh（ナッシュ）の食事を購入する際には、メニューごとのカスタマーレビューを参考にしてみましょう。
星による5段階の評価で、味や食感について載せられています。
一つのメニューにつき、数百件のレビューがついているので信頼度が高いです。
さらにカスタマーレビューには、ボリュームについて書かれている声も多くあります。
慎重にメニューを選びたい方は、カスタマーレビューを隅々までチェックしてみましょう。
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nosh（ナッシュ）の量が足りない方向けのおすすめサービス
nosh（ナッシュ）の量が足りない方に向けておすすめなサービスを紹介していきます。
ダイエットを行うにしても、空腹と常に戦うのはしんどいですよね。
そこで「1食あたりの料金」「送料」「1食あたりのボリューム」の項目を他の宅食サービスと比較してみました。
以上の3つの宅食サービスは、料金・送料・ボリュームのいずれかでnosh（ナッシュ）よりも優れている点がありました。
それぞれ見ていきましょう。
マッスルデリ
マッスルデリは、1食あたりの料金が少し高めな宅食サービスです。
しかし、送料が無料、低糖質・高タンパクな食事といった特徴があります。
ボリュームに関して言えば、マッスルデリよりも優れているサービスはないといってもいいでしょう。
4つのプランがあり、増量向けのプランである「GAIN」では、1食あたりのカロリーが550~750kcalです。
| プラン | 対象 |
|---|---|
| 「LEAN」 減量 | 脂肪を減らして 筋肉をつけたい女性 ダイエットしたい男性 |
| 「MAINTAIN」 維持 | 脂肪を減らして 筋肉をつけたい男性 体型を維持したい女性 |
| 「GAIN」 増量 | 筋肉を増やしたい マッチョを目指している方 |
| 「LOW CARB」 低糖質 | 体重を落としたい ダイエットをしたい方 |
目的に応じたプランがあるので、好みに合わせて選択できます。
マッスルデリのサービス内容については、以下の記事で詳しく解説しているので参照してください。
コープの宅配弁当
コープの宅配弁当は、1食あたりの料金が安価な上に送料が無料です。
料金が安く、経済的に苦しい方でも利用しやすいサービスとなっています。
ボリュームに着目すると、少し物足りないという声が見られました。
料金が安いので、この点はしょうがないですね。
浮いたお金で食材を加えれば、nosh（ナッシュ）よりも安く多く食べられます。
コープの宅配弁当のサービスについては、以下の記事で詳しく解説しているので参照してください。
ワタミの宅食
ワタミの宅食は、今回紹介した中で最もバランスの取れている宅食サービスですね。
料金・送料・ボリュームのどれをとっても、不自由なく利用できます。
料金が安い上に、送料も無料なのでコスパが非常に高いです。
デメリットとしては、配達エリアが限られている点ですね。
配達エリア外にお住まいの方は、残念ながら利用できません。
ボリュームに関しては、物足りないという声は少なかったです。
特に「まごころダブル」というプランは、大食いの方でも満足できるボリュームでおすすめですね。
nosh（ナッシュ）では物足りない、けれどもなるべく節約したい。
そんな方はぜひワタミの宅食を利用を検討してみてはどうでしょうか。
ワタミの宅食のサービスについては、以下の記事で詳しく解説しているので参照してください。
nosh（ナッシュ）のメニューが足りないと感じる場合の対処法まとめ
- ダイエット目的でなければご飯を一緒に食べる
- ダイエット中の方は低糖質・低カロリー食品と一緒に食べよう
- nosh（ナッシュ）自体が物足りない場合はサービスの変更も視野
以上がnosh（ナッシュ）のメニューが足りないと感じる場合の対処法まとめでした。
ナッシュをはじめ宅食サービスは手軽で利用しやすいですが、量が少ないとやはり困ってしまいますよね。
特にダイエットにおいて、空腹感を我慢するなど無理をしても継続が難しいです。
量が足りないと思った場合はご飯を付け足したり、他のサービスの利用を検討してみてください。
効果的にダイエットを進めたり、お腹いっぱいになれます。
nosh（ナッシュ）のサービス内容についてまとめた記事も用意しているので、そちらも参考にしてください。
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