ショクブンは、配送料無料で1日分からミールキットや冷凍弁当を届けてくれる東海・関西地方のサービスです。
ミールキットや弁当のメニューは管理栄養士が作成しており、自分で献立を考える手間なく栄養バランスが整った食事をとれます。
ショクブンを利用すると厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」で定められた必須栄養素を、手軽に美味しく摂取できます。
本記事ではショクブンの料金を含む以下の内容を紹介しているので、興味がある方はぜひチェックしてみてください。
- ショクブンの口コミは？まずいって本当？
- デメリットは？料金は高い？
- 送料・配達エリアは？
- 料金・注文プランは？
- ショクブンのおすすめメニューを紹介！
- お試しサービスはある？
- ショクブンとヨシケイの違いを比較！
- 退会方法・解約方法は？
 |  |  |  |  |  |
| 総合評価 | (4.0 / 5.0) |
| 美味しさ | (4.5 / 5.0) |
| 料金・送料 | (4.5 / 5.0) |
| メニューの豊富さ | (4.0 / 5.0) |
| 割引サービス | (1.5 / 5.0) |
| 配達までの時間 | (4.5 / 5.0) |
ショクブンは配送料無料でミールキットや冷凍弁当などを届けるサービス
ショクブンは東海・関西地方で利用できる毎日ミールキットや冷凍弁当を届けてくれるサービスです。
ミールキットや弁当のメニューは管理栄養士が作成しており、自分で献立を考える手間なく栄養バランスが整った食事がとれます。
公式インスタグラムでレシピを確認できる！
ショクブンの公式インスタグラムでは約30分で数品完成する時短レシピを毎週投稿しており、作り方が簡単に確認できて便利です。
レシピだけでなく料理の基本的なスキルも紹介しているため、手軽に自炊の勉強ができる点も嬉しいですね。
プレゼントキャンペーンの投稿もあるので、ぜひチェックしてみてください。
ショクブンの口コミ・レビュー・感想
- 栄養バランスが良く美味しい
- 献立を考える手間が省ける
- 買い物に行かなくて良いから助かる
- スーパーで買うより割高
- メニューによっては手間がかかる
ショクブンの利用者の口コミは全体的にポジティブな意見が多く、特に「献立を考えなくて良いから楽」「栄養がとれて美味しい」という意見が目立ちました。
中には「スーパーよりも割高」という意見もありましたが、多少高くても料理の時短になるので続けているという方も多かったです。
ショクブン利用者の良い口コミ・感想
- 栄養バランスが良く美味しい
- 献立を考える手間が省ける
- 買い物に行かなくて良いから助かる
ショクブン利用者の良い口コミには、「栄養バランスが良く美味しい」「献立を考える手間が省けて楽」といった意見がありました。
平日夜はショクブンを使ってるから栄養バランスの良い美味しい和食が食べられて問題ないんだけど、土日ね。美味しくてカロリー低くてすぐ作れるレシピをいくつかレパートリーとしてもっておかないとなぁ
— lakka (@lakka_lakka) August 30, 2020
値段高いの？
— しお (@Shin_momo) April 4, 2017
ショクブンはねぇ、毎日献立決まっててその分の食材が必要なだけ届くの！仕事帰りにスーパー行かなくてもいいし献立考えなくていいし楽すぎてやめられないw二人だけだから食材余らせなくて済むしねー栄養バランスも考えられてみたいだよ
我が家は、ショクブンを頼んでて、
— ひらい みゆ｜ 介護士Webデザイナー (@_miyu_hira) February 6, 2023
食材を家に運んでもらえる
メニューも決まってる
ので、買い物と献立考える労力がなし！😇✨
それでもご飯作るの無理な時はあるんですが、だいぶ助かってます✍🏻
ショクブン利用者の悪い口コミ・感想
- スーパーで買うより割高
- メニューによっては手間がかかる
ショクブンの悪い口コミには、「スーパーで買うよりも割高」「メニューによっては手間がかかり面倒な場合がある」などがありました。
しかし「値段は多少高いけど料理が楽になる」という意見もあり、買い出しや料理の時短を最優先したい方にはおすすめのサービスです。
ウチはショクブン10年やってますよ〜
— 凜®︎@Investor&Trader (@nasda9village) February 6, 2023
割高かもしれないですが買い物行く回数減るし誰でも作れるので助かります‼︎そして美味しい💓
あ、ショクブンもメニュー表あって選べたりしてだったからOisixと似てるかも💡⠜
— りあ☺︎🎀2y+MD🎀🎀6m (@riana0217) February 17, 2023
何か作りにくいとか手間の割に微妙ってメニューの時やる気なくて勝手にアレンジしたり使わなかったりで溜まったりしちゃいました😅
コープも一応ミールキットあるんですけど種類は少ないですねー！
ショクブンのデメリットとは？
- 配達地域が限られる
- 受け取り時間指定ができない
- スーパーで買うより割高
ショクブンのデメリットは、配達地域が限られる、受け取り時間指定ができない、スーパーで買うより割高という点です。
しかし不在時は宅配ボックスを借りられるため、一人暮らしの方や留守が多い方でも安心して利用できます。
さらにショクブン利用者の良い口コミでは、値段以上に買い出しや料理の時短にメリットを感じている方も多いです。
配達地域が限られる
ショクブンの配達地域は東海・関西地方に限られるので、該当の地域以外にお住まいの方は利用できません。
詳しい配送地域はショクブンの送料・配達エリアは？で紹介しています。
例えばミールキットや冷凍弁当の宅配で近いサービスのヨシケイは全国的に配達が可能なので、あわせてチェックしてみてください。
受け取り時間指定ができない
しかし、直接受け取れない場合は鍵付きの宅配ボックスを貸してもらえます。
盗難防止のため鉄製で頑丈なつくりになっており、保冷剤・断熱材も入れてもらえるので安心です。
スーパーで買うより割高
ショクブンのミールキット・冷凍弁当は1食分が安くても600円前後かかり、スーパーで食材を買うよりもやや割高です。
そのため、買い出しや調理にかける時間が十分ある方にはデメリットになります。
しかしショクブンの商品は献立を考える手間や買い出し、調理の労力が減るように調理済み食材やカット野菜が使用されているので仕方ないでしょう。
ショクブン公式サイトによると、不必要な食材を買わなくなり節約につながった例もあるようです。
それでも「高い」と感じる場合は、必要なときだけ注文するのもおすすめです。
ショクブンのメリットとは？
- 配送料・手数料無料
- 管理栄養士立案のメニュー
- 全国通販ショップがある
ショクブンのメリットは、配送料・手数料が無料、管理栄養士立案のメニューが食べられる、全国通販ショップがある点です。
それぞれのメリットについて詳しく見ていきましょう。
配送料・手数料無料
ショクブンは配送料・手数料が無料なのでお得です。
他の食材宅配サービスと配送料・手数料を比較すると以下の通りです。
オイシックスやコープデリは注文合計金額によって配送料・手数料がかかります。
ショクブンは合計金額がいくらからでも配送料が無料なので気軽に少ない数から注文できます。
以下の記事ではオイシックスやコープデリのサービス内容や口コミについて詳しく解説していますので、あわせてチェックしてみてください。
管理栄養士作成のメニュー
ショクブンのミールキット・冷凍弁当のメニューは管理栄養士が開発しており、自分で献立を考えなくても栄養バランスが整います。
| 栄養素 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー(kcal) | 395 |
| たんぱく質(g) | 27.8 |
| 脂質(g) | 24.2 |
| 炭水化物(g) | 16.4 |
| 食塩相当量(g) | 2.3 |
ショクブンのミールキット（1食分）の栄養素を見ると、1食に必要なエネルギー、たんぱく質、脂質が約70～80％以上摂れます。
ご飯1膳を足すとさらに栄養バランスが良くなります。
自分で献立を考えなくても栄養バランスが整った食事がとれるのは嬉しいですね。
全国通販ショップがある
ショクブンの一部の商品は楽天ネットショップでも買えます。
湯せんで簡単に食べられる魚惣菜のセットやスイーツなどを取り扱っており、3,980円以上（税込）で送料無料です。
合計金額が3,980円以下だと送料がかかり、お住いの地域によって金額が変わりますので下記をご参照ください。
| 地域 | 地域詳細 | 60サイズ | 80サイズ | 100サイズ |
|---|---|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | 1,560円 | 1,780円 | 2,120円 |
| 東北東 | 青森・岩手 秋田 | 950円 | 1,060円 | 1,290円 |
| 南東北 | 宮城・山形 福島 | 900円 | 1,010円 | 1,240円 |
| 関東 | 茨城・栃木 群馬・埼玉 千葉・東京 神奈川 山梨 | 790円 | 900円 | 1,130円 |
| 信越 | 新潟・長野 | 790円 | 900円 | 1,130円 |
| 北陸 | 富山・石川 福井 | 790円 | 900円 | 1,130円 |
| 東海 | 岐阜・静岡 愛知・三重 | 790円 | 900円 | 1,130円 |
| 関西 | 滋賀・京都 大阪・兵庫 奈良 和歌山 | 790円 | 900円 | 1,130円 |
| 中国 | 鳥取・島根 岡山・広島 山口 | 900円 | 1,010円 | 1,240円 |
| 四国 | 徳島・香川 愛媛・高知 | 950円 | 1,060円 | 1,290円 |
| 北九州 | 福岡・佐賀 長崎・大分 | 950円 | 1,060円 | 1,290円 |
| 南九州 | 熊本・宮崎 鹿児島 | 950円 | 1,060円 | 1,290円 |
| 沖縄 | 沖縄 | 1,560円 | 2,110円 | 2,780円 |
ショクブンの送料・配達エリアは？
ショクブンは愛知・岐阜・三重・静岡・大阪・京都・兵庫・滋賀に配達可能です！
| 対象地区 | 対象エリア | 送料 |
|---|---|---|
| 東海 | 愛知・岐阜 三重・静岡 | 無料 |
| 関西 | 大阪・京都 兵庫・滋賀 | 無料 |
ショクブンの配達エリアは東海・関西地方に限られています。
お住いの地域が配達可能エリアかどうかは、ショクブン公式サイトで郵便番号を入力すると確認できます。
ショクブンは送料無料で1日分からでも配達してもらえるため、気軽に利用できて便利ですね。
ショクブンの料金表・注文プラン
ショクブンにはミールキットが9種類、冷凍弁当が4種類あり、メニューは毎週変わります。
ここからはそれぞれのプランや料金について紹介していきます。
ミールキットの料金・注文プラン
| コース | 料金 |
|---|---|
| バランス | 7,300円〜 |
| カルショク | 5,460円〜 |
| エコクック | 6,120円〜 |
| 和ごころ | 5,250円〜 |
| 10分ごはん | 4,560円〜 |
| Sミールキット | 6,460円 |
| 大皿満足 | 1,340円〜 |
| お楽しみ | 2,110円〜 |
| 週末サービス | 1,140円〜 |
ショクブンのミールキットは9種類と豊富に展開されています。
価格の安さを重視するなら「エコクック」、調理の手軽さを重視するなら「10分ごはん」など好みに合わせて選んでください。
冷凍弁当の料金・注文プラン
| コース | 1食の料金 | 内容 |
|---|---|---|
| お米のとりこ | 695円 | おかず4種 +ご飯 |
| こだわりおかず | 695円 | おかず4種 |
| セレクト （健御膳） | 780円 | おかず3種 |
| セレクト （ウーディッシュ） | 750円 | おかず3種以上 +ご飯 |
| ライザップ | 695円 | おかず3種 |
冷凍弁当は4種類のラインナップとなっています。
おかずのみとご飯付きがあるので、好きな方を選びましょう。
ショクブンの支払い方法・使える決済サービス
- 代金引換
- 口座自動引き落とし
- クレジットカード（ネットショップ、アプリのみ）
- 電子決済
ショクブンでは、クレジットカードや代金引換・口座引き落としに対応しています。
一方でPayPayなどの電子決済は使えないので注意しましょう。
- VISA
- JCB
- MASTER
- DINERS
- AMEX
なし
ショクブンのおすすめメニューを紹介！
- スパイスカレーとチキンステーキ
- 新潟名物たれカツ丼
- さけの塩焼き
ショクブンの9種のミールキットと4種の冷凍弁当の中から、おすすめメニューを3品ご紹介します。
メニューの栄養バランスやおすすめポイントについても紹介していくので、ぜひ参考にしてください。
スパイスカレーとチキンステーキ
| 栄養素 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー(kcal) | 265 |
| たんぱく質(g) | 10.0 |
| 脂質(g) | 10.8 |
| 炭水化物(g) | 29.6 |
| 食塩相当量(g) | 1.7 |
- 食品をたっぷり23品目使用
- 低カロリー・低糖質
- 塩分控えめ
スパイスカレーとチキンステーキは、食材を20品目以上使用した塩分控えめの弁当「セレクト（ウーディッシュ）」で提供されています。
ご飯もついて約320Kcalのヘルシーな弁当で、23品目の食品を使っているので彩りが良く食欲をそそります。
厚生労働省の定めるダイエットについての記述通り、健康的に体重を落とすためにはカロリー調整が大事なのでダイエットにも利用できます。
新潟名物たれカツ丼
| 栄養素 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー(kcal) | 391 |
| たんぱく質(g) | 19.7 |
| 脂質(g) | 16.1 |
| 炭水化物(g) | 41.7 |
| 食塩相当量(g) | 4.8 |
- 冷凍カツを揚げるだけで人気のとんかつ屋さんの看板メニューが食べられる
- ボリュームがあり満足感が高い
新潟名物たれカツ丼は、半調理済み食品が入った約15分で2～3品が作れる「カルショク」で提供されています。
セット内容は以下の通りです。
- 新潟名物たれカツ丼
- 大根と玉ねぎの味噌汁
- 青菜とえのきのポン酢じょうゆあえ
がっつり食べたいときにおすすめな揚げ物メニューです。
副菜が味噌汁と和え物の2品付くため、食物繊維もしっかりとれます。
さけの塩焼き
| 栄養素 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー(kcal) | 372 |
| たんぱく質(g) | 25.6 |
| 脂質(g) | 18.7 |
| 炭水化物(g) | 25.1 |
| 食塩相当量(g) | 2.0 |
- たんぱく質が豊富
- 塩分控えめ
- 料理の幅が広がる味付け
さけの塩焼きは、価格が手頃で一番人気の「エコクック」で提供されています。
セット内容は以下の通りです。
- さけの塩焼き
- 和風ジャーマンポテト
- 青梗菜のお浸し
メインのさけと副菜のウインナーでたんぱく質が1食分しっかりとれます。
厚生労働省のたんぱく質のデータによると、たんぱく質は筋肉や皮膚など体をつくる大切な成分です。
自分で作ると味が濃くなりがちなメニューですが食塩相当量は2.0gと低く抑えられており、ジャーマンポテトは意外な味付けで料理の幅が広がります。
ショクブンにお試しサービスはある？
現在お試しサービスはありません。
ショクブンには残念ながらお試しサービスを提供していません。
しかし1食分から配送料無料で届けてもらえるため、少量から気軽に試せます。
ショクブンの初回利用特典は？
なるべく安く利用するなら、初回に1食だけ注文して味やサービスの使い勝手を確認すると良いでしょう。
ショクブンにお得なクーポンや割引特典はある？
しかし過去には「友だち紹介キャンペーン」があり、500円引きクーポンや1,000円分のクーポンが配布されていました。
ショクブンは不定期でキャンペーンを実施しているため、今後も実施される可能性は高いです。
気になる方はショクブン公式サイトをチェックしてみると良いでしょう。
ショクブンとヨシケイを比較！どちらが安い？
| 項目 | ショクブン | ヨシケイ |
|---|---|---|
| 1食の価格 | ミールキット 612円～ 冷凍弁当 695円～ | ミールキット 600円～ 冷凍弁当 376円～ |
| 送料 | 無料 | 無料 |
| 配達 エリア | 愛知・三重 岐阜・静岡 滋賀・大阪 京都・兵庫 | 東京・千葉 埼玉 福井・静岡 京都・兵庫 大阪・奈良 |
| 配送方法 | 自社配送便 | 自社配送便 |
| 置き配対応 | 〇 | 〇 |
| 取り扱う 商品 | ミールキット 冷凍弁当 野菜、肉・卵、米 果物、乳製品 加工食品 嗜好品、雑貨 | ミールキット 冷凍弁当 |
おすすめな人
おすすめな人
ショクブンとヨシケイでは、ヨシケイの方が価格が安いです。
特に冷凍弁当は圧倒的にヨシケイの方が安く、割引なしでもショクブンよりも300円以上安く買えるので「とにかく安く冷凍弁当を買いたい」という方にはヨシケイがおすすめです。
ただしヨシケイは単品の食材の取り扱いがないので、東海・関西地方在住でミールキットや冷凍弁当以外の食品も買いたい方はショクブンを検討するのがおすすめです。
以下の記事ではヨシケイの口コミやサービス内容について詳しく紹介していますので、ぜひ参考にしてショクブンと比べてみてください。
ショクブンの退会方法・解約方法は？
ショクブンの退会・解約は、インターネットで申し込み可能です。
以下の簡単な手順で対応可能です。
マイページ下部にある「本アプリを退会する」をタップすると、アプリの退会処理へ進む。
必要事項を入力すると退会処理が完了する。
退会処理が完了すると、自宅へのメニューブックの配達が終了する。
- 問い合わせフォーム
- コールセンター（0120-065-705）
【Q&A】ショクブンの注文・メニューによくある質問と回答
- 入会金や配送料はかかりますか？
-
入会金やショクブンの配送料などは一切かかりません。
負担するのは食材費のみです。
- 休止や解約をしたいのですが、違約金はかかりますか？
-
ショクブンの解約に違約金はかかりません。
いつでも解約が可能ですので、安心して利用できます。
- 毎日注文しないといけませんか？
-
必要なときだけ注文できます。
1日単位から利用できますが、割引のきく5日間コース、6日間コースが人気です。
- 帰宅時間が遅いのですが、受け取れますか？
-
不在時は鍵付きの宅配ボックス（無料）に食材を入れておきます。
ボックスは盗難防止のために鉄製で頑丈なつくりになっており、保冷剤や断熱材も入れておくので安心です。
- 注文の締切日、献立メニューの配達日はいつですか？急なキャンセルはできますか？
-
注文の締切日は毎週水曜日が基本です。
注文締切前なら、何度でも電話やネットから変更やキャンセルが可能です。
ショクブンはどこの会社？お問い合わせ先の電話番号は？
| 会社名 | 株式会社ショクブン |
| 設立 | 1977年12月 |
| 本社 | 〒463-8536 愛知県名古屋市守山区 向台3丁目1807番地 |
| お問い合わせ先 | 052-773-1011 |
| 企業情報 | https://www.shokubun.co.jp/company/outline/ |
株式会社ショクブンは愛知県名古屋市に本社を置く企業です。
愛知県春日井市のフレッシュセンターで加工食品を製造しています。
安全で美味しく栄養バランスのとれた食品を届けるため、管理栄養士をはじめとする食品や栄養学のスペシャリストたちがメニューを開発しています。
配送料は無料で毎日新鮮な食材を配達してくれる、東海・関西地域にお住まいの方におすすめのサービスです。
ショクブンの口コミ・評価・評判まとめ
| 総合評価 | (4.0 / 5.0) |
| 美味しさ | (4.5 / 5.0) |
| 料金・送料 | (4.5 / 5.0) |
| メニューの豊富さ | (4.0 / 5.0) |
| 割引サービス | (1.5 / 5.0) |
| 配達までの時間 | (4.5 / 5.0) |
- ショクブンは東海・関西地方の食材宅配サービス
- ミールキット・冷凍弁当のメニューは管理栄養士が作成しており、栄養バランスが良い
- ミールキット9種・冷凍弁当4種の豊富なコース展開
- 配送料無料で1食分から配達可能
- 解約はインターネットから申し込み可能
ショクブンは東海・関西地方でミールキットや冷凍弁当を届けてくれる食材宅配サービスです。
管理栄養士が監修した栄養バランスに優れるメニューを手軽に利用できます。
コースの種類はバラエティーに富んでいるため用途に合わせて選びましょう。
ショクブンの配送料・手数料は無料で1食分から注文でき、ショクブンの解約はインターネットからいつでも可能です。
ショクブンの配達エリアに住んでいる方はぜひ試してみましょう。
- ショクブンの口コミは？まずいって本当？
- デメリットは？料金は高い？
- 送料・配達エリアは？
- 料金・注文プランは？
- ショクブンのおすすめメニューを紹介！
- お試しサービスはある？
- ショクブンとヨシケイの違いを比較！
- 退会方法・解約方法は？