nosh（ナッシュ）の量が足りないメニューの見分け方は？足りない方向けのサービスは？

2023年11月17日

冷凍弁当ナビ編集部

nosh（ナッシュ）は宅配冷凍弁当で人気No.1のサービスですが、口コミでは量が足りないという意見が見られます。

宅食サービスは手軽に料理が食べられますが、量が足りないのは困りますよね。

この記事では実際にナッシュを利用した筆者が、ナッシュ利用者の量に関する口コミを紹介しながら以下の内容を紹介していきます。

nosh（ナッシュ）を利用しようと思っている方や、現在利用しているものの量が足りなくて困っている方は必見の内容です。

量が足りないメニューは？実際の口コミは？
ナッシュを利用した筆者の量に関する感想
量が足りないメニューの見分け方は？
ナッシュの量が足りない場合の対処法は？
ナッシュのメニューの量に関するよくある質問

ナッシュがまずいという意見が本当にあるのかについて以下の記事で解説していますので、あわせてチェックしてみるのがおすすめです。

関連記事 nosh（ナッシュ）　まずい

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nosh（ナッシュ）の量が足りないと感じるメニューは？実際の口コミは？

nosh（ナッシュ）の冷凍弁当は量が足りないという声が多くあがっていました。

果たして本当なのかを確かめるために利用者に対して独自にアンケート調査を行いました。

項目	内容
アンケート調査媒体	クラウドワークス
アンケート調査期間	2023年6月2日～8日
調査対象	20～60代の男女51名男性54.9％女性43.1％
利用ツール	Google Forms

とても満足：15.7％
満足：39.2％
やや満足：23.5％
ふつう：9.8％
満足していない：11.8％

メニューの量に関する調査では、約8割の方が満足しているという結果でした。

栄養バランスに優れダイエットにも適した健康的な食事を行いながら、満足感を得られる点は大きな魅力ですね。

nosh（ナッシュ）利用者のボリュームに関する口コミ

ナッシュの弁当だけでは足りない場合がある
もう少し量が欲しい

女性にはちょうど良い量

ボリュームに関する口コミでは、特に男性から量が少ないという声が多く上がっていました。

ダイエットしている人や女性には適量かもしれませんが、たくさん食べる方や男性には物足りないボリュームであるようです。

nosh（ナッシュ）の冷凍弁当に加えてご飯を食べるなどの工夫が必要になりますね。

ボリュームに関する悪い口コミ

40代・男性
四人家族

全体的にボリュームが少ないので、ナッシュの冷凍弁当だけでは足りない時もあり、もう少しボリュームを増やしてもらいたいです。

ボリュームに関する悪い口コミ

30代・女性
三人家族

味はどれも本当に美味しいです。
あともう少し量にボリュームがあると嬉しいです。

ボリュームに関する良い口コミ

30代・女性
四人家族

味は美味しく量も程よくて満足をしている。

ボリュームに関する良い口コミ

20代・女性
一人暮らし

味はもちろんのこと、量もちょうど良くて満足感があります。
冷凍弁当とは思えないほどの食感や香りも楽しめます。

量や味は人によって好みが異なるため、まずはお得な初回割引を利用してお試ししてみるのがおすすめです。

nosh（ナッシュ）でボリュームのあるメニューは？

nosh（ナッシュ）ではハンバーグなど濃い味で肉を使ったメニューのボリュームが多い傾向があります。

特にボリュームがあるメニューとして名前が上がっていたのは、以下の通りでした。

ロールキャベツのチーズデミ
チリハンバーグステーキ

上の2つは、nosh（ナッシュ）の人気メニューランキングの上位に入るメニューです。

筆者がロールキャベツのチーズデミを食べた結果、ソースの濃さやキャベツのトロっとした食感が美味しく、ボリューム面でも満足できました。

利用者の口コミでも、ボリュームがあってお腹に溜まるという声が上がっていました。

チリハンバーグステーキに関する口コミ

30代・男性
三人家族

チリハンバーグステーキ、ボリュームがあって肉汁たっぷりで美味しい。

ロールキャベツのチーズデミに関する口コミ

30代・男性
一人暮らし

ロールキャベツは柔らかくてジューシーで、チーズデミソースが絶妙にマッチしています。
糖質30g以下とは思えないほどボリュームもあります。

カロリーに着目してみると、確かに他のメニューに比べてボリュームが感じられます。

メニュー	カロリー
ロールキャベツのチーズデミ	323kcal
チリハンバーグステーキ	417kcal

ナッシュの平均カロリーは306.6kcal

nosh（ナッシュ）の1食あたりのカロリー平均は約300kcalなので、カロリーの数値が高いとわかりますね。

ボリュームが物足りないと感じている方にはぴったりですが、ダイエットをしている方は気をつけて食べるようにしましょう。

nosh（ナッシュ）でボリュームが足りないと言われるメニューは？

nosh（ナッシュ）では、薄味でヘルシーなメニューのボリュームが足りないと言われやすいです。

特にボリュームの足りないメニューとして名前が上がっていたのは、以下の通りでした。

白身魚のエスニック揚げ
フカヒレとズワイガニのお粥
牛肉ときのこの甘辛煮

nosh（ナッシュ）のメニューの中でも、これらのメニューは特に量が少ないという声が多かったです。

口コミでも、もっとたくさん食べたい・量が少なくて物足りないという声が見られました。

2日目nosh
白身魚のエスニック揚げ

・チリソースが美味しい
・備え付けのほうれん草とチリソースが合う
・チキンのトマトチーズ掛けより少しだけボリュームは少ないけど、お米がなくても満足

でした☺️ pic.twitter.com/APfhx1jBWJ
— むらってぃ (@canon1ky) September 30, 2020

これは昨日の昼の #nosh フカヒレとズワイガニのお粥、搾菜チャーシュー、青梗菜とメンマのあえ物、もやしの高菜あえ🙃
noshって基本的に量少なめではあるんだけど、これはマジで少ない……😞
味がいいだけにもっとたくさん食べたかった……🥺 #今日の律ヰ飯 pic.twitter.com/PffqYi2eBd
— 律ヰ┃🐈🌼✨🍣🎧🍌🧡☁🏹⚡️🌸⚔️💙 (@RizwiVT) March 28, 2022

平日ご飯作ってる暇無さすぎてnosh頼んでみた！これは牛肉ときのこの甘辛煮！
副菜も3つあるし天才🥰🥰
最近野菜取れてないしサラダも買おうかな〜とか帰りのコンビニで悩む必要がなくなった🤣地味に助かる🤣笑
欠点は量が少ない&美味しいからもう一個食べたくなること😇(ちゃんと我慢した。偉い。) pic.twitter.com/49RFEqGuO3
— うみ🌷楽天room (@umimoor) April 17, 2022

カロリーに着目してみると、確かに他のメニューに比べてボリュームが足りません。

メニュー	カロリー
白身魚のエスニック揚げ	214kcal
フカヒレとズワイガニのお粥	125kcal
牛肉ときのこの甘辛煮	289kcal

特に魚類のメニューではボリュームが足りない傾向が見られます。

ガッツリ食べたい方は、魚類のメニューより肉系のメニューがおすすめです。

ナッシュの量に関する筆者（利用者）の意見

おかずのみなので、量が少なめ
よく食べる人には確かに物足りなさそう

筆者が実際にナッシュのメニューを食べてみた結果、正直量は多いとは感じられませんでした。

基本的にナッシュでは糖質など栄養バランスが徹底されているため、メニューのほとんどがおかずのみです。

筆者は少食のためちょうど良い量だと感じましたが、普段よく食べる人からすると物足りない可能性があります。

この後続けてナッシュで量が多いメニューの見分け方や、どうしてもナッシュの量が足りない場合の対処法について解説していきます。

ナッシュの量に満足できない方は、ぜひ参考にしてください。

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ナッシュを利用した筆者による、メニューの量に関する感想

筆者の情報

性別	男
年齢	25
家族構成	独身
ライフスタイル	フルリモート勤務
プラン	10食プラン
利用頻度	2週間に1度
月あたりの利用金額	12,000円程度

実際にナッシュを実際に利用した筆者が量に関する結論を述べると、ナッシュの量はあまり多いとは感じられませんでした。

基本的にナッシュのメニューは、ほとんどがおかずのみとなっています。

筆者は少食のため大きなデメリットとまでは感じていませんが、普段よく食べる人にとっては物足りないと感じることがあると思います。

対策としては、別途ご飯の用意、汁物や付け合わせを1品プラス、プロテインでカバーといった工夫で解決できるため、実践してみると良いでしょう。

筆者はご飯なしメニューに汁物を追加するだけで、量には十分満足して食べられています。

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nosh（ナッシュ）の量が足りないメニューの見分け方は？

nosh（ナッシュ）のメニューを見分ける場合には、公式HPに記載されているカロリーを参考にしましょう。

ボリュームのある食事を食べたいときには、カロリーが高いメニューを選ぶと良いです。

カロリーの基準については、nosh（ナッシュ）の平均カロリーを参照してください。

ナッシュの平均カロリーは306.6kcal

noshメニュー「肉豆腐」レビュー✨
星5つ☆☆☆☆☆(スタメン入り🎉)
すき焼きみたいでおいしいので毎回注文してる！
副菜もそれぞれ違った味わいで全部美味しい✨　特に、えのきのごまポン酢が程よい酸味で箸休めにちょうどいい🥢 主菜も副菜も完璧だし頼むから終売にならないで～#ナッシュ pic.twitter.com/w4gM1fd1Cq
— みり (@miri_record) February 5, 2023

利用者の画像や口コミを参考にするのもおすすめです。

公式サイトの画像を見ただけでは判断が難しいので、XやInstagramなどのSNSを利用しましょう。

実際に注文して届いたままの商品の画像が見られるので、ある程度の量を判断できます。

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ナッシュの量が足りない場合の対処法を紹介

ダイエット目的でない場合はご飯や汁物も一緒に食べよう
ダイエット中の方は低糖質・低カロリー食品と一緒に食べよう
メニューごとのカスタマーレビューを参考にしよう

nosh（ナッシュ）の量が足りない場合は、一品を追加して食べたり、ナッシュ公式サイトのレビューを参考にしたりする方法が効果的です。

ここからはナッシュの量が足りない場合の対処法について、詳しく紹介していきます。

ダイエット中だけどナッシュの量に満足できない、という方も必見の内容です。

ダイエット目的じゃなければご飯や汁物も一緒に食べよう

お昼はナッシュのカレーに白米80g足しました(*´꒳`*)#nosh #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ウェディングフォト #あと20日 pic.twitter.com/gObGv0EDdu
— shion@限界お姉さん (@shion04807857) August 28, 2022

どうしてもnosh（ナッシュ）の食事が物足りないという場合には、ご飯をつけるという選択肢もあります。

ナッシュはおかずメインなので、ご飯と一緒に食べると美味しいです。

汁物も追加して一緒に食べると、一汁三菜のバランスぴったりな食事が完成します。

健康的で味も良くなるので、ダイエットしていない方にはおすすめです。

nosh（ナッシュ）では低塩分なメニューばかりを提供しているので、塩分が気になる方は汁物に気をつけましょう。